einfach ganz leben

Schauspieler und Sprecher Herbert Schäfer im Gespräch mit Jutta RibbrockThich Nhat Hanh, 1926 in Vietnam geboren, genießt als Meditationslehrer, Zen-Meister, Dichter und Vertreter eines engagierten Buddhismus weltweit hohes Ansehen. Sein unermüdliches Eintreten für Frieden und soziale Gerechtigkeit hat ihn weit über buddhistische Kreise hinaus bekannt gemacht.Schauspieler Herbert Schäfer hat als Sprecher der Hörbücher von Thich Nhat Hanh eine besonders intensive Beziehung zu dessen Werk. Im Gespräch mit Jutta Ribbrock erzählt er davon, wie die Lehre des Zen-Meisters ihn ganz persönlich prägt, auf und abseits der Bühne. Dabei kommt Thich Nhat Hanh in inspirierenden Zitaten auch immer wieder selbst zu Wort, wenn es um die großen Fragen geht: Wie gehe ich achtsam mit meinen Gefühlen um? Wie finde ich Stille in einer reizüberfluteten Welt? Was kann ich dem lauten Hass entgegensetzen, der uns im Internet oft entgegenschlägt? Wie kann ich täglich Dankbarkeit üben?Hier gibt es weitere Informationen zu Thich Nhat Hanh:Die in der Folge zitierten Texte stammen aus: achtsam sprechen, achtsam zuhören, einfach versöhnen, einfach lieben und dem Film walk with meWeitere Bücher und Hörbücher von Thich Nhat HanhPlum Village, das von Thich Nhat Hanh gegründete spirituelle ZentrumEuropäisches Institut für angewandten Buddhismus: www.eiab.euInformationsplattform zu Gemeinschaften und Publikationen in der Tradition von Thich Nhat Hanh und Plum Village: www.intersein.deNoch viel mehr Tipps zu einem bewussten Lebensstil findet ihr auf einfachganzleben.de.Besucht uns auch bei Facebook und Instagram.Weitere Podcasts von argon.lab gibt es unter podcast.argon-verlag.de.Ihr habt Fragen, Lob, Kritik oder Anmerkungen? Dann meldet euch auch gern per Mail: einfachganzleben@argon-verlag.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Verhaltenstherapeut und Autor Thomas Fuchs im Gespräch mit Jutta RibbrockWir können uns das Familienglück wie ein Haus vorstellen, sagt Kinder- und Jugendpsychologe Thomas Fuchs im Gespräch mit Jutta Ribbrock: ein Fundament, vier Säulen und ein Dach. Im Zentrum steht dabei die Anerkennung und Wertschätzung des Kindes mit seinen ganz eigenen Interessen und Begabungen. Thomas Fuchs gibt Antworten auf große und kleine Eltern-Fragen: Wie kann ich mein Kind richtig erziehen und fördern in einer globalisierten Welt, die unzählige Anforderung an jede/n stellt? Sollte ich mein Kind loben oder bestrafen? Und wie gelingt es, auch zu Weihnachten eine gute Stimmung in der Familie herzustellen? Eine kleine Handreichung für eine gelingende Beziehungen von Eltern und Kindern. Hier gibt es weitere Informationen:Jens Corssen und Thomas Fuchs: Familienglück – Wie wir durch Anerkennung eine erfüllte Eltern-Kind-Beziehung erreichen als Buch und HörbuchJens Corssen und Christiane Tramitz: Ich und die anderen – Als Selbst-Entwickler zu gelingenden Beziehungen als Buch und HörbuchRemo Largo: Das passende Leben – Was unsere Individualität ausmacht und wie wir sie leben könnenNoch viel mehr Tipps zu einem bewussten Lebensstil findet ihr auf einfachganzleben.de.Besucht uns auch bei Facebook und Instagram.Weitere Podcasts von argon.lab gibt es unter podcast.argon-verlag.de.Ihr habt Fragen, Lob, Kritik oder Anmerkungen? Dann meldet euch auch gern per Mail: einfachganzleben@argon-verlag.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hautärztin, Ernährungsmedizinerin und Moderatorin Yael Adler im Gespräch mit Jutta RibbrockPupsen, Pickel, Periode – es gibt so Dinge, über die sprechen wir einfach nicht. Oder wir ekeln uns sogar vor ihnen. Die Fachärztin für Haut- und Geschlechtskrankheiten Yael Adler erklärt im Gespräch mit Jutta Ribbrock humorvoll und einfühlsam, woher diese Körpertabus kommen und warum es wichtig ist, sie zu brechen. Dabei gibt sie viele konkrete Tipps und macht Mut zum Darüber-Reden! Ein Plädoyer für einen liebevollen Blick auf sich und andere. Hier findet ihr mehr zu Yael Adler: ihre Bücher Darüber spricht man nicht und Haut nah: droemer-knaur.de Hört gleich rein in ihre Hörbücher Darüber spricht man nicht und Haut nah!Kolumnen in der FAS Noch viel mehr Tipps zu einem bewussten Lebensstil findet ihr auf einfachganzleben.de.Besucht uns auch bei Facebook und Instagram. Weitere Podcasts von argon.lab gibt es unter podcast.argon-verlag.de. Ihr habt Fragen, Lob, Kritik oder Anmerkungen? Dann meldet euch auch gern per Mail: einfachganzleben@argon-verlag.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Im Urlaub sitzt Ulrich Hoffmann eines Tages vor der Ferienwohnung und spürt plötzlich diese innere Ruhe, ist eins mit sich und der Natur. Er meditiert. Doch bis zu diesem Augenblick ist es ein langer Weg des Suchens nach der »richtigen« Meditationspraxis. Davon erzählt Meditationslehrer und Autor Ulrich Hoffmann im Gespräch mit Jutta Ribbrock. Er erklärt, warum für ihn Achtsamkeit in der Familie so wichtig ist, wie er in vielen Situationen Gelassenheit bewahrt und stellt seine Mini-Meditationen für Erwachsene und Kinder vor.Hier findet ihr mehr zu Ulrich Hoffmann:Bücher zu Meditation: droemer-knaur.deHörbücher mit den Mini-Meditationen für Kinder und Erwachsene: argon-verlag.deUlrich Hoffmann und Ralph Caspers über Mini-Meditationen für Kinder: youtube.comWeitere Infos zu Meditation, MBSR & Co.Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) von Jon Kabat-Zinn als Buch und HörbuchMyla und Jon Kabat-Zinn über ihr Buch Mit Kindern wachsenBeispiel für eine Metta-Meditation: youtube.comBeispiel für eine Meditation zum Offenen Gewahrsein: youtube.comMeditationslehrer davidji: davidji.comMut- und Empathieforscherin Brené Brown: brenebrown.comNoch viel mehr Tipps zu einem bewussten Lebensstil findet ihr auf einfachganzleben.de. Besucht uns auch bei Facebook und Instagram.Weitere Podcasts von argon.lab gibt es unter podcast.argon-verlag.de.Ihr habt Fragen, Lob, Kritik oder Anmerkungen? Dann meldet euch auch gern per Mail: einfachganzleben@argon-verlag.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Life Coach, Autor und Unternehmer Felix Klemme im Gespräch mit Jutta RibbrockRaus sein – aus dem reizüberfluteten und stressigen Alltag, aus belastenden und anstrengenden Situationen. Aufatmen und wieder neue Kraft schöpfen – das wünschen sich viele. Life Coach und TV-Moderator Felix Klemme widmet sich in seinem neuen (Hör-)Buch genau diesem Bedürfnis: bin raus: aus allem, was mich davon abhält, natürlich und erfüllt zu leben. Mit Jutta Ribbrock spricht er u.a. darüber, wie wir in der Natur die Verbindung zu uns selbst (wieder-)finden können, über magische Orte, die Macht der Gewohnheit und die Kraft des Neuanfangs.Hier findet ihr mehr zu Felix Klemme: Bücher: droemer-knaur.de Hörbücher: argon-verlag.de Trainingsprogramm Outdoor Gym: outdoorgym.deNoch viel mehr Tipps zu einem bewussten Lebensstil findet ihr auf einfachganzleben.de.Besucht uns auch bei Facebook und Instagram.Weitere Podcasts von argon.lab gibt es unter podcast.argon-verlag.de. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.