Performer Autrement
Gianni Bergandi
Reprise du Podcast, anciennement "Optimise ta vie", début 2026 à l'épisode n°500.Performer Autrement, c'est le podcast des high achievers qui veulent réussir sans se perdre.Les hauts performeurs ne jouent pas vraiment au jeu du business. Ils rejouent inconsciemment leur quête d'amour conditionnel à travers 3 stratégies défensives : Protéger (fuir l'inconfort), Plaire (garder l'approbation), Prouver (chercher la validation).Ces stratégies les ont rendus excellents. Mais aujourd'hui, elles les épuisent et les privent de sens.Ensemble, on va apprendre à passer d'un défensif (protéger/plaire/prouver) drainant, épuisant, non durable, à un mode bien plus offensif : Créer ce qu'on veut vraiment, Connecter authentiquement, Contribuer à quelque chose de plus grand.Je m'appelle Gianni Bergandi. Coach depuis 10 ans, j'accompagne des entrepreneurs ambitieux qui veulent transformer leur relation à la performance. Pour performer d'une manière plus libre, plus durable, plus vivante, sans baisser ses standards de réussite.Dans ce podcast, je partage mes réflexions, mes expériences et les clés qui m'ont permis, ainsi que ceux que j'accompagne, de passer de la survie au jeu.Performer sans se perdre. Gagner sans s'épuiser. Réussir ET kiffer.Bienvenue ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Episodes
Mentioned books
Oct 3, 2020 • 9min
455 - L'apprentissage de l'imperfection de Tal Ben Shahar, en 5 idées simples
Le MorningNote Show : Épisode n°455 - L'apprentissage de l'imperfection de Tal Ben Shahar, en 5 idées simplesTélécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-privesDans cet épisode, on aborde 5 idées de l'excellent livre de Tal Ben Shahar : L'apprentissage de l'imperfectionLes 5 idées :1 - Deux types de perfectionnisme2 - Envier l'échec et la critique3 - Accepter ses émotions4 - Règle d'or 2.05 - Trois situations "P" par jour dans le couple🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Oct 2, 2020 • 8min
454 - Les secrets d'un esprit millionnaire de T. Harv Eker, en 5 idées simples
Le MorningNote Show : Épisode n°454 - Les secrets d'un esprit millionnaire de T. Harv Eker, en 5 idées simplesTélécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-privesDans cet épisode, on aborde 5 idées de l'excellent livre de T. Harv Eker : Les secrets d'un esprit millionnaireLes 5 idées :1 - Changer la racine pour changer le fruit,2 - Zéro plainte,3 - Devenir plus grand que ses problèmes,4 - Apprendre à gérer son argent,5 - Bénir ce que nous voulons avoir.🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Sep 30, 2020 • 9min
453 - Spartan up ! de Joe De Sena, en 5 idées simples
Le MorningNote Show : Épisode n°453 - Spartan up ! de Joe De Sena, en 5 idées simplesTélécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-privesDans cet épisode, on aborde 5 idées de l'excellent livre de Joe De Sena : Spartan Up !Les 5 idées :1 - L’esprit Spartan / Objectifs de la Spartan Race2 - Stoïcisme et relation à l’obstacle3 - Les montagnes de la vie / Gagner en confiance en soi4 - Quelles sont nos priorités dans la vie ? 5 - Éliminer l’inconfort, est-ce une si bonne idée ?🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Sep 28, 2020 • 18min
452 - Optimiser sa vie, par où commencer ? - Coulisses du lundi
Le MorningNote Show : Épisode n°452 - Optimiser sa vie, par où commencer ? - Coulisses du lundiTélécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-privesDans ces "coulisses du lundi", avec papier et crayon, je te parle de la notion d'optimiser sa vie par le bas, et de suppression de mauvais comportement. On aborde des fondamentaux de l'optimisation de sa vie.N'hésite pas à voir l'épisode sur youtube pour plus de détails !Lien vers la formation "L'art d'apprendre" : https://optimise.giannibergandi.com/l-art-d-apprendre🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Sep 26, 2020 • 11min
451 - Antifragile de Nassim Nicholas Taleb (en 5 idées simples)
Le MorningNote Show : Épisode n°451 - Antifragile de Nassim Nicholas Taleb (en 5 idées simples)Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-privesDans cet épisode, on aborde 5 idées de l'excellent livre de Nassim Taleb, Antifragile !Les 5 idées : 1 - Le spectre Fragile / Robuste / Antifragile2 - Ce qui fragilise un système3 - Caractéristiques de l'antifragilité4 - Stress / Simplicité / Infinité d'options,5 - Implémenter la stratégie des haltères🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Sep 25, 2020 • 10min
450 - Mastery de George Leonard (en 5 idées simples)
Le MorningNote Show : Épisode n°450 - Mastery de George Leonard (en 5 idées simples)Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-privesDans cet épisode, on aborde ensemble 5 idées du livre Mastery de George Leonard.Les 5 idées : 1 - Quel est ton profil ? Amateur ? Obsessif ? Hackeur ?2 - Maîtrise n'est pas synonyme de perfection,3 - L’amour de l’entrainement, l’amour du plateau4 - 5 étapes pour lutter contre l’homéostasie5 - De l’énergie pour la maitrise🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Sep 23, 2020 • 10min
449 - Black Box Thinking de Matthew Syed, en 5 idées simples
Le MorningNote Show : Épisode n°449 - Black Box Thinking de Matthew Syed, en 5 idées simplesTélécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-privesDans cet épisode, on aborde ensemble 5 idées de l'excellent livre de Matthew Syed, Black Box Thinking :1 - Le black box thinking / opposition de deux industries2 - Apprendre des erreurs des autres3 - L'incroyable pouvoir des gains marginaux4 - Prémortem / Pourquoi tu vas échouer ? 5 - Perfectionnisme : Production Vs Théorisation.🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Sep 21, 2020 • 13min
448 - Une solution au triangle de Karpman (Coulisses du lundi)
Le MorningNote Show : Épisode n°448 - Une solution au triangle de Karpman (Coulisses du lundi)Télécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-privesCet épisode est une vidéo où je filme mes notes, tu peux voir la vidéo sur youtube en cliquant ici : https://youtu.be/6WEw_zGMWh4Plusieurs points dans ce freestyle du lundi. On parle de régularité, de semaine de l'apprentissage, du triangle de Karman avec une solution associée (The Empowerment Dynamic de David Emerald), et on finit avec une belle inspiration de Mark Twain :)🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Sep 19, 2020 • 11min
447 - Happier de Tal Ben-Shahar, en 5 idées simples
Le MorningNote Show : Épisode n°447 - Happier de Tal Ben-Shahar, en 5 idées simplesTélécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-privesDans cet épisode, on revient sur un grand classique, Happier (ou l'apprentissage du bonheur) de Tal Ben Shahar. Les 5 idées : 1 - La théorie du Hamburger a.k.a le modèle du bonheur2 - Bonheur = Plaisir + Sens3 - La recherche du bonheur : notre principale quête4 - Rituels de bonheur / gratitude5 - Le miroir de l'honnêteté / Et si tu avais 110 ans ?🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Sep 18, 2020 • 14min
446 - 21 jours sans se plaindre de Will Bowen, en 5 idées simples
Le MorningNote Show : Épisode n°446 - 21 jours sans se plaindre de Will Bowen, en 5 idées simplesTélécharger en un clic toutes mes MorningNotes et s'abonner à mes mails privés : http://bit.ly/Contacts-privesDans cet épisode, on parle de #plaintes ! On aborde 5 idées du livre de Will #Bowen, 21 jours sans se plaindre.Les 5 idées : 1 - C'est quoi, une plainte ?2 - Un bracelet pour ne plus se plaindre3 - 4 étapes de la compétence4 - Nos pensées créent notre vie,5 - Pourquoi on se plaint ? Stratégies Anti-plaignards🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie des videos sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
