WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches Wachstum

Manchmal wollen wir einfach nur reden – und bekommen stattdessen Ratschläge, nach denen niemand gefragt hat.In dieser Folge spreche ich darüber, warum uns ungefragte Ratschläge oft verunsichern, wie du sie von echtem Feedback unterscheidest und wie du gelassen reagierst, ohne dich zu rechtfertigen.💬 Du erfährst:• warum Menschen ungefragt Ratschläge geben• was die Psychologie dazu sagt • wie du Feedback von Bewertung unterscheidest• und warum Abgrenzung nichts mit mangelnder Feedbackfähigkeit zu tun hat.Für mehr innere Ruhe, Selbstführung und gesunde Kommunikation. 🌿Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————NEWS 2026 kommt mein zweites Buch raus! Es heißt "Gesunde Kommunikation für Therapieberufe" und erscheint im Thieme Verlag🚀 Leadership Masterclass: https://www.wordseed.de/leadership-masterclass-fuer-praxisinhaber🎉 Instagram: https://instagram.com/wordseed_coaching💌 NEWSLETTER ANMELDUNG: ⁠⁠⁠⁠https://www.wordseed.de/⁠⁠⁠⁠newsletter📚Mein Buch: ⁠https://www.wordseed.de/wortmedizin⁠WORDSEED Empfehlungen*: https://amzn.to/4gcVaKj🗓️Fortbildungstermine: ⁠⁠⁠⁠⁠https://myablefy.com/s/WORDSEED----------------------------📚 Jetzt bei Thalia shoppen*: ⁠⁠⁠⁠https://tidd.ly/3C3XscO⁠⁠⁠⁠🌳 Unser Community-Wald: https://tree-nation.com/de/profil/wordseed-1----------------------------Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros)Website: ⁠⁠⁠⁠http://stimmkontor.com/wordpress/⁠⁠⁠⁠Instagram: @stimmkontor-----------------------------KONTAKT 📧 durchstarter@wordseed.de-----------------------------TIMESTAMPS(00:00) Intro(03:35) Einführung ins Thema ungefragte Ratschläge(08:24) Studienlage zum Thema ungefragte Ratschläge(11:14) Feedback, Bewertung oder Rat? – So erkennst du den Unterschied(18:03) Warum es nichts mit mangelnder Feedbackfähigkeit zu tun hat (20:36) Umgang mit ungefragten Ratschlägen(35:00) Ankündigung: Mein zweites Buch erscheint(36:25) Outro-----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte WerbungDiese Folge enthält keine bezahlte Werbung -

New Leadership: Coach sein statt Chef spielenFrüher hieß Führung: Ziele setzen, kontrollieren, Druck aufbauen.Heute wissen wir: Kontrolle erstickt Kreativität & Vertrauen entfaltet sie. ✨👉 New Leadership bedeutet, die Rolle der klassischen „Chefin“ oder des „Chefs“ hinter sich zu lassen und in die Haltung eines Coaches zu wechseln:weniger Antworten geben, mehr Fragen stellenweniger kontrollieren, mehr Vertrauen schenken weniger Macht demonstrieren, mehr Potenzial sichtbar machen🌱 In dieser Podcastfolge spreche ich darüber,warum „Chef spielen“ nicht mehr funktioniert,welche Haltung modernes Leadership braucht,und wie du mit Gesprächsführung mehr erreichst🎧 Hör jetzt rein in den WORDSEED® Podcast – auf Spotify, iTunes, YouTube & überall, wo es Podcasts gibt oder schreibe mir 315 in die Kommentare und ich sende dir den Link zur Podcastfolge zu.Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————🚀 Leadership Masterclass: https://www.wordseed.de/leadership-masterclass-fuer-praxisinhaber🎉 Instagram: https://instagram.com/wordseed_coaching💌 NEWSLETTER ANMELDUNG: ⁠⁠⁠⁠https://www.wordseed.de/⁠⁠⁠⁠newsletter📚Mein Buch: ⁠https://www.wordseed.de/wortmedizin⁠WORDSEED Empfehlungen*: https://amzn.to/4gcVaKj🗓️Fortbildungstermine: ⁠⁠⁠⁠⁠https://myablefy.com/s/WORDSEED----------------------------📚 Jetzt bei Thalia shoppen*: ⁠⁠⁠⁠https://tidd.ly/3C3XscO⁠⁠⁠⁠🌳 Unser Community-Wald: https://tree-nation.com/de/profil/wordseed-1----------------------------Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros)Website: ⁠⁠⁠⁠http://stimmkontor.com/wordpress/⁠⁠⁠⁠Instagram: @stimmkontor-----------------------------KONTAKT 📧 durchstarter@wordseed.de-----------------------------TIMESTAMPS(00:00) Intro(03:31) New Leadership - Einstieg(05:43) Fragen statt sagen(17:42) Feedback als Dialog(22:15) Dialogkultur & Transparenz(28:15) Abschluss & Ankündigung-----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte WerbungDiese Folge enthält keine bezahlte Werbung -

Fitnessstudio für den Kopf: Alltagsroutinen für starke mentale GesundheitMentale Gesundheit beginnt im Alltag – nicht erst, wenn’s brennt. 🔥Genau darum geht es in meiner neuen Podcastfolge mit Philipp Nelte (@mindelevate.app).Wir sprechen darüber, wie du deine mentale Gesundheit präventiv stärkst, mit kleinen, alltagstauglichen Hacks, die sofort Wirkung zeigen.🧠 Warum mentale Gesundheit die dritte Säule neben Ernährung & Bewegung ist. 💡 Welche Mini-Routinen du sofort in deinen Alltag einbauen kannst. ✨ Warum es so wichtig ist, etwas für deine mentale Gesundheit zutun 🏋️‍♂️ Warum Philipp mentale Gesundheit als „Fitnessstudio für den Kopf“ beschreibt.Das Besondere:Es geht nicht um komplizierte Methoden oder lange Übungen, sondern um Kleinigkeiten, die du sofort ausprobieren kannst und die langfristig einen echten Unterschied machen. 🌱Philipp hat sogar eine Überraschung mitgebracht! 🎁🎧 Hör jetzt rein in die neue WORDSEED® Podcastfolge – überall, wo es Podcasts gibt. 👉Jetzt überall, wo es Podcasts gibt oder schreibe mir 314 in die Kommentare und ich sende dir den Link zur Podcastfolge zu.Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————Philipp Nelte:Zur App: https://www.mindelevate.app/Code: LISA30Instagram: https://instagram.com/mindelevate.app/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/philipp-nelte/----------------------------🚀 Leadership Masterclass: https://www.wordseed.de/leadership-masterclass-fuer-praxisinhaber🎉 Instagram: https://instagram.com/wordseed_coaching💌 NEWSLETTER ANMELDUNG: ⁠⁠⁠⁠https://www.wordseed.de/⁠⁠⁠⁠newsletter📚Mein Buch: ⁠https://www.wordseed.de/wortmedizin⁠WORDSEED Empfehlungen*: https://amzn.to/4gcVaKj🗓️Fortbildungstermine: ⁠⁠⁠⁠⁠https://myablefy.com/s/WORDSEED----------------------------📚 Jetzt bei Thalia shoppen*: ⁠⁠⁠⁠https://tidd.ly/3C3XscO⁠⁠⁠⁠🌳 Unser Community-Wald: https://tree-nation.com/de/profil/wordseed-1----------------------------Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros)Website: ⁠⁠⁠⁠http://stimmkontor.com/wordpress/⁠⁠⁠⁠Instagram: @stimmkontor-----------------------------KONTAKT 📧 durchstarter@wordseed.de-----------------------------TIMESTAMPS00:00 Intro02:31 Entweder-Oder-Warm-Up03:35 Wann hast du begonnen, dich mit dem Thema auseinanderzusetzen?04:40 Wie kam es zur Gründung vom Mind Elevate?10:04 Warum ist Prävention so wichtig?17:14 Wie kann ich meine mentale Gesundheit stärken?23:02 Social Battery30:19 Mentale Gesundheit für Führungskräfte39:50 Abschlussfrage-----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte WerbungDiese Folge enthält keine bezahlte Werbung -

Nie meldest du dich!“ – „Immer muss ich schreiben!“ – „Du rufst nur an, wenn du etwas brauchst.“Solche Sätze kennen viele von uns. Freundschaften sind unser soziales Immunsystem – sie machen uns gesünder, glücklicher und widerstandsfähiger. Doch unausgesprochene Erwartungen, stillschweigende Verträge und ein Ungleichgewicht im Kontakt können sie belasten.In dieser Folge spreche ich darüber:🌱 warum Freundschaften so wichtig für unsere Gesundheit sind (Stichwort Social Health)🌱 wie du Balance findest, ohne Listen zu führen🌱 was hinter dem Gefühl steckt „Du meldest dich nur, wenn du etwas brauchst“🌱 wie Selbstfürsorge dir hilft, Erwartungen klar zu sehen und zu kommunizieren🌱 und wie du auch im Erwachsenenalter neue Freundschaften knüpfen kannst – ohne aufdringlich zu wirkenFreundschaft ist kein Automatismus. Sie braucht Worte, Wertschätzung – und manchmal den Mut, Dinge auszusprechen. 💚🎧 Jetzt reinhören und Impulse für gesunde, tragfähige Freundschaften mitnehmen.Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————🧰 Praxis-Toolbox: https://myablefy.com/s/WORDSEED/wordseed-praxis-toolbox-32c5b967🎉 Instagram: https://instagram.com/wordseed_coaching💌 NEWSLETTER ANMELDUNG: ⁠⁠⁠⁠https://www.wordseed.de/⁠⁠⁠⁠newsletter📚Mein Buch: ⁠https://www.wordseed.de/wortmedizin⁠WORDSEED Empfehlungen*: https://amzn.to/4gcVaKj🗓️Fortbildungstermine: ⁠⁠⁠⁠⁠https://myablefy.com/s/WORDSEED----------------------------📚 Jetzt bei Thalia shoppen*: ⁠⁠⁠⁠https://tidd.ly/3C3XscO⁠⁠⁠⁠🌳 Unser Community-Wald: https://tree-nation.com/de/profil/wordseed-1----------------------------Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros)Website: ⁠⁠⁠⁠http://stimmkontor.com/wordpress/⁠⁠⁠⁠Instagram: @stimmkontor-----------------------------KONTAKT 📧 durchstarter@wordseed.de-----------------------------TIMESTAMPS(00:00) Intro & Überblick(04:44) Warum sind Freundschaften gut und wichtig für unsere Gesundheit?(09:15) Balance in Freundschaften(14:16) Stille Verträge in Freundschaften(17:41) Jemand meldet sich nur, wenn er/sie etwas braucht(21:44) Gespräche ohne Vorwurf(24:11) Selbstfürsorge in Freundschaften(27:28) Freundschaften knüpfen(28:38) Freundschaftskommunikation verbessern(30:24) Reflexionsfragen(31:30) Abschluss & Outro-----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte WerbungDiese Folge enthält keine bezahlte Werbung -

In dieser Folge wird aufgezeigt, wie Kommunikation aktiv die Gesundheit fördert. Klare Absprachen senken Stress und schaffen Sicherheit. Aktives Zuhören wirkt therapeutisch und kann Schmerzen lindern. Wertschätzung stärkt die Resilienz und hat positive Effekte auf das Immunsystem. Durch offene Gespräche lassen sich Konflikte vermeiden, während positive Sprache das Stresslevel beeinflusst. Teamrituale und regelmäßige Check-ins fördern die Gesundheit, während Selbstgespräche für Selbstmitgefühl sorgen. Entdecke, wie Worte zur Medizin werden können!

Viele denken: „Für gute Kommunikation habe ich keine Zeit.“ Doch das Gegenteil ist wahr: Mit klaren Strukturen wird Kommunikation zum echten Zeitgewinn. In dieser Folge räumen wir mit dem Mythos auf, dass gute Gespräche ein Luxus sind – und ich gebe dir 5 sofort umsetzbare Tipps, die deinen Praxisalltag leichter und stressfreier machen.Du erfährst:✅ Warum Rituale Unterbrechungen reduzieren✅ Wie Vorlagen und Leitfäden dich entlasten✅ Warum Mailvorlagen dein Postfach ordnen✅ Wie eine Toolbox Klarheit schafftGute Kommunikation ist kein Zeitfresser – sie spart dir Zeit, Energie und Nerven.Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————🧰 Praxis-Toolbox: https://myablefy.com/s/WORDSEED/wordseed-praxis-toolbox-32c5b967🎉 Instagram: https://instagram.com/wordseed_coaching💌 NEWSLETTER ANMELDUNG: ⁠⁠⁠⁠https://www.wordseed.de/⁠⁠⁠⁠newsletter📚Mein Buch: ⁠https://www.wordseed.de/wortmedizin⁠WORDSEED Empfehlungen*: https://amzn.to/4gcVaKj🗓️Fortbildungstermine: ⁠⁠⁠⁠⁠https://myablefy.com/s/WORDSEED----------------------------📚 Jetzt bei Thalia shoppen*: ⁠⁠⁠⁠https://tidd.ly/3C3XscO⁠⁠⁠⁠🌳 Unser Community-Wald: https://tree-nation.com/de/profil/wordseed-1----------------------------Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros)Website: ⁠⁠⁠⁠http://stimmkontor.com/wordpress/⁠⁠⁠⁠Instagram: @stimmkontor-----------------------------KONTAKT 📧 durchstarter@wordseed.de-----------------------------TIMESTAMPS(00:00) Intro(03:26) Tipp 1: Rituale(05:43) Tipp 2: Gesprächsvorlagen(08:41) Tipp 3: Mailvorlagen(11:15) Tipp 4: Checklisten & Vorbereitung(13:45) Tipp 5: Toolbox statt Zettelwirtschaft(17:49) Abschluss & Outro-----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte Werbung- Diese Folge enthält keine bezahlte Werbung -

💬 Hast du schon mal gemerkt, wie sich dein Körper entspannt, nur weil jemand ruhig neben dir sitzt?Das ist kein Zufall. Das ist Co-Regulation.In dieser Folge erfährst du:🌿 Was Co-Regulation wirklich ist und warum sie tief in unserem Nervensystem verankert ist🌿 Wie du in Momenten von Stress, Angst oder Überforderung Sicherheit geben kannst🌿 Konkrete Sprachanker für Patient:innen, Teammitglieder und Kinder🌿 Warum Co-Regulation der Schlüssel zu gesunden, stabilen Beziehungen ist📚 Basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen wie der Polyvagal-Theorie von Dr. Stephen Porges und Studien zur Stressregulation erfährst du, wie Sprache, Haltung und Präsenz zu einem sicheren Hafen für andere werden.💡 Reflexionsimpuls:Wann warst du zuletzt ein sicherer Ort für jemanden?Und wer war das für dich?Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————🚀 Vorfreudenliste "Leadership Masterclass": https://share-eu1.hsforms.com/1NXLbzii1RiaOdt-ElBeb3Q2e22d5🎉 Instagram: https://www.instagram.com/wordseed_coaching/💌 NEWSLETTER ANMELDUNG: ⁠⁠⁠⁠https://www.wordseed.de/⁠⁠⁠⁠newsletter📚Mein Buch: ⁠https://www.wordseed.de/wortmedizin⁠WORDSEED Empfehlungen*: https://amzn.to/4gcVaKj🗓️Fortbildungstermine: ⁠⁠⁠⁠⁠https://myablefy.com/s/WORDSEED----------------------------📚 Jetzt bei Thalia shoppen*: ⁠⁠⁠⁠https://tidd.ly/3C3XscO⁠⁠⁠⁠🌳 Unser Community-Wald: https://tree-nation.com/de/profil/wordseed-1----------------------------Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros)Website: ⁠⁠⁠⁠http://stimmkontor.com/wordpress/⁠⁠⁠⁠Instagram: @stimmkontor-----------------------------KONTAKT 📧 durchstarter@wordseed.de-----------------------------TIMESTAMPS(00:00) Intro(02:45) Wie kam es zur der Folge?(03:23) Was ist Co-Regulation?(05:54) Beispiele(07:17) Wichtige Unterscheidung(08:12) Wissenschaftliche Erkenntnisse(11:50) Co-Regulation mit Patient*innen(22:30) Co-Regulation im Team(25:02) Co-Regulation mit Kindern(29:37) Kraftvolle Abschlussfrage(30:00) Abschluss-----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte WerbungDiese Folge enthält keine bezahlte Werbung -

15 Tipps, wie du souverän und gesund mit deiner Führungskraft kommunizierst 💬✨Fühlst du dich manchmal unsicher, wenn du mit deiner Führungskraft sprechen möchtest?In dieser Folge vom WORDSEED® Podcast erfährst du, wie du das änderst – mit 15 praxiserprobten Tipps für klare, respektvolle und gesunde Gespräche.Du lernst:Warum gesunde Kommunikation bei dir beginnt – nicht in der ChefetageDen Mindset-Shift von „Darf ich fragen?“ zu „Wie frage ich?“15 sofort umsetzbare Tipps für mehr Mut & AugenhöheEine Mini-Übung, die dich schon beim nächsten Meeting sicherer macht💡 Das Besondere: Die wertvollsten Erkenntnisse aus meinen jahrelangen Führungskräfte-Coachings und meiner täglichen Arbeit mit Menschen, die Teams führen und Entscheidungen treffen.Gesundheit beginnt im Gespräch. 🎧Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————🚀 Vorfreudenliste "Leadership Masterclass": https://share-eu1.hsforms.com/1NXLbzii1RiaOdt-ElBeb3Q2e22d5🎉 Instagram: https://www.instagram.com/wordseed_coaching/💌 NEWSLETTER ANMELDUNG: ⁠⁠⁠⁠https://www.wordseed.de/⁠⁠⁠⁠newsletter📚Mein Buch: ⁠https://www.wordseed.de/wortmedizin⁠WORDSEED Empfehlungen*: https://amzn.to/4gcVaKj🗓️Fortbildungstermine: ⁠⁠⁠⁠⁠https://myablefy.com/s/WORDSEED----------------------------📚 Jetzt bei Thalia shoppen*: ⁠⁠⁠⁠https://tidd.ly/3C3XscO⁠⁠⁠⁠🌳 Unser Community-Wald: https://tree-nation.com/de/profil/wordseed-1----------------------------Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros)Website: ⁠⁠⁠⁠http://stimmkontor.com/wordpress/⁠⁠⁠⁠Instagram: @stimmkontor-----------------------------KONTAKT 📧 durchstarter@wordseed.de-----------------------------TIMESTAMPS(00:00) Intro(01:54) Warum es diese Folge gibt(05:19) Was du wissen solltest(09:53) Tipp 1(12:48) Tipp 2(14:30) Tipp 3(16:05) Tipp 4(16:45) Tipp 5(23:03) Tipp 6(23:48) Tipp 7(25:55) Tipp 8(27:38) Tipp 9(29:43) Tipp 10(30:54) Tipp 11(32:25) Tipp 12(35:50) Tipp 13(36:21) Tipp 14(36:58) Tipp 15(38:04) Zusammenfassung(39:34) Ankündigung 🤩(40:38) Outro-----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte Werbung

Du kennst das:Du nimmst dir vor, ruhig zu bleiben. Klar zu kommunizieren. Zuhören, statt verteidigen.Aber im entscheidenden Moment rutscht dir doch ein scharfer Ton raus. Oder du wirst still. Oder emotional.Und hinterher denkst du: "Ich wollte das doch ganz anders machen."Vielleicht liegt das Problem nicht an deiner Kommunikation – sondern an deinem inneren Zustand.In dieser Folge spreche ich darüber:➡️Warum viele "Kommunikationsprobleme" in Wahrheit Regulationsprobleme sind➡️Was in deinem Körper passiert, wenn du dich getriggert fühlst➡️Warum Techniken wie "Ich-Botschaften" nicht funktionieren, wenn dein Nervensystem im Alarmzustand ist➡️Und was du tun kannst, um dich in herausfordernden Gesprächen besser selbst zu regulieren👉 Wenn du bessere Gespräche führen willst, fang nicht bei deinen Worten an, sondern bei deinem inneren Zustand.🎧 Jetzt reinhören, abonnieren & teilen, wenn es dich bewegt hat.Let´s grow! 🌱Deine Lisa von WORDSEED®—————————🚀 Vorfreudenliste "Leadership Masterclass": https://share-eu1.hsforms.com/1NXLbzii1RiaOdt-ElBeb3Q2e22d5🎉 Instagram: https://www.instagram.com/wordseed_coaching💌 NEWSLETTER ANMELDUNG: ⁠⁠⁠⁠https://www.wordseed.de/⁠⁠⁠⁠newsletter📚Mein Buch: ⁠https://www.wordseed.de/wortmedizin⁠WORDSEED Empfehlungen*: https://amzn.to/4gcVaKj🗓️Fortbildungstermine: ⁠⁠⁠⁠⁠https://myablefy.com/s/WORDSEED----------------------------📚 Jetzt bei Thalia shoppen*: ⁠⁠⁠⁠https://tidd.ly/3C3XscO⁠⁠⁠⁠🌳 Unser Community-Wald: https://tree-nation.com/de/profil/wordseed-1----------------------------Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros)Website: ⁠⁠⁠⁠http://stimmkontor.com/wordpress/⁠⁠⁠⁠Instagram: @stimmkontor-----------------------------KONTAKT 📧 durchstarter@wordseed.de-----------------------------*Affiliate Link** Bezahlte WerbungDiese Folge enthält keine bezahlte Werbung -