Cracks Podcast con Oso Trava

Dime qué piensas del episodio.“La sabiduría viene de tu propia ignorancia.”- Paola AmbrosiHoy tengo un episodio in poco diferente en el que nos metemos de lleno a un tema que muchos de los Cracks tocan en sus episodios pero en el que no ahondamos: Los psicotrópicos, enteógenos o plantas de poder.Paola Ambrosi tiene experiencia de más de 15 años en el área de psiquiatría y se ha dedicado a la práctica y enseñanza de sabiduría indígena como camino espiritual en Europa y Latinoamérica.Paola se formó como psicoterapeuta transpersonal certificada con el Dr. Stanislav Grof, con quien ha colaborado, al igual que con Erwin Laszlo en diversas publicaciones. Paola es autora del libro “Despertar de la Conciencia Más Allá Del 2012“ y ha sido reconocida como una de las Siete Autoridades en Vanguardia de Conciencia.  En la entrevista hablamos de qué son los psicotrópicos, sus usos, riesgos y recomendaciones para el explorador psicodélico. Paola me cuenta sobre su formación e inicio en el estudio de estas sustancias y yo cuento un poco de mi experiencia con ellas.Qué puedes aprender hoy:¿Quién es candidato para consumir psicodélicos?Preparación mental, física, emocional y espiritual para una experiencia psicodélicaLa importancia de integrar el punto de vista psicológico en las sesiones con psicodélicosAprende a sacar el máximo partido a una experiencia con psicodélicos Como evitar un “mal viaje” y qué hacer si tienes unoSuscríbete a Cracks PodcastiPhone con Apple PodcastsAndroid con  SpotifyYoutube Ve el episodio en Youtube

Dime qué piensas del episodio.“Cuando las personas sufren, en el fondo, casi siempre es porque no están siendo quienes quieren ser.” - Juan Lucas MartínJuan Lucas es Psicólogo clínico, especializado en fobias, stress post traumático, y trastornos de ansiedad. En su Curso Cambia tu Mente, Cambia tu Cuerpo, Cambia tu vida, enseña técnicas para sanar traumas y experiencias dolorosas del pasado, miedos, ansiedad y despertar el poder de auto sanación que todos poseemos. Hoy me cuenta  sobre la rara enfermedad que inició su camino de autosanación, hablamos sobre gratitud, cómo romper paradigmas y hacemos una meditación de 4 minutos que me gustó tanto que la vamos a tener en Cracks.la disponible para descarga.  También me dijo que si dices que lo oíste en Cracks Podcast tendrás un descuento en su curso del 21 de Septiembre en la Ciudad de México.Juan Lucas tiene una de las vibras más positivas que he experimentado en una persona, tanto que ya lo bauticé como mi Sensei de la Gratitud. Espero que disfrutes esta entrevista.Qué aprenderás hoy:Intencionar y el poder de la visualizaciónLa influencia del pensamiento en el cuerpo  Diferenciar entre amor y apegoCambiar paradigmas y evitar transmitirlos a las nuevas generacionesLos beneficios de madrugarRealiza una meditación de agradecimiento Suscríbete a Cracks PodcastiPhone con Apple PodcastsAndroid con  SpotifyYoutube Ve el episodio en Youtube

Dime qué piensas del episodio.“A la vida hay que cortejarla, invitarle una copa de vino, coquetearle.” - Mauricio MartinezMauricio es un Actor, cantante, bailarín y escritor Mexicano que está haciendo olas en el circuito teatral de la ciudad de Nueva York en donde estelarizó el musical “On Your Feet” basado en la vida del cubano Emilio Estefan.En la televisión da vida a 'Marcos Gutiérrez' en "El Vato", la primer serie original de NBC Universo que lo hizo acreedor de un Emmy Internacional y está disponible en Netflix en todo el mundo. Mauricio es 4 veces sobreviviente de cáncer y me platica cómo cada recurrencia lo ha llevado primero a las profundidades de la depresión pero después a valorar y disfrutar cada minuto de su vida. Qué aprenderás hoy:Cómo ser más resilienteManifestaciones del cáncer de vejiga y sus tratamientosLa rutina de un actor de Broadway on-stage y off-stageDiferencia entre tristeza y depresiónEl concepto de “estar vivo” y aceptar las emociones positivas y negativasSuscríbete a Cracks PodcastiPhone con Apple PodcastsAndroid con  SpotifyYoutube Ve el episodio en Youtube

Dime qué piensas del episodio.“Los millenials, en sus 20 sonaban como Javi Noble pero ahora en los 30 están cambiando el mundo” - Gaz AlazrakiGaz es es el escritor y director de la película Nosotros los Nobles que rompió todos los récords de taquilla del cine Mexicano y es co-creador, productor ejecutivo y director de Club de Cuervos, que fue la primera serie original de Netflix en español. Platicamos sobre sus inicios en el mundo del cine, de lo que tuvo que sufrir y superar para producir Nosotros los Nobles, de cómo hay que ser estrictos pero flexibles para lograr el éxito y de los aprendizajes en su salto a TV haciendo Club de Cuervos para Netflix.  Como podrás escuchar, es un maestro narrador de historias. Tiene mil y un relatos de terror en filmación y anécdotas que nos sacaron varias risas. Qué puedes aprender hoy:Diferenciar entre capricho y significadoSaber identificar cuando estás preparado para asumir un reto profesional o esperar a que estés listoAprender cuando debes delegar trabajo para mantener los proyectos a floteEl proceso de adquisición de contenidos en NetflixUtilizar los recursos existentes para conseguir lo que quieresSuscríbete gratis a Cracks PodcastiPhone con Apple PodcastsAndroid con  SpotifyYoutube Ve el episodio en Youtube

William Shaw, Director General de Interjet, cuenta con más de 26 años en la industria aérea y ha fundado varias aerolíneas de bajo costo en América Latina. En la charla, comparte lecciones sobre autoevaluación y la importancia de rodearse de personas que inspiren crecimiento. Habla sobre su transición profesional y cómo enfrentar desafíos personales en el camino del emprendimiento. También discute la influencia de la educación y la conciencia emocional en el liderazgo, así como la necesidad de adaptarse y aprender continuamente.

Dime qué piensas del episodio."Todos somos iguales, todos buscamos una mejor vida, a costa de lo que sea." - Jorge CuetoJorge es fundador de la empresa de artículos de lujo producidos por reclusos y ex-presidiarios, Prison Art, que tuvo su inicio mientras Jorge enfrentaba un proceso legal privado de su libertad en el  Penal de Puente Grande, en Jalisco. Jorge ha sido incluido en la lista de las  30 promesas del los negocios de la revista Forbes, la edición de emprendedores del año de Expansión y es finalista del concurso Emprendedor del Año de la firma Ernst & Young.Jorge se toma su tiempo explicando a detalle cómo vivió la experiencia de entrar y pasar casi un año en la cárcel. Hablamos de cómo experimentó la estigmatización por parte de quienes consideraba sus amigos y me cuenta sobre cómo surgen oportunidades hasta en los lugares más difíciles.Qué puedes aprender hoyLa experiencia de entrar a la cárcelCómo encontrar oportunidades en todos ladosLa humanidad de los condenadosEstructura interna formal e informal de una prisión mexicanaComercialización y adaptación de un producto desde su fase primariaCómo evitar que los prejuicios y opiniones externas influyan negativamente a tus proyectos personalesSuscríbete gratis a Cracks PodcastiPhone con Apple PodcastsAndroid con  SpotifyYoutube Ve el episodio en Youtube

Dime qué piensas del episodio.“El problema es que la gente cree que amar significa decir sí.” - Silvia Olmedo Silvia es doctora en psicología, diplomada en criminalística y maestra en sexualidad. Tiene 14 años ininterrumpidos conduciendo programas en televisión abordando temas de psicología, sexualidad y pareja. Es conferencista y autora de 5 libros, 4 de ellos best sellers.Hoy hablamos de trastornos mentales, de la relación entre poder y crimen y de la psicología detrás de las canciones. Te recomiendo escuchar hasta el final porque cuando pensé que habíamos terminado Silvia me compartió ejercicios y prácticas puntuales para mantener la chispa encendida en pareja con los que estoy seguro que voy a experimentar. Qué puedes aprender hoy:Qué es des-sensibilización sistemática y su uso para eliminar fobiasLa psicología de las cancionesCómo manejar cambios personales estando en una relaciónCómo usar mindfulness para estar en control de tu vidaCómo detectar si sufres  de un trastorno mentalCómo evitar que la chispa sexual en la pareja muera Suscríbete gratis a Cracks PodcastiPhone con Apple PodcastsAndroid con  SpotifyYoutube Ve el episodio en Youtube

Dime qué piensas del episodio.“Repite tus sueños una y otra vez, aunque te tachen de loca. ” - Ana Victoria GarcíaAna Victoria (@anavictoriagarcia) es escritora, conferencista y Fundadora de Victoria 147, una plataforma educativa y de asesoramiento que ha ayudado a más de 3000 mujeres emprendedoras a empezar y crecer sus negocios desde 2012.Victoria ha sido seleccionada por Forbes México como una de las 100 mujeres más poderosas del país y fue incluída en la lista de las 30 promesas en los 30 de la revista Expansión. Además, fue la única mujer panelista en la primera temporada del programa televisivo Shark Tank México.Hoy hablamos de el turbulento año que Victoria ha tenido y de lo que éste le ha enseñado sobre ella, sobre el poder de la visualización y los decretos, de emprendimiento, brujería y de la redefinición del concepto de la mujer actual. Espero disfrutes de la entrevista. Ve el episodio en Youtube

Dime qué piensas del episodio."No importa qué preferencia sexual tengas sino lo que haces por la sociedad." - Álvaro VelascoÁlvaro es fundador de la aplicación de alerta sísmica SkyAlert, que ha sido descargada más de 7 millones de veces. También es director general de la agencia de marketing digital Retuit y un gran activista de la comunidad LGBT.Hoy me cuenta su experiencia saliendo del closet en su programa de radio, de los inicios y crecimiento explosivo de SkyAlert y de cómo reclutar para equipos incluyentes de alto desempeño.  Qué puedes aprender hoyLa experiencia de salir del closetCómo funciona la alerta sísmicaCómo reclutar gente con mentalidad incluyenteEl futuro de la tecnología de alerta sísmicaSuscríbete gratis a Cracks PodcastiPhone con Apple PodcastsAndroid con  SpotifyYoutube  Ve el episodio en Youtube

Dime qué piensas del episodio.“Si tú no lo pruebas no puedes tener una opinión”- Eric DescombesEric es socio y director general de la agencia de publicidad FCB México y miembro del consejo global de FCB. Ha sido director general de McGraw Hill education México, Young and Rubicam México y ha sido amigo y consejero mío por muchos años.La plática de hoy se eleva en filosofía y futurismo y aterriza en prácticas puntuales para mejorar tu salud intestinal, la relación con tus padres y la manera en que manejas tus finanzas personales. De verdad que hablar con Eric es de las experiencias más ricas y variadas que he tenido. Ojalá lo disfruten. Ve el episodio en Youtube