

Las 3 R's
Nathaly Marcus
Repara, regenera y resetea para siempre tu cuerpo y vida. Esa es la filosofía de Nathaly Marcus. Junto a ella y sus invitados, descubre capítulo a capítulo técnicas, consejos y anécdotas sobre nutrición, mente, cuerpo. www.tiendabienesta.comYouTube: bit.ly/Las3RsYT Instagram: https://bit.ly/3c6lvLv TikTok: https://bit.ly/3fYWwLd Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Episodes
Mentioned books

Apr 26, 2021 • 12min
Las reservas de nuestro cuerpo con Shulamit Graber
Revisitando la historia sobre cómo se conocieron después de una experiencia difícil, Nathaly y su invitada, Shulamit Graber, definen como somos “moléculas de emoción”, y como el cuerpo reacciona después de una situación crítica, y qué podemos hacer para mantenernos conscientes y conectados con nuestro cuerpo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Apr 22, 2021 • 26min
El futuro del Planeta con Ariana Gómez Flores
En medio de la conmemoración del Día de la Tierra, esta conversación con Ariana Gómez Flores, de Technology for Impact, nos ayudará a poner foco a la situación actual de nuestro país en la conversación global alrededor del medio ambiente y sostenibilidad, y nos compartirá algunos consejos que podemos poner en práctica en nuestro día a día. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Apr 19, 2021 • 10min
De lo tradicional a la medicina funcional
A partir de una experiencia personal, descubrimos cómo fue la decisión de dedicar la vida a la medicina funcional, con el único objetivo de poder generar un cambio único en cada uno de los pacientes a partir de un tratamiento multidisciplinario. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Apr 12, 2021 • 10min
El hongo que da lata
La candidiasis se convierte en una amenaza fantasma, que puede presentar diferentes síntomas y puede convertirse en un problema severo si no recibimos un diagnóstico certero. Nathaly nos cuenta un poco más sobre la cándida, algunos de sus síntomas y un caso que cambió la vida de uno de sus pacientes. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Apr 5, 2021 • 16min
El Ying y Yang de las hormonas
Lo que parece el inicio de la menopausia me hace querer romper muchos mitos y decirles muchas verdades sobre las hormonas, para ellos y ellas. ¡De ellas nadie se salva! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mar 29, 2021 • 15min
Desempacando las maletas con Shulamit Graber
Una invitada increíble en esta edición: Shulamit Graber, psicóloga y amiga, nos cuenta de manera personal como es su relación con el cuidado del peso, las dificultades de este proceso y lo que significa desempacar las maletas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mar 22, 2021 • 13min
Un poco sobre mi y mi historia
Este capítulo de Las 3R’s es muy especial porque Nathaly nos comparte un poco sobre su historia, y sobre cómo tomó la decisión de ser parte del desarrollo integral de sus pacientes. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mar 15, 2021 • 15min
Despejando las dudas del género con Alexa Askenazi
En medio de la revolución de género por la que estamos pasando el día de hoy, y de la mano de Alexa Askenazi, Psicóloga y especialista en género, aclaramos mucha de la información que estamos viendo en los alrededor del género y todo lo que hay detrás de este. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mar 8, 2021 • 11min
Nutrición: Vocación y profesión
¿Sabes todo lo que tienes que considerar cuando inicias un programa de nutrición? Acompáñame a revisar algunas cosas importantes que tienes que tomar en cuenta sobre el especialista con el que decidas empezar tu tratamiento. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.


