MAX MPS RADIO
Jan Frisse
Podcast by Jan Frisse
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Apr 14, 2026 • 1h 13min
303: Progressing Beyond VII Ep. 33 - Prep Essverhalten
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#NaturalBodybuilding #ImprovementSeason #ContestPrep

Apr 9, 2026 • 1h 25min
302: Progressing Beyond VII Ep. 32 - Essen außerhalb der Komfortzone & Body Dysmorphia
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#NaturalBodybuilding #ImprovementSeason #ContestPrep

Mar 30, 2026 • 1h 5min
301: Progressing Beyond VII Ep. 31 - Stressbedingte Verletzungen, Look vs. Gewicht & Radrennen Crash
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#NaturalBodybuilding #ImprovementSeason #ContestPrep

Mar 21, 2026 • 56min
300: Progressing Beyond VII Ep. 30 - Zeit zwischen Pre Prep Cut & Prep, Intra Workout & Resilienz durch Verlassen der Komfortzone
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#NaturalBodybuilding #ImprovementSeason #ContestPrep

Mar 16, 2026 • 1h 8min
299: Progressing Beyond VII Ep. 29 - Martin Fitzwater Kontroverse, Haar Talk, F1 & Prep Updates
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#NaturalBodybuilding #ImprovementSeason #ContestPrep

Mar 8, 2026 • 1h 3min
298: Progressing Beyond VII Ep. 28 - Schlafhygiene, Koffeinrisiken & F1
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#NaturalBodybuilding #ImprovementSeason #ContestPrep

Mar 3, 2026 • 1h 7min
297: Progressing Beyond VII Ep. 27 - Showauswahl 2026, Gewichtsstagnation & F1
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Feb 21, 2026 • 1h 3min
296: Progressing Beyond VII Ep. 26 - Zurück aus der Winterpause
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Dec 11, 2025 • 1h 15min
295: Progressing Beyond VII Ep. 25 - BB in den Feiertage & Lando Norris WDC
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Dec 5, 2025 • 1h 3min
294: Progressing Beyond VII Ep. 24 - Update aus dem Pre Prep Cut & der finalen Offseason + F1 Finale
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