Trailfunk – Der Podcast von Alles-laufbar.de

Beim Stubai Ultratrail hat sich einiges getan. Es gibt einen neuen Veranstalter und ein neues Streckenangebot. Was waren die Gründe für die Veränderungen? Um das zu erfahren, haben wir Andreas "Andi" Stern und Martin Hafenmair vom Orgateam im Start- und Zielort Neustift im Stubaital besucht. Der 2017 ins Leben gerufene Stubai Ultratrail endete ursprünglich auf dem Stubaier Gletscher auf einer Höhe von 2.960 Metern. Letztes Jahr wurde die Gletscherankunft aus Sicherheitsgründen aus dem Programm genommen. Nicht minder spektakulär: Die längste Distanz im Jahr 2025 führte über den technisch anspruchsvollen Stubaier Höhenweg. Nun wurden die Strecken erneut angepasst. Das Ziel: den alpinen und traillastigen Charakter der Strecken erhalten und die Durchführbarkeit sowie Sicherheit aller Teilnehmenden gewährleisten. Herausgekommen sind fünf attraktive Strecken zwischen 14 km und 100 km.Alle Infos zum Stubai Ultrailtrail (3. bis 4. Juli 2026) findet ihr hier.Uns findest du hier:Website: Alles-laufbar.deInstagram: @alleslaufbarYouTube: @alleslaufbarStrava Club: @Alles laufbar.de

Wir sprechen mit Kimi Schreiber, die vergangenes Wochenende den Chianti Marathon Trail im Rahmen des Chainti Ultra Trail by UTMB gelaufen ist. Natürlich sprechen wir über ihr Rennen. Aber nicht nur das. In dieser Episode teilt Kimi darüber hinaus Einblicke in ihr Wintertraining, Rennstrategien und mentale Herangehensweisen. Im Podcast erfahrt ihr, wie Kimi sich auf Rennen vorbereitet, mit Rückschlägen umgeht und welche Pläne sie für die Saison 2026 hat. Ausserdem sprechen wir ausführlich über ihr jüngst erschienenes Buch „Off Track. Passion Trainrunning“. Diese Folge wird unterstützt von Rab. Hier geht es zur aktuellen Trailrunning-Kollektion (Herren & Damen).Uns findest du hier:Website: Alles-laufbar.deInstagram: @alleslaufbarYouTube: @alleslaufbarStrava Club: @Alles laufbar.de

Willkommen zur März-Folge des Alles Laufbar Mitglieder-Podcasts! Wir hoffen, ihr freut euch ebenso wie wir auf den Frühling und auf den Trailrunningsommer. Benni kann es (offensichtlich) kaum erwarten und leutet die Saison für ihn ungewöhnlich früh ein. Er startet kommendes Wochenende kurzentschlossen beim Lake Zuri 100. Wir haben ein volles Programm für euch vorbereitet: Im Haupteil (Mitgliederbreich) sprechen wir über eine aktuelle Debatte. Nämlich ob technisch anspruchsvolle Rennen von der Trailrunning-Landkarte verschwinden und ob große Events ihren technischen Anspruch durch Streckenanpassungen reduzieren. Trifft das zu? Wenn ja, woran kann das liegen? Wir haben ein paar Ideen dazu. Darüber hinaus diskutieren wir, ob es eine wachsende Kluft zwischen Elite- und Breitensport im Trailrunning gibt. Inwiefern besteht eine Beziehung zwischen diesen beiden Sphären (oder auch nicht)? Sind Profi Tipps für jemanden, der doppelt oder dreifach so lange für eine Strecke braucht wie die Spitze, überhaupt hilfreich? Handelt es sich überhaupt um ein und denselben Sport? Große Fragen, die wir zu beantworten versuchen. Außerdem sprechen wir über unsere Tops & Flops der neuen Schuhmodelle des Frühjahrs: Welche Modelle haben uns besonders gut gefallen, welche nicht? Dies ist nur er erste Teil der Mitglieder-Folge. Alles Laubar-Mitglieder können die ganze Folge hören. Werde hier Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei!  Uns findest du hier:Website: Alles-laufbar.deInstagram: @alleslaufbarYouTube: @alleslaufbarStrava Club: @Alles laufbar.de

Nach seinem zweiten Platz beim Transgrancanaria haben wir erneut Hannes Namberger zu Gast. Vor der Aufnahme äußerte Hannes den Wunsch, dass wir bitte nicht über ihn sprechen sollen. Haben wir natürlich nicht ganz geschafft.Gemeinsam gehen wir mitten rein in sein Rennen auf Gran Canaria: Wie sah seine Renntaktik aus? Wann braucht es auf diesem Niveau Risiko – und wann ist Sicherheitsbewusstsein gefragt?Außerdem sprechen wir über die Bedeutung von Technik im Trailrunning und darüber, warum es hilft, wenn Trailrunner auch starke Alpinisten sind.Der größere Teil des Gesprächs dreht sich jedoch um die Frage, was es heute braucht, um an die Spitze des Sports zu kommen: Sind die Voraussetzungen im deutschsprachigen Raum ausreichend – oder fehlen Förderstrukturen? Und wie wichtig ist Social Media, um Spitzensport überhaupt finanzieren zu können?Ja, wir sprechen ziemlich offen mit Deutschlands bestem Trailrunner über Geld.Zum Schluss verrät uns der Ruhpoldinger sogar schon, welches große Rennen er für 2027 plant (nein, es geht nicht um den UTMB).Diese Folge wird unterstützt von Rab. Hier geht es zur aktuellen Trailrunning-Kollektion (Herren & Damen).Uns findest du hier:Website: Alles-laufbar.deInstagram: @alleslaufbarYouTube: @alleslaufbarStrava Club: @Alles laufbar.de

In dieser Folge besprechen wir die Poesie des austalischen Läufers und Künstlers Joshua Lynott. Josh hat durch seine "Notizlyrik" große Bekanntheit in der Laufszene erlangt. Warum trifft diese Art der Kunst gerade einen Nerv? Sind die Zeilen von Josh mehr als nur gut teilbare "Instapoetry"? Darüber hinaus sprechen wir über den ersten Trailrun nur für Frauen, Trailrunner auf den Wahllisten bei der bayerischen Kommunalwahl, Trainings‑Marathon‑PBs und die Frage, ob es moralisch vertretbar ist, sich während eines Rennens für das Finish einer kürzeren Distanz zu entscheiden („Downgrading“), wenn das vom Veranstalter angeboten wird, und sich trotzdem über die reguläre Medaille zu freuen.Viel Spaß mit der Folge!Diese Folge wird unterstützt von Rab. Hier geht es zur aktuellen Trailrunning-Kollektion (Herren & Damen).Uns findest du hier:Website: Alles-laufbar.deInstagram: @alleslaufbarYouTube: @alleslaufbarStrava Club: @Alles laufbar.de

Wir sprechen mit der niederländischen Ultraläuferin Noor van der Veen. Noor hat erst 2021 mit dem Laufen begonnen und konnte in den letzten Jahren beeindruckende sportliche Erfolge erzielen. Dazu zählen ein Sieg bei der Tor des Geants 2025 als zweitschnellste Frau aller Zeiten, eine FKT auf der Haute Route in den Pyrenäen und vieles mehr. Anfang dieses Jahres ist Noor schließlich zum ersten Mal bei den berüchtigten Barkley Marathons gestartet – wie sämtliche Teilnehmenden musste sie ein DNF einstecken. Doch der Barkley-Virus hat sie gepackt, und sie möchte es unbedingt noch einmal versuchen. Mittlerweile ist Noor eine gesponserte Athletin und wir u.a. von der Bergsportmarke Rab supportet. Wir sprechen über ihre Klettervergangenheit, ihren berglosen Wohnsitz in Holland und ihre Motivation, sich riesengroßen Herausforderungen zu stellen. Einen Ausblick auf die Saison gibt es auch: Dieses Jahr wird Noor beim UTMB an der Startlinie stehen.Viel Spaß mit der Folge!Hier könnt ihr euch den Film über Noors FKT in den Pyrenäen anschauen.Diese Folge wird unterstützt von Rab. Hier geht es zur aktuellen Trailrunning-Kollektion (Herren & Damen).Uns findest du hier:Website: Alles-laufbar.deInstagram: @alleslaufbarYouTube: @alleslaufbarStrava Club: @Alles laufbar.de

In dieser Folge sprechen wir mit Pierre-Emmanuel Alexandre, amtierender Deutscher Meister im Ultratrail und Streckenrekordhalter des Zugspitz-Ultratrails. Pierre-Emmanuel ist gebürtiger Franzose, lebt aber seit rund zehn Jahren in Deutschland und besitzt mittlerweile beide Staatsbürgerschaften. Neben Beruf und Familie hat er es durch herausragende Leistungen zu 886 ITRA‑Punkte gebracht und ist damit im nationalen ITRA‑Ranking aktuell drittbester deutscher Trailrunner. Im Gespräch verrät er uns, was seine Saisonziele sind, wie er Training, Arbeit und Familie unter einen Hut bekommt, warum eine Teilnahme an einer internationalen Meisterschaft im Nationaltrikot für ihn das Größte ist und wie es dazu kam, dass er bei seinem ZUT‑Sieg 2025 mit einem Croissant und einer Flasche Bier in der Hand über die Ziellinie lief.Viel Spaß mit der Folge!Diese Folge wird unterstützt von GaPa Tourismus. Hier geht es zur Anmeldung für das Trailrunning Camp im April!Uns findest du hier:Website: Alles-laufbar.deInstagram: @alleslaufbarYouTube: @alleslaufbarStrava Club: @Alles laufbar.de

Mit "Ungedämpft" präsentieren wir Euch ein neues (Kurz-) Format im Trailfunk. Benni bespricht in höchstens 15 Minuten ein Trailrunning Thema, welches dem UTMB-Top-20-Finisher ganz aktuell unter den Nägeln brennt. Das Format heißt "Ungedämpft", weil die Themen direkt und ungefiltert besprochen werden.Superschuhe haben auf der Straße unbestreitbar einen großen Siegeszug hingelegt. Aber haben sie sich auch auf dem Trail durchgesetzt? Warum diese Frage nicht so ganz trivial zu beantworten ist, warum man das Konzept Straßensuperschuh nicht 1:1 auf den Trail übersetzen kann und von welchen Faktoren es abhängt ob Trail-Superschuhe auch für euch Sinn machen, darum geht es in dieser Folge Ungedämpft. Lest dazu auch gern unseren ausführlichen Artikel über Trail-Superschuhe! Werde Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei!  Uns findest du hier:Website: Alles-laufbar.deInstagram: @alleslaufbarYouTube: @alleslaufbarStrava Club: @Alles laufbar.de

Der Sturz von Ski-Megastar Lindsey Vonn bei den Olympischen Spielen hat für Aufsehen gesorgt. Viele Menschen haben sich dazu geäußert, auch Arnold Schwarzenegger. In seinem Post erläuterte er einige seiner grundsätzlichen Lebenseinsichten und zitierte dabei aus einer Rede des früheren US‑Präsidenten Theodore Roosevelt: „Es zählt nicht der Kritiker ... das Verdienst gebührt dem Mann, der tatsächlich in der Arena steht.“ Was ist mit dem Wort „Arena“ gemeint? Was können wir Läuferinnen und Läufer daraus lernen? Wir ziehen den Film „Die Wand“ (2012) zu Rate und versuchen, das Ganze zu entschlüsseln.Außerdem: Juliane hat an einem Skilanglauf-Wettkampf teilgenommen und Christian muss seinen Trainingsplan mit diversen Tattoo-Terminen abstimmen. Wir sprechen kurz über die diesjährigen Barkley Marathons und diskutieren, ob eine chirurgische Entfernung der Zehennägel für Trailrunner praktisch und ästhetisch sinnvoll ist.Viel Spaß mit der Folge!Diese Folge wird unterstützt von GaPa Tourismus. Hier geht es zur Anmeldung für das Trailrunning Camp im April!Uns findest du hier:Website: Alles-laufbar.deInstagram: @alleslaufbarYouTube: @alleslaufbarStrava Club: @Alles laufbar.de

In dieser Folge spricht Isa mit der US-Trailläuferin Tara Dower, die spätestens durch ihre Overall-Fastest Known Time auf dem prestigereichen Appalachian Trail eine feste Größe in der Ultraszene geworden ist. Wir sprechen über ihre familiäre Verbindung nach Deutschland, über ihre Anfänge als Läuferin, über ihre mentalen Strategien auf sehr langen Läufen und darüber, wie sie es geschafft hat, Ängste und Selbstzweifel zu überwinden. Tara kann nicht nur lange FKTs laufen, sie ist auch auf vergleichsweise "kürzeren" Trails erfolgreich. Beim umkämpften Javelina Jundred 100-Miler hat sie im Herbst letzten Jahres einen neuen Streckenrekord aufgestellt. Was treibt Tara Dower an? Hört selbst. Viel Spaß mit der Folge!Diese Folge wird unterstützt von GaPa Tourismus. Hier geht es zur Anmeldung für das Trailrunning Camp im April!Uns findest du hier:Website: Alles-laufbar.deInstagram: @alleslaufbarYouTube: @alleslaufbarStrava Club: @Alles laufbar.de