

L'ascenseur émotionnel
Manon Tournant
Le podcast sur l'ascenseur émotionnel dans l'entrepreneuriat. 🎙
Sans filtre, mes invités se livrent sur leurs hauts et leurs bas.
Retrouvez mes exercices d'auto coaching, dans ma newsletter (http://manontournant.substack.com) sur l'art de ralentir, et pour apprendre à mieux comprendre vos émotions. 💌
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Episodes
Mentioned books

Jul 7, 2023 • 17min
30 épisodes, 30 rencontres : je fais le point
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🎬Ma formation pour apprendre à mieux gérer ses émotions : https://manontournant.podia.com/formation-gestion-des-emotions
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Jun 30, 2023 • 44min
#30 « Je me recentre. J’ai besoin de mon énergie pour moi. » Leona Rose
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Pour retrouver Leona : https://instagram.com/leonarose?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
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May 26, 2023 • 50min
# 29 "Le storytelling est roi dans le monde de l'entrepreneuriat. Il ne faut pas se comparer." Magaly Simeon
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Pour retrouver Magaly : https://www.linkedin.com/in/msimeon/
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Apr 28, 2023 • 1h 18min
#28 Associés et en couple - Solène & Chris
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Pour retrouver Solène : https://www.instagram.com/solenefeig/
Pour retrouver Chris : https://www.instagram.com/chris.laquieze/
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Apr 14, 2023 • 58min
#27 « J’ai vu le précipice se rapprocher. » Haidar Hussain
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Pour retrouver Haidar :
https://www.instagram.com/pacification_alimentaire/
https://www.youtube.com/@pacification.alimentaire/featured
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Mar 31, 2023 • 1h 6min
#26 "Je ne savais pas que ça serait la fin d’un chapitre" Isaure Helye
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Linkedin : https://www.linkedin.com/in/isaure-helye-13759586/
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Mar 17, 2023 • 53min
#25 - "Moi aussi je galère" Julien Song
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Mar 3, 2023 • 1h 11min
#24 "Je passais vite aux extrêmes" - Clément Desplats
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Retrouver Clément : https://www.instagram.com/clement.desplats/
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Feb 17, 2023 • 54min
#23 "J’avais besoin de reprendre confiance en moi " Amélie Libessart
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10 snips
Feb 3, 2023 • 2h 8min
#22 : OUSSAMA AMMAR RACONTE TOUT
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Cette semaine, c’est Oussama Ammar que j'ai le plaisir de recevoir. Il se livrera sans filtre sur son quotidien et sa vie personnelle.
Le but du podcast n’est pas de vous donner de grandes phrases de motivation ou de “solutions”, mais de vous partager le ressenti de mes invités et de vous laisser choisir ce qui résonnera en vous.
Au programme de l’épisode d’Oussama :
→ Sa façon de vivre ses émotions.
→ Son avis tranché sur le fait de montrer ses émotions quand on est entrepreneur
→ L’importance de bien s’entourer
→ Oussama se livre sur la pire phase de sa vie
→ Sa façon de vivre le polyamour
→ La jalousie
→ Ses haters
→ France & argent : les grands tabous
→ L’époque sans permission : l’importance d’utiliser les leviers à notre disposition
→ Ce qu’il aimerait qu’on dise de lui quand il sera mort
→ Les personnes qu’il aimerait remercier
→ Oussama dévoile LA chose qu’il n’arrive pas à se pardonner
→ La fausse promesse de la “réussite”
→ Ses moments de tristesse : deuil, entourage et épreuves
→ Son rapport aux addictions
→ Sa santé
→ Trahison, méfiance et relations
→ Sa relation avec l’argent
💌 Mon article en cas de besoin de contacter un professionnel de la santé mentale ou du bien-être : https://manontournant.substack.com/p/17-sante-mentale-and-bien-etre
📲Me contacter sur LinkedIn pour un coaching : https://www.linkedin.com/in/manontournant/
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