Auf einen Espresso mit Lars Amend

Heute habe ich eine halbe Stunde Realtalk für dich, u.a. über Dankbarkeit, Erfolg und Misserfolg, über das richtige Mindset und warum man manchmal Menschen einfach weiterziehen lassen muss.  Bevor wir keine ehrlichen Gespräche darüber führen, wer wir wirklich sind, mit welchen Dämonen wir zu kämpfen haben, wo sich unsere Schwachstellen befinden und was wir wirklich wollen im Leben, wird Liebe nichts als eine Illusion sein. Manchmal musst du tiefer fallen als jemals zuvor, um höher zu fliegen, als du es dir jemals vorstellen konntest. Zelebriere deine Erfolge und lass dich von Rückschlägen nicht beeindrucken. Bring dich zum Lächeln. Mehr musst du heute nicht tun. Achte darauf, dich nicht zu beklagen, nicht zu jammern und niemals schlecht über andere zu reden. Eliminiere jegliches Leid aus deinen Gedanken. Über diese Themen (und einiges mehr) rede ich in diesem Podcast. Viel Freude damit. P.S. Schon bald ist es soweit. Am 01.11. öffnen endlich die Tore des Magic Monday Clubs. Melde dich an, um vom ersten Tag an dabei zu sein: https://www.magicmonday.club/ One Love, One Dream, One Team. Dein Lars

Wer in den letzten 20 Jahren regelmäßig den Fernseher eingeschaltet hat, kam an ihm nicht vorbei. Allein für das ZDF moderierte Ingo Nommsen rund 3000 „Volle Kanne“ Ausgaben, 700 „Hallo Deutschland“ Sendungen und dutzende Fernsehshows. Jetzt hat er sein zweites Buch geschrieben, in dem er beschreibt, wie und vor allem warum er sein altes Leben um 180 Grad umgekrempelt hat. Jahrelang ging er Konflikten und harten Entscheidungen aus dem Weg, erfüllte fremde Erwartungen, koste es was es wolle, stellte die eigenen Bedürfnisse hintan und war für alle immer nur „der nette Ingo“ – bis der Tod seines Vaters, den er hautnah erlebte, zum Wendepunkt wurde. „Wer bin ich eigentlich?“ und „Wer will ich sein?“. Zwei Fragen, die ihn neue Entscheidungen treffen ließen, die ihn wiederum an völlig neue Orte brachten. Ein superehrliches Gespräch über die Macht des Neubeginns und die Kunst, "Nein" zu sagen, über Stand-up Comedy, Sinnkrisen, Nettigkeitsfallen und warum auch die besten Eltern selten alles richtig machen. Viel Freude damit. Das Buch von Ingo gibt’s hier: https://www.penguinrandomhouse.de/Paperback/Hilfe-ich-bin-zu-nett/Ingo-Nommsen/Ariston/e573306.rhd P.S. Am 01.11. öffnen die Tore und jede(r) ist herzlich willkommen: https://www.magicmonday.club/ One Love, One Dream, One Team. Dein Lars

Heute habe ich fünf Fragen für dich, die mir von der Community gestellt wurden und auf die ich versuche, eine Antwort zu geben. Nicky, Julian, Diana, Melanie und Maxi wollten wissen: - Hast du drei wichtige Life Hacks, um glücklich zu werden? - Welche Frage hat dein Leben verändert? - Wie finde ich meine Berufung? - Wie hat die Geburt deiner Tochter deine Beziehung zu dir selbst verändert? - Ich bin 19 Jahre alt und tue mir extrem schwer, herauszufinden, was ich beruflich machen soll. Hab zwar einige Ideen, kann mich aber nicht entscheiden. Was tun?  Fünf spannende wie unterschiedliche Fragen. Viel Spaß beim Hören. P.S. Am 01.11. öffnen die Tore. Sei dabei:  https://www.magicmonday.club/ One Love, One Dream, One Team. Dein Lars

Es sind Geschichten wie diese hier, die mir (und dir) mal wieder zeigen, was eine einzige kleine Entscheidung für große Auswirkungen haben kann. Wir sind alle Held:innen in unserer Welt. One Love, One Dream, One Team. Dein Lars

Manchmal bekomme ich Nachrichten, die mich mit Freude, Stolz und Glück erfüllen. So wie diese von Anil, eines jungen Feuermannes, der mir eine Geschichte erzählte, die er vor kurzem während eines Einsatzes in seiner Region erlebt hatte. Eigentlich war es nur eine kurze Begegnung mit einem alten grummeligen und verbitterten Mann, der sich von den Arbeiten der Feuerwehr gestört fühlte. Eine Geschichte voller Empathie, die zeigt, dass es sich immer lohnt, genauer hinzuhören. Hinter jeder Maske versteckt sich eine verletzte Seele, die in Wahrheit einfach nur gesehen werden möchte. Ein kurzer Podcast, der dir noch besser erklären wird, warum ich den folgenden Satz so liebe: „Ändere deine Perspektive und du änderst deine Welt.“  Viel Spaß beim Hören!  P.S. Am 01.11. öffnen endlich die Tore zum MAGIC MONDAY CLUB und jede(r) ist herzlich eingeladen, dabei zu sein. Hier kannst du dich auf die Warteliste setzen lassen, um nichts zu verpassen: https://www.magicmonday.club/ One Love, One Dream, One Team. Dein Lars

Eine Frage, die mir seit Monaten immer wieder gestellt wird: „Wann kommen endlich die guten Zeiten zurück?“  Ich möchte in diesen Momenten am liebsten sofort einige Gegenfragen stellen: Waren die „guten Zeiten“ denn wirklich weg? Und was genau war damals so gut, was jetzt auf einmal schlecht sein soll? Und was tust du heute ganz konkret dafür, dass dein Leben wieder gut wird? Und warum verlagerst du das, was du als „gute Zeit“ bezeichnest, permanent nach außen, also weg von dir und verknüpfst es mit deinen äußeren Lebensumständen, anstatt nach Innen zu gehen, um dort nach Antworten zu suchen?  In dieser Folge meines Podcasts werde ich dieser Frage ein bisschen auf den Grund gehen und mich noch weiteren spannenden Fragen widmen, die ihr mir gestellt habt: - Wie mit der Angst vor dem Tod umgehen? - Glaubst du an die Liebe auf den ersten Blick? - Wie gehst du mit der aktuellen „Angst-Energie“ der Gesellschaft um? - Wie verliere ich die Angst vor meinem eigenen Licht? - Was erwartet mich, wenn mein Herz nicht mehr pocht?    - Deine Meinung zu Vergebung? - Wie geht man mit Erwartungen um? Uff. Große Fragen! Ich bin gespannt, ob meine Antworten dir helfen werden, etwas mehr Qualität in dein Leben zu bringen.  Sei dabei: https://www.magicmonday.club/ One Love, One Dream, One Team. Dein Lars

Heute gebe ich dir zehn Tipps an die Hand, die dich sofort zu einem besseren Leben führen. Noch während du diese Folge meines Podcasts hörst, wirst du die Veränderung in deinen Gedanken spüren. Versprochen! Aus deiner eigenen Erfahrung weißt du nämlich: Schlechte Zeiten halten nicht ewig an. Schon in den nächsten sieben Atemzügen kann sich das Blatt wenden. In sieben Atemzügen? Ja, genau! Ich weiß, dass Situationen oftmals ausweglos erscheinen. Mach dir deswegen bitte keine Sorgen. Auf der Suche nach dem Glück ist man am Anfang nie glücklich. Aber es wird besser. Mit jedem Schritt. Für die besten Dinge des Lebens braucht man nämlich selten viel Geld, aber den Mut, eine echte Entscheidung zu treffen. Denke immer daran: Du bist entweder der Schöpfer/die Schöpferin deines eigenen Elends oder deines Seelenfriedens. Es liegt ganz bei dir. Nur Liebe für dich! Sei dabei: https://www.magicmonday.club/ One Love, One Dream, One Team. Dein Lars

Hast du dich auch schon mal gefragt, wann dein Leben endlich losgeht, also wann die große Sause, von der alle immer reden, so richtig beginnt? Mir ging es schon oft so. Stundenlang saß ich irgendwo oder ging gedankenversunken durch die nie enden wollenden Straßen von Berlin. Immer in der Hoffnung, dass plötzlich aus dem Nichts eine Antwort angeflogen kommen würde. Ich kenne diese Momente, in denen man sich ein bisschen verloren fühlt, also rede ich darüber. Insgesamt habe ich zwölf kleine Themen, die ich in dieser Folge anspreche, zum Beispiel warum es für dein persönliches Glück entscheidend ist, stets etwas mehr zu geben als von dir verlangt wird. Ich spreche über die wichtigsten Puzzleteile deines Lebens, Sonnenaufgänge, Meditation, negative Gedankenspiralen und warum deine Aufgabe nicht darin besteht, die Welt zu retten. Jump on the train and enjoy the ride! Sei dabei: https://www.magicmonday.club/ One Love, One Dream, One Team. Dein Lars

In der heutigen Folge habe ich wieder einige Gedanken aus meinem Kalender für dich zusammengefasst und dir meine Gedanken dazu erklärt, u.a. warum es so unglaublich wichtig ist, zu erkennen, dass es nicht deine Aufgabe im Leben ist, alle Menschen mit dem, was du tust, erreichen zu müssen. Bei fast acht Milliarden Menschen auf dieser Erde ist das ohnehin völlig unmöglich. Vergeude nicht deine Energie. Deine Aufgabe besteht darin, jene Herzen zu erreichen, die du erreichen kannst. So einfach ist das. Ein wichtiger Impuls für alle, die beruflich etwas anbieten und auf Kund*innen angewiesen sind. Außerdem rede ich über Glück, dunkle Nächte und warum man immer jene Option wählen sollte, vor der man sich ein wenig fürchtet. Sei dabei: https://www.magicmonday.club/ One Love, One Dream, One Team. Dein Lars

In der heutigen Folge geht es um die Welt, wie wir sie sehen und was wir über sie denken, wie wir sie interpretieren, fühlen und wahrnehmen. Es geht um die Wahrheit und warum wir so oft damit falsch liegen. Was denkst du, wenn du die Überschrift dieser Folge liest: „Ist es nicht tödlich, ist es auch nicht schlimm!“ Ein Satz, der aus meinem aktuellen Kalender stammt, der für den einen super motivierend, für den anderen jedoch höchst problematisch sein kann. Es geht darum, wie Fehlinterpretationen permanent unseren Alltag verkomplizieren und warum es lebenswichtig sein kann, unseren Mitmenschen immer wieder diese eine Frage zu stellen: „Wie meinst du das?“ Sei dabei: https://www.magicmonday.club/ One Love, One Dream, One Team. Dein Lars