Auf einen Espresso mit Lars Amend

Manchmal im Leben, da läuft’s einfach nicht. Entscheidungen müssen überprüft und Fragen neu gestellt werden: Bin ich noch auf dem richtigen Weg? Mache ich noch, was mir tief im Herzen Frieden bringt? Und wie sieht eigentlich mein Alltag aus? Habe ich eventuell den Fokus verloren? Bin ich noch in meiner Mitte? Wir Menschen sind (zum Glück) keine Roboter. Wir machen Fehler und kommen hin und wieder von unserem Weg ab. Deswegen ist es so wichtig, ehrlich zu sich zu sein und sich zum Beispiel zu fragen: Was macht mich eigentlich glücklich und wieviel von dem ist tatsächlich Teil meines aktuellen Lebens? Ich wünsche dir von Herzen nur das Beste! One Love. One Dream. One Team. Dein Lars P.S. Das Video zum Podcast findest du exklusiv im MAGIC MONDAY CLUB: https://magicmondayclub.de

Nächste Woche ist es endlich soweit: mein neues und altes Lieblingsbuch ROCK YOUR LIFE erblickt am 28.02. das Licht der Welt. Ich könnte glücklicher nicht sein, denn auf diesen Moment musste ich über zehn Jahre warten. Warum? Das erzähle ich dir in dieser Folge und schenke dir exklusiv die erste Lesung zum Buch gleich mit dazu. Juhu! Wenn du magst, dann teile diesen Podcast gerne mit deiner Familie und deinen besten Freundinnen und Freunden. Sie werden sich ganz sicher darüber freuen. One Love. One Dream. One Team. Dein Lars P.S. Das Video zum Podcast findest du exklusiv im MAGIC MONDAY CLUB: https://magicmondayclub.de

Er steht seit über 50 Jahren auf der Bühne und ist der erfolgreichste Rockstar Deutschlands. Bands wie Metallica, Guns’n’Roses und Bon Jovi bezeichnen ihn als großes Vorbild ihrer eigenen Karrieren. Seine Musik taucht bei den Simpsons auf, Kanye West und Shakira tragen T-Shirts seiner Band und Barack Obama, P-Diddy und Pink sind ebenfalls Fans. Wie fühlt sich das an, wenn wirklich die ganze Welt deinen Namen kennt und deine Songs mitsummen kann? Wie ist das so, eine lebende Legende zu sein? Die Antworten des Gitarristen und Gründers der SCORPIONS werden dich sehr wahrscheinlich überraschen. Rudolf Schenker macht seit über 50 Jahren Yoga und meditiert zweimal täglich für 20 Minuten. In dieser Folge erklärt er dir, wie er als junger Mann in der Meditation Antworten auf seine Fragen gefunden hat. Wir reden über Musik, über Vorbilder und wie es ist, für seine Träume ausgelacht zu werden. Wir reden über Paulo Coelho, über die verrückten Achtzigerjahre, über das Geheimnis einer funktionieren Freundschaft und wie jeder Mensch persönliche Erfüllung finden kann, sobald man diese eine Sache über das Leben verstanden hat. Am 28. Februar erscheint unser Buch, das mir so sehr am Herzen liegt. Ich habe es zusammen mit Rudolf Schenker geschrieben und der oben erwähnte Paulo Coelho hat ein unglaublich persönliches Vorwort voller Magie beigesteuert: „ROCK YOUR LIFE - Steh zu deinen Träumen und der Erfolg kommt von allein“ Falls ich dir in den letzten Jahren jemals geholfen haben sollte, falls dir dieser Podcast jemals einen Mehrwert gebracht hat und du schon immer einmal DANKE sagen wolltest, dann bestell dir noch heute dieses Buch. Es wird dein Leben bereichern. Versprochen!  Wenn du magst, teile diesen Podcast gerne mit deiner Familie und deinen besten FreundInnen. Sie werden sich ganz sicher darüber freuen, dass du an sie denkst. One Love. One Dream. One Team. Dein Lars P.S. Das Video zum Podcast findest du exklusiv im MAGIC MONDAY CLUB: https://magicmondayclub.de

Es gibt diese Menschen, die einen sprachlos zurücklassen, nachdenklich und innerlich aufgefüllt. Anastasia Umrik ist so jemand. Die Expertin für Neuanfänge kommt mit sieben Jahren mit ihrer Familie aus Kasachstan nach Deutschland, wo sie sich ein besseres Leben erhoffen. Doch statt dem Paradies wartet ein Plattenbau in Hamburg und statt einer sorgenlosen Kindheit erhält sie eine niederschmetternde Diagnose: Muskelatrophie. Anastasia wird daraufhin auf eine Sonderschule geschickt, kämpft sich bis an die Uni, gründet das inklusive Designlabel „inkluWAS" und das Fotoprojekt „anderStark - Stärke braucht keine Muskeln“ und beweist sich selbst, dass sie mehr ist als „eine behinderte Frau, die im Rollstuhl sitzt“ und der niemand etwas zutraut.   Mit 29 Jahren begegnet sie dem Tod und stirbt fast. Daraufhin hinterfragt sie ihr bis dato gelebtes Leben und räumt mit den „Altlasten" auf. Ihre Erfahrungen in Sachen Krisen und Neubeginn gibt sie als Coachin, Rednerin (u.a. TEDx) und jetzt auch als Autorin weiter. In meinem Podcast reden wir über ihr fantastisches Buch „Du bist in einer Krise. Herzlichen Glückwunsch - Jetzt wird alles gut“, aus dem ich auch mehrere Stellen vorlese, weil sie mich zu Tränen gerührt haben. Ein Gespräch über die Macht der Stille, Sehnsucht, Inkarnation, Schönheitsideale, das Leben im falschen Körper und warum manchmal alles herunterbrennen muss, um endlich den Mond sehen zu können. Ich wünsche dir beim Hören viele gute Erkenntnisse. Wenn du magst, teile diese besondere Folge gerne mit deiner Familie und deinen besten FreundInnen. Sie werden sich ganz sicher freuen, dass du an sie denkst. One Love. One Dream. One Team. Dein Lars P.S. Das Video zum Podcast findest du exklusiv im MAGIC MONDAY CLUB: https://magicmondayclub.de

Stell dir vor, du bist fünfzehn Jahre alt und wirst von deinen Eltern in ein fremdes Land geschickt, weil sie glauben, dass du es dort besser haben wirst als in deiner Heimat, wo bittere Armut herrscht. Da stehst du nun, in einem fremden Land, mit einer fremden Kultur, hast kein Geld und kennst niemanden. Du schläfst unter freiem Himmel, weil du noch ein Kind bist und keinen richtigen Job bekommst und du dir keine Wohnung leisten kannst und schreibst in deiner Verzweiflung sogar dem Präsidenten der Vereinigten Staaten einen Brief. Eine beeindruckende Geschichte über echte Willenskraft!   Viel Spaß beim Hören und wenn du magst, teile diesen Podcast gerne mit deiner Familie und besten FreundInnen. Sie werden sich freuen, dass du an sie denkst. One Love. One Dream. One Team. Dein Lars P.S. Komm rüber zu uns in den MAGIC MONDAY CLUB: https://magicmondayclub.de

Mit meiner neuen Podcastfolge möchte ich dich wieder an das Wesentliche im Leben erinnern. Macht dich die Überschrift neugierig? Folge Punkte kommen ebenfalls vor: - Halte sie fest, diese besonderen Menschen, die dich die Sonne sehen lassen, wo vorher noch Wolken waren. - Das Leben fängt doch gerade erst an. Für dich, für mich, für jeden von uns. Also, lass uns neue Fehler begehen. - Welche Geschichte willst du mit 95 Jahren über dein Leben erzählen? - Was wir nicht vergessen dürfen: Die meisten Menschen auf der Welt haben ein gutes Herz und keine bösen Absichten. - Unterschätze niemals die Kraft, die in einem Neuanfang steckt! - Du wirst nie einen Menschen treffen, der sich schlecht fühlt, weil er einem anderen Menschen geholfen hat. - Beginne jetzt. Beginne mit Angst. Beginne mit wackligen Knien. Dieser Moment hier, genau jetzt, das ist dein Leben. - Also bitte: Schnall dich an, mit einem Lächeln im Gesicht, und gib Vollgas! Viel Spaß beim Hören und wenn du magst, teile diesen Podcast gerne mit deiner Familie und besten FreundInnen. Sie werden sich freuen, dass du an sie denkst. One Love. One Dream. One Team. Dein Lars P.S. Der neue MAGIC MONDAY CLUB ist online: https://magicmondayclub.de

In meiner heutigen Podcastfolge spricht ein 85-jähriger Mann zu dir, der sein Leben schon gelebt hat, der zurückblickt und – dürfte er sein Leben noch einmal leben – vieles anders machen würde. Der Text soll dich zum Nachdenken bringen, denn wenig später starb der alte Mann, der viele seiner Lebensentscheidungen bedauerte, weil sie mit dem Kopf und weniger mit dem Herz getroffen wurden und die ihn am Ende nicht zum ersehnten Glück führten. Sein Wunsch wäre ganz sicher gewesen, dass du nicht die gleichen Fehler begehst. Falls du also zehn Minuten deiner kostbaren Zeit entbehren kannst, höre dir diese Folge in Ruhe an. Vielleicht gibt sie deinem Leben eine völlig neue Richtung. Viel Spaß beim Hören und wenn du magst, teile diesen Podcast gerne mit deiner Familie und  besten FreundInnen. Sie werden sich freuen , dass du an sie denkst. One Love. One Dream. One Team. Dein Lars P.S. Der neue MAGIC MONDAY CLUB ist online: https://magicmondayclub.de

Mach den Schmerz, den Kummer, den Kampf, die Unsicherheiten, die schlaflosen Nächte, die Sorgen zu deinen besten Freunden. Wenn du das schaffst, wird dir der Rest des Jahres (und deines Lebens) wie das reinste Paradies vorkommen. Es ist doch so: Dein Glück liegt in deiner Verantwortung. Mach nicht deine temporären Umstände für dein Unglück verantwortlich, sondern überlege, was du heute ganz konkret für dein Glück tun kannst – mit einer ersten kleinen Tat und einem Hauch von Magie. Viel Spaß beim Hören und wenn du magst, teile diesen Podcast gerne mit deiner Familie und  besten Freunden. Sie werden sich freuen , dass du an sie denkst. One Love. One Dream. One Team. Dein Lars P.S. Komm in den MAGIC MONDAY CLUB: https://magicmonday.club/

Das neue Jahr hat gerade erst begonnen und schon knechten sich viele Menschen mit den berühmt-berüchtigten Neujahrsvorsätzen. Neues Jahr, neues Glück? Natürlich ist dieses Motto nicht falsch, aber warum muss das ersehnte Glück in der Zukunft liegen? Warum muss immer erst etwas passieren, etwas verändert oder verbessert werden, um sich selbst wieder mit einem Lächeln im Gesicht im Spiegel begrüßen zu können? Ich sage: „Fuck it! Du bist gut, wie du bist. Schon jetzt!“ Wenn du etwas ändern willst, mach es, aber mach es nicht von einem Datum abhängig oder weil du einen gesellschaftlichen Druck verspürst. Baue dir nicht deinen eigenen Käfig, nur um in drei Monaten enttäuscht festzustellen, dass dort nicht das Glück liegt, wonach du suchst. Das Glück ist schon jetzt da. Tief in dir. Du hörst und siehst und fühlst es nur nicht, weil der Lärm und die Ablenkungen von außen noch zu laut sind. Nutze dieses Jahr, um herauszufinden, wer du bist und wer sein willst und sei schon jetzt stolz auf dich, dass du es überhaupt bis hierher geschafft hast. Das ist nämlich alles andere als selbstverständlich! 10 Punkte aus dieser Folge als Erinnerung: Lebe DEINEN Traum, nicht den von anderen. Es ist nicht schlimm, gegen den Strom zu schwimmen. Nutze deine Einzigartigkeit. Vergeudete Zeit ist viel schlimmer als vergeudetes Geld, denn Geld kann man jederzeit neu verdienen. Zeit hingegen, die man falsch investiert, ist für immer verloren. Um den Regenbogen zu sehen, brauchst du den Regen. Um nachts die Sterne zu sehen, brauchst du die Dunkelheit. „Schlechte Tage“ können dir dienlich sein, wenn du ihren Sinn verstehst. Sich mit seinen Ängsten auseinanderzusetzen ist ein magischer Akt, um die Dinge zu tun, wegen denen wir hier auf der Erde sind. Finde heraus, bei welchen Tätigkeiten du in deiner „Gewinnerzone“ bist, und du wirst im Leben nie mehr verlieren. Lass dir von niemandem vorschreiben, wie du dein Leben zu gestalten hast. Es ist dir geschenkt worden, und du darfst darüber frei entscheiden. Auch die größte Leidenschaft macht nicht immer Spaß. Aber um Himmels Willen, bleib dabei und gib nicht auf, weil der Lohn, es am Ende geschafft zu haben und an dieser Aufgabe gewachsen zu sein, so unendlich groß ist. Das Schlimmste, was du dir selbst antun kannst, ist, mit Menschen konkurrieren zu wollen, die nicht einmal an dich denken oder gar nicht wissen, dass es dich gibt. Lass es einfach! Dieses Leben ist eine einmalige Chance. Jeder Tag ist ein Geschenk, ein Wunder. Vergiss das niemals! Viel Spaß beim Hören und wenn du magst, teile diesen Podcast gerne mit deiner Familie und besten Freunden. Sie werden sich freuen, dass du an sie denkst. One Love. One Dream. One Team. Dein Lars P.S. Komm in den MAGIC MONDAY CLUB: https://magicmonday.club/

Ohne es geplant zu haben, ist in der 100. Jubiläumsausgabe meines Podcasts eine gute Freundin und absolute Legende zu Gast: Laura Malina Seiler! Ihr Podcast „happy, holy & confident“ hat Kultstatus und wurde bereits über 50 Millionen Mal heruntergeladen. Mit ihrem Live-Online-Programm „Rise up & Shine Uni“ hat sie zudem eine riesige spirituelle Bewegung geschaffen und eine ganze Generation an jungen Frauen inspiriert, an sich zu glauben und ihren Träumen zu folgen. Und mit ihrem aktuellen Buch „Zurück zu mir - eine heilende Begegnung“ hat sie sogar das Unmögliche geschafft: Sie hat mal eben Deutschlands Superliebling Hape Kerkeling von Platz 1 der SPIEGEL Bestsellerliste verdrängt. Was Laura anfasst, wird zu Gold. Aber ist sie bei all dem Erfolg auch glücklich? Ein Gespräch über Schildkröten, Geld, Coaching, Glück, Erschöpfung, Lieblingslieder und die Macht der inneren Kraft, die in uns allen steckt. Viel Spaß mit Laura Malina Seiler. Wenn du magst, teile diesen Podcast gerne mit deiner Familie und besten FreundInnen. Sie werden sich freuen, dass du an sie denkst. Ich wünsche dir einen guten Rutsch ins neue Jahr. One Love. One Dream. One Team. Dein Lars P.S. Komm in den MAGIC MONDAY CLUB: https://magicmonday.club/