AWFNR

Paul Ripke, Chris Nanoo
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Feb 9, 2026 • 60min

#693 CHRISSI & PAUL - One last Dance

HaHoHe! Die letzte Folge AWFNR! Paul und Chrissi machen’s gebührend und reisen einmal durch die AWFNR-Historie – von den ersten Folgen mit Joko bis heute zur Ausgabe #693. Zwischen Nostalgie und Urologen. Chrissi verrät Paul sein langersehntes Wichtelgeschenk – und was man damit alles machen kann. Paul erzählt von seiner Odyssee mit Jürgen Klinsmann, was „One Night in Rio“ damit zu tun hat und welche Rolle Philipp Westermeyer dabei spielt. Chrissi bekommt seinen Führerschein zurück – und dann das ganz große Finale. Liebe Ruhmmates, all das in der letzten Folge von AWFNR!!! AWFNR Instagram Post von Paul abonnieren Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!
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Feb 2, 2026 • 1h 9min

#692 CHRISSI & PAUL - Big Night Out

Verrückter Clubabend mit Bottle Service, bizarren Tischen und einem verlorenen Frontzahn am nächsten Morgen. Digitale Entgiftung, Handy-Detox und der Kampf gegen Doomscrolling. Kulinarische Performance mit Fermentationslab und seltsamen Ritualen. Geburtstagsplanung, Reisepläne und kuriose Alltags-Pannen sorgen für absurde Anekdoten.
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Jan 26, 2026 • 1h 11min

#691 CHRISSI & PAUL - Gurkentruppe4

Leichtes Geplänkel über Chat‑Verben, Kai Pflaume und ob Lenny Kravitz als Vorbild taugt. Absurde Gelüste nach personalisierten Luxus‑Espressomaschinen und die Frage, ob ein Lamazocco jeden Euro wert ist. Reisen, Jetlag und ein Mini‑Starlink im Koffer verändern die Vorstellung von Internet unterwegs. TikTok‑Trance: eine Wochenmarkt‑Gurkentruppe sorgt für hypnotische Verkaufsroutine.
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Jan 19, 2026 • 1h 1min

#690 CHRISSI & PAUL - Bootypop

Chris berichtet von seinen skurrilen Erfahrungen im Twerkshop und lernt die Grundlagen des Bootypop. Paul erzählt von seinen Abenteuern als Jetsetter, inklusive der chaotischen Sauna-Rettung mit Valtteri. Zudem diskutieren sie über interessante Begebenheiten in der englischen Amateurfußballszene und den süßen Geschmack von amerikanischem Bier im Vergleich zu australischem. Abgerundet wird die Folge mit Pauls ersten Eindrücken von Harvard und der Aufregung einer bevorstehenden Steuerprüfung.
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Jan 12, 2026 • 1h 12min

#689 CHRISSI & PAUL - Wildmüllerei und Neujahrskörper

Chrissi teilt, warum er ohne Führerschein dasteht, während Paul Einblicke in sein glamouröses Leben in Monaco gibt. Sie diskutieren Neujahrsvorsätze und Chrissis Fitnessziele für das neue Jahr. Außerdem wird das Thema Wildmüllerei behandelt – können Schlösser am Mülleimer wirklich helfen? Die beiden reflektieren über das baldige Ende ihrer Podcast-Reise, mögliche neue Projekte und skurrile Hörer-Nachrichten. Besonders amüsant sind Chrissis peinliche Geschichten aus der Jugend und Pauls Reiseerlebnisse.
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Jan 5, 2026 • 1h 6min

#688 CHRISSI & PAUL - Ich hab nen größeren Hebel

Paul und Chris reflektieren über die seltsame Frage, ob man gut ins neue Jahr reingerutscht ist. Paul erzählt von seinem spannenden Backyard-Ultra-Experiment auf Kangaroo Island, inklusive Känguru-Paranoia und dem Geheimtipp Lifesaver-Eis. Sie diskutieren über Neujahrsbräuche, Raclette und Lieferdienste sowie die Herausforderungen des Trainings für große Männer. Außerdem gibt es einen Ausblick auf Pauls neues englischsprachiges Podcast-Projekt und die Zukunft ihrer gemeinsamen Arbeit.
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Dec 29, 2025 • 1h 10min

#687 CHRISSI & PAUL - Trilliardäre

Paul berichtet von Australiens seltsamen Zeitverschiebungen und seinen Weihnachtsabenteuern mit Kängurus. Chris erzählt von seinem Weihnachtsfest, dem Chaos beim Kochen und dem Drama mit einer Dubai-Torte. Sie reflektieren über Reisen, persönliche Veränderungen und die Absurditäten der Internetkultur. Zudem schmieden sie Pläne für 2025, inklusive Fitnessvorsätzen und spontanen Reisen nach Asien. Ein echtes Formel-1-Helm-Geschenk bringt nostalgische Momente und viel Freude.
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Dec 28, 2025 • 12min

#686 🗞️ PROST VON PAUL am 27. Dezember 2025

Paul Ripke reflektiert über das Ende von Post von Paul und seine berufliche Neuorientierung. Er erzählt von seinen Erlebnissen auf Kangaroo Island und der Teilnahme an der Festive 100. Zudem teilt er faszinierende Einblicke in den Wert von Körperdaten mit Yasio. Das Marketing von Marty Supreme, Steph Currys Schuhwechsel und der Stadionumzug der Kansas City Chiefs bieten interessante Perspektiven. Abschließend empfiehlt er inspirierende Texte und kündigt die Jasio-Challenge an, bevor er sich von den Zuhörern verabschiedet.
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Dec 23, 2025 • 1h 16min

#685 CHRISSI UND PAUL - Matchatini

Chris ist schon ganz im Weihnachtsmodus und plant seine After-Dinner-Party. Paul entdeckt auf Kangaroo Island den ungewöhnlichen Side-Hustle des Markenschutzes für Getränkenamen! Sie diskutieren den neuen Hype-Drink Macchattini, während ein lustiger Vorfall am Pfandautomaten für Lacher sorgt. Außerdem stehen Lifestyle-Trends wie Bone Broth und die Vision Pro im Flugzeug auf der Agenda. Ein unterhaltsamer Mix aus Weihnachtsvorbereitungen, skurrilen Ideen und interessanten Beobachtungen!
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Dec 21, 2025 • 10min

#684 🗞️ POST VON PAUL am 21. Dezember 2025

Paul Ripke plant aufregende Feiertage in Australien und berichtet von seinem Weihnachtsaufenthalt bei Valtteri und Tiffany. Er teilt Reisepläne für Kangaroo Island und reflektiert über Ziele für 2026, darunter digitales Fasten und kreative Projekte. Ein berührendes Video von Casey Neistat über einen Marathonläufer mit Cerebralparese zieht ebenso Aufmerksamkeit auf sich wie Spielbergs neue Ankündigung. Außerdem gibt’s Musiktipps und Insights zur Harada-Methode.

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