SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass
Martin Auerswald, Dr. Martin Krowicki, Joshua Hübner, Maxi Auerswald
Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!
Wolltest Du schon immer wissen, wie Dein Körper und wie Gesundheit "funktionieren"? Bei uns erfährst Du alles, was Du für eine gesunde Lebensführung wissen musst und, wie Du das in die Praxis umsetzt.
Der Fokus liegt bei uns auf praktikabel und schnell umsetzbar - und wissenschaftlich fundiert, denn erzählen kann ja jeder.
Das Ziel ist, Dir die Tipps und Werkzeuge mit an die Hand zu geben, die Du brauchst, um Deine Gesundheit zu verstehen und selbst in die Hand zu nehmen - egal, ob Du einfach nur abnehmen, konzentrierter arbeiten, lange gesund bleiben oder eine Erkrankung besser kontrollieren möchtest.
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PS: Schau gerne auf https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/ vorbei und erhalte unseren kostenlosen Email-Kurs "Gesünder in 5 Minuten", um sofort zu beginnen!
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Episodes
Mentioned books
Apr 1, 2026 • 35min
Endlich abnehmen statt Kalorien zählen: Wie Leptin, Nährstoffe, Licht, Kälte und deine Umgebung deinen Fettstoffwechsel steuern
M.Sc. Martin Auerswald über seine Erfahrung mit Heuschnupfen und Allergien und welche Ansätze wirklich funktionieren📖 Weiterführende Artikel: https://schnelleinfachgesund.de/magazin/abnehmen/🎥 Supplements zum Abnehmen: https://youtu.be/vfDOP0pFn8c?si=ZoEOhZp-S1f09jJt 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/✉️ Verpasse keine Neuigkeiten (Unser Newsletter): https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/🎁 Gratis-Protokolle und mehr: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/👨🏼💻 Unsere Fortbildung „Nähr- und Vitalstoffcoach“: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/🤝🏼Komm in unserer Skool-Community und tausche dich mit Gleichgesinnten zu gesundheitlichen Themen aus: https://schnelleinfachgesund.de/produkt/mission-naehrstoffe-community-jahresmitgliedschaft/
Mar 25, 2026 • 23min
Heuschnupfen & Allergien: Was wirklich hilft – Ernährung, unterschätzte Naturheilkunde & Geheimtipps nach 15 Jahren Erfahrung
M.Sc. Martin Auerswald über seine Erfahrung mit Heuschnupfen und Allergien und welche Ansätze wirklich funktionieren⭐️ Hier gehts zur Aufzeichnung des Phytotherapie-Webinars: https://schnelleinfachgesund.de/heilpflanzen/💁🏼♂️ Mehr Infos zur Phytotherapie-Weiterbildung (Infoabend): https://schnelleinfachgesund.de/infoabend-phytotherapie/💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/✉️ Verpasse keine Neuigkeiten (Unser Newsletter): https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/🎁 Gratis-Protokolle und mehr: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/👨🏼💻 Unsere Fortbildung „Nähr- und Vitalstoffcoach“: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/🤝🏼Komm in unserer Skool-Community und tausche dich mit Gleichgesinnten zu gesundheitlichen Themen aus: https://schnelleinfachgesund.de/produkt/mission-naehrstoffe-community-jahresmitgliedschaft/
Mar 10, 2026 • 50min
40 Jahre Erfahrung in Psychologie & Mikronährstofftherapie – Was wirklich wirkt
Maximiliane Auerswald und Hermann Gansel über die Arbeit als Nähr- und Vitalstoffcoach, 40 Jahre Erfahrung, sichere Anwendung von Nährstoffen und die universellsten Nährstoffe.Hast du Interesse am NVC bekommen? Hier findest du mehr Informationen👉https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/
Mar 5, 2026 • 34min
Nähr- und Vitalstoffcoaches im Gespräch - Von Fibromyalgie zur Mikronährstofftherapie (Andrea Vorholt)
Maximiliane Auerswald und Andrea Vorholt über die Arbeit als Nähr- und Vitalstoffcoach.Hast du Interesse am NVC bekommen? Hier findest du mehr Informationen👉https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/Über Andrea:⭐️ https://www.instagram.com/andrea_vorholt_naehrstoffcoach/
Mar 3, 2026 • 33min
Erkältung im Anmarsch? Dein ganzheitlicher Notfallplan für die ersten 24–48 Stunden
B.Sc. Joshua Hübner und M.Sc. Martin Auerswald über Infekte, Immunsystem und die Wirksamsten Mittel, um nicht mehr krank zu werden.⭐️ Hier gehts zur Aufzeichnung des Phytotherapie-Webinars: https://schnelleinfachgesund.de/heilpflanzen/💁🏼♂️ Mehr Infos zur Phytotherapie-Weiterbildung (Infoabend): https://schnelleinfachgesund.de/infoabend-phytotherapie/💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/✉️ Verpasse keine Neuigkeiten (Unser Newsletter): https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/🎁 Gratis-Protokolle und mehr: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/👨🏼💻 Unsere Fortbildung „Nähr- und Vitalstoffcoach“: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/🤝🏼Komm in unserer Skool-Community und tausche dich mit Gleichgesinnten zu gesundheitlichen Themen aus: https://schnelleinfachgesund.de/produkt/mission-naehrstoffe-community-jahresmitgliedschaft/
Feb 26, 2026 • 32min
Schwarzkümmelöl & Thymoquinon: Wirkung, Studienlage und gesundheitliches Potenzial
B.Sc. Joshua Hübner und M.Sc. Martin Auerswald über Schwarzkümmelöl, Inhaltsstoffe wie Thymoquinon, Studien und persönliche Erfahrung nach 180 Tagen der Anwendung.⭐️ Hier gehts zur Aufzeichnung des Phytotherapie-Webinars: https://schnelleinfachgesund.de/heilpflanzen/⚫️ Schwarzkümmelöl in guter Qualität: https://nigela.de/collections/all/products/agyptische-schwarzkummelol-kapseln-kaltgepresst-ungefiltert-180-stuck?a_aid=20d250b3&a_bid=e6760e8e💁🏼♂️ Mehr Infos zur Phytotherapie-Weiterbildung (Infoabend): https://schnelleinfachgesund.de/infoabend-phytotherapie/💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/✉️ Verpasse keine Neuigkeiten (Unser Newsletter): https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/🎁 Gratis-Protokolle und mehr: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/👨🏼💻 Unsere Fortbildung „Nähr- und Vitalstoffcoach“: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/🤝🏼Komm in unserer Skool-Community und tausche dich mit Gleichgesinnten zu gesundheitlichen Themen aus: https://schnelleinfachgesund.de/produkt/mission-naehrstoffe-community-jahresmitgliedschaft/
Feb 24, 2026 • 34min
Nähr- und Vitalstoffcoaches im Gespräch – Mikronährstofftherapie in der Praxis (Jasmin Spring)
Maximiliane Auerswald und Jasmin Spring über die Arbeit als Nähr- und Vitalstoffcoach.Hast du Interesse am NVC bekommen? Hier findest du mehr Informationen👉https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/Über Jasmin:⭐️ https://www.empower-station.ch/🖼️ https://www.instagram.com/empower_station/
Feb 17, 2026 • 34min
Shilajit, Humin- und Fulvinsäuren: Detox-Wunder oder überschätzter Hype?
B.Sc. Joshua Hübner und Dr. Martin Krowicki über Humin- und Fulvinsäuren: Shilajit, Wirkungen, Vorkommen und Anwendung.⭐️ Hier gehts zur Aufzeichnung des Phytotherapie-Webinars: https://schnelleinfachgesund.de/heilpflanzen/⛰️ Shilajit in guter Qualität (Rabattcode: joshua): https://annapurna-life.com/bezlte💁🏼♂️ Mehr Infos zur Phytotherapie-Weiterbildung (Infoabend): https://schnelleinfachgesund.de/infoabend-phytotherapie/💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/✉️ Verpasse keine Neuigkeiten (Unser Newsletter): https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/🎁 Gratis-Protokolle und mehr: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/👨🏼💻 Unsere Fortbildung „Nähr- und Vitalstoffcoach“: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/🤝🏼Komm in unserer Skool-Community und tausche dich mit Gleichgesinnten zu gesundheitlichen Themen aus: https://schnelleinfachgesund.de/produkt/mission-naehrstoffe-community-jahresmitgliedschaft/
Feb 12, 2026 • 32min
#806 Die unterschätzte Kraft der Natur: Heilpflanzen, Studien & medizinischer Fortschritt
Dr. Martin Krowicki und Martin Auerswald, M.Sc. über die Entstehung und das Potential der Phytotherapie⭐️ Hier gehts zur Aufzeichnung des Phytotherapie-Webinars: https://schnelleinfachgesund.de/heilpflanzen/💁🏼♂️ Mehr Infos zur Phytotherapie-Weiterbildung (Infoabend): https://schnelleinfachgesund.de/infoabend-phytotherapie/💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/✉️ Verpasse keine Neuigkeiten (Unser Newsletter): https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/🎁 Gratis-Protokolle und mehr: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/👨🏼💻 Unsere Fortbildung „Nähr- und Vitalstoffcoach“: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/🤝🏼Komm in unserer Skool-Community und tausche dich mit Gleichgesinnten zu gesundheitlichen Themen aus: https://schnelleinfachgesund.de/produkt/mission-naehrstoffe-community-jahresmitgliedschaft/
Feb 3, 2026 • 31min
#805 Giersch statt Gicht, Ingwer statt Ibuprofen: Unsere liebsten Heilpflanzen, die (fast) alles können
Dr. Martin Krowicki und Martin Auerswald, M.Sc. über die liebsten und wirksamsten Heilpflanzen⭐️ Hier gehts zur Aufzeichnung des Phytotherapie-Webinars: https://schnelleinfachgesund.de/heilpflanzen/💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/✉️ Verpasse keine Neuigkeiten (Unser Newsletter): https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/🎁 Gratis-Protokolle und mehr: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/👨🏼💻 Unsere Fortbildung „Nähr- und Vitalstoffcoach“: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/🤝🏼Komm in unserer Skool-Community und tausche dich mit Gleichgesinnten zu gesundheitlichen Themen aus: https://schnelleinfachgesund.de/produkt/mission-naehrstoffe-community-jahresmitgliedschaft/
