MutMachPodcast
Suse, Paul & Hajo Schumacher
Der MuMaPoCa - mutig, unabhängig, überwiegend heiter.Weltuntergang? Nicht mit Suse, Paul und Hajo Schumacher. Starke Gedanken, ehrliche Podcasts, Mut machen in ungewohnten Zeiten, seit 2020. Mit der 1000. Folge haben wir Staffel 1 abgeschlossen. Jetzt, in Staffel 2 besinnen wir uns auf unsere Wurzeln. 1. Leben heißt AusprobierenSuse hat mit 45 noch mal studiert, Paul den öffentlichen Dienst verlassen, Hajo einen komfortablen Verlagsjob quittiert. Warum? Weil wir uns nicht von Angst leiten lassen wollen. Weil wir fröhlich in die Zukunft blicken. Weil wir vertrauen ohne alles akribisch durchzuplanen. Wird schon.2. Soziales PodcastenKein Verlag, kein heimlicher Investor, dafür Unabhängigkeit. Wir senden nicht, um zu gewinnen, sondern sprechen, um zu verbinden. Wir tun, woran wir Spaß haben. Wir wollen Sinn stiften. Zeit, Aufmerksamkeit, Orientierung - geben wir gern. Empörung? Selten.3. Mut machen, mitmachenPodcasting, das ist unser Weg, Menschen zusammen zu bringen. Wir wollen Räume schaffen, in denen Leute sich weniger allein fühlen, in denen Mut anstecken darf und Komplexität nicht als Schwäche gilt. Beziehungspflege in Audioform – Woche für Woche. Wenn daraus eine Community wächst: umso besser.Wir, das sind der Gartenbauer und Musiker Paul (31), die Psychologin und Naturtherapeutin Suse (62) und der Journalist Hajo (62) Schumacher, alle freiberuflich unterwegs. Für die Auswahl unserer Themen und Gesprächspartnerinnen gilt nur eine Regel: Interessiert uns wirklich. Würden wir gern mehr wissen. Wir freuen uns über Unterstützung. Deswegen sind wir bei Steady. Aktuell überwintern Suse und Hajo in Südamerika und berichten, Vamos Schatzi!, jede Woche über ihre Erfahrungen. Hier geht's zum kostenlosen Newsletter. Unsere Steady-Community freut sich über Bonusfolgen und den deluxe-Newsletter. Allein sind wir einsam, gemeinsam sind wir stark.https://www.instagram.com/mutmachpodcast/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Episodes
Mentioned books
Mar 10, 2021 • 21min
Verkauft die Windsors an Netflix
Der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostTeam Meghan, Team Firma oder völlig latte? - Märchen ohne Prinzessin und Prinzenrolle - die Maskenmänner der Union - ist Bolsonaro gaga? (über 50% Wahrscheinlichkeit) - heute mal ein Kompliment plus: Ist Zucker das neue Heroin? Schatz, sollen wir Oprah auch ein Interview gegen? - In der 231. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, ob Geldgier das Merkmal einer bestimmten Partei ist, warum wir uns häufiger Kompliment machen, aber weniger Sophie Passmann lesen sollten, wie sich ein Leben ohne Prinzenrolle anfühlen mag, warum die Lehrerin manchem Schüler Nachhilfe gibt, ob Christian Lindner jede Koalition mitmacht, Friedrich Merz ein Safe auf zwei Beinen ist und Zucker das neue Heroin. PLUS. Einmal Windsors scharf, mit alles.Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mar 9, 2021 • 45min
Der Amazonas braucht mehr als Party-Schamanen
Der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost„Wir können die Menschen und den Regenwald nur zusammen betrachten“ - Am Expertenmittwoch berichtet die Betriebswirtin, Ethnologin und Schamanin Alexandra Schwarz-Schilling über ihren Kampf für den Amazonas-Stamm der Huni Kuin.„Nicht schon wieder Maniok, Schatz?" - In der 230. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen die Schumachers die Mittwochsexpertin Alexandra Schwarz-Schilling, warum sie sich für das Volk der Huni Kuin engagiert, wie man Regenwald kauft, warum vor allem Frauen Unterstützung verdienen, weshalb der Schamanismus so viele Fans findet, und was Show-Schamanen von echten Medizinmännern und -frauen unterscheidet. Plus: ein Plädoyer zur Würdigung der Frauen als Trägerinnen der Kultur.Kontakt und Information: www.hunikuin.orgDen Wir-Podcast unterstützen unter www.steady.fm/wirKostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern, Eichborn, 2020. Bitte beim lokalen Buchhändler erwerben. Viele liefern auch.Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mar 8, 2021 • 20min
Natur oder Großstadt - überall schräge Vögel
Der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostIst der Wolf nun willkommen oder nicht - Sonnenwarme Eisnase - die legendäre Diskothek von Neuwahlen - Horizont und Weitblick - Krabat plus: Es gibt ja so viel Wissenswertes über Moorgespenster.Versenk mich im Moor, Schatz! - In der 229. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost tummeln sich die Schumachers in einem abgelegenen Mecklenburger Moor, beobachten Seeadler und Gänseschwärme, streiten sich über den guten und den bösen Wolf, entdecken Zwergtaucher, wünschen sich einen Abend in der legendären Landdiskothek von Neukahlen und verfolgen die Pfade der Salzschmuggler. Plus: Hausbooturlaub oder Zeltferien? Mitmachen bei der Mutmach-Community unter www.steady.fm/wirKostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mar 7, 2021 • 24min
Ein Gender-Stern, der Deinen Namen trägt
Der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostWie das Gender-Sternchen die Gelassenheit trainiert - der Corona-Rückschritt - Angst vor radikalen Feministinnen plus: ein wirklich schlechter Frauenwitz.„Ich fühle mich auch manchmal wie ein Objekt, Schatz!“ - In der 228. Folge Ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, was sich nach 100 Jahren Weltfrauentag getan hat, warum sich die ganze Welt so massiv über das Gender-Sternchen aufregt, wie Corona die Gleichstellung zurückgeworfen hat, warum Klaus-Dieter einfach an die Hand genommen werden will, weshalb Schwänze und Schweine nicht immer zusammengehören, wieso junge Influencerinnen oft ein schiefes Frauenbild transportieren und warum es am Ende vor allem um Menschen geht. Plus: Wie hieß noch mal diese Tatort-Kommissarin? Mitglied im Wir-Freundeskreis werden unter https://steadyhq.com/de/wirKostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mar 5, 2021 • 40min
Welche Substanzen wirklich kreativ machen
Der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostKreativitätsschub durch die Pandemie: Goethe kann einpacken. Das große Wochenendspezial des Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost zum Thema Kreativität.„Macht Dich Rotwein auch so kreativ, Schatz?“ - In der 227. Folge Ihres Mutmach-Podcasts fragen sich die Schumachers, wie der kreative Prozess funktioniert, welche Farben, Menschen, Hilfsmittel die Kreativität fördern, was Life Kinetik und Design Thinking mit Kreativität zu tun haben, warum eine Krankheit namens Bewerteritis ein Kreativitätskiller ist, warum verschrobene Menschen kreativer sind, was man alles mit Backsteinen machen kann und warum loslassen mindestens so wichtig ist wie festhalten. Plus: Weshalb Kreative gerne putzen, machmal jedenfalls.Mitglied im Wir-Freundeskreis werden unter https://steadyhq.com/de/wirKostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mar 3, 2021 • 23min
Wir schimpfen, andere impfen
Der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostNach der Impfmüdigkeit kommt die Impfwut - Bitte Bundestagswahl vorziehen - schimpfen hilft plus: Wer soll uns regieren, wenn die ewige Kanzlerin morgen geht? Schatz, Du sprühst ja nur so vor Energie! - In der 226. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, ob sich sich diese Bundesregierung tatsächlich noch sechs Monate durchschleppen will, warum die Impfzentren nicht rund um die Uhr geöffnet sind, wo die versprochenen Schnelltests bleiben, warum die Migrantenzahl unter den Beatmungspatienten so hoch ist, warum Ohrenschmalz unterschätzt wird und wer das Land regeren könnte, wenn plötzlich Personalnot herrscht. Plus: Sascha Lobo, Edvard Munch und eine Biene. Mitmachen bei der Mutmach-Community unter www.steady.fm/wirKostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mar 2, 2021 • 42min
Achtsam, sonst Corona-Burnout
Der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost„Die vielen kleinen Baustellen summieren sich zu einer tiefen Corona-Erschöpfung“ - Der High Performer und Sportarzt Dr. Matthias Marquardt spricht am Expertenmittwoch über seinen eigenen Burnout, Patienten auf dem Zahnfleisch, die Tücken der Superdiagnostik, den Wert eines Waldspaziergangs und heißes Apfelmus auf dem Hochsitz.Bist Du auch so erschöpft, Schatz?" - In der 225. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen die Schumachers Dr. Matthias Marquardt, warum Sport nicht immer nur gut ist, welche Warnsignale der Körper sendet, woran ein Corona-Burnout zu erkennen ist, warum Pulsuhren in die Irre führen, was es mit Kolibris und Tauben (nein, nicht Eulen und Lerchen) auf sich hat, wie es ist, vor der eigenen Frau in Tränen auszubrechen und warum eine Radtour mit schlechtem Netzempfang das schönste Geschenk überhaupt ist. Plus: Der kommende Besteller „Erschöpft“ von Dr. Matthias Marquardt ist zu gewinnen.Mehr zum Buch „Erschöpft“ von Dr. Matthias Marquardt: https://www.luebbe.de/luebbe-life/ebooks/gesundheit/erschoepft/id_8469407?Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mar 1, 2021 • 20min
Schluss mit der Corona-Jammerei
Der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostWettbewerb der Deprimierten - wäre doch das ganze Leben ein Impfzentrum - Rechthaberei ist auch ansteckend - Live-Impfung der Kanzlerin mit AstraZeneca plus: Im Zweifel Zweifel bezweifeln.Ich hatte heute ein Shooting, Schatz! - In der 224. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, ob in den ganzen Corona-Jahresbilanzen auch irgendwas Aufmunterndes stehen darf, welche Fehler sich beim Nickerchen vermeiden lassen, ob schlechte Laune ansteckend ist, was es mit den geheimnisvollen Kranich-Drohnen auf sich hat, weshalb Amphibien zur Paarung ganz aufgetaut sein sollten und warum Schulranzen im Straßenbild überraschend sein können. Plus: Hoffnung auf ausgelassenes Tanzen. Mitmachen bei der Mutmach-Community unter www.steady.fm/wirKostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Feb 28, 2021 • 21min
Bitte keine dritte Welle
Der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostDie Rückkehr des Leichtsinns - harte Türsteher am Gartencenter - was ist los mit Spahn und Söder? - die fein gewebte C-Zeit - vom Glück, im Impfzentrum zu arbeiten - plus: Wann hat die liebe Seele endlich Ruh´? „Warum willst Du nicht über Geld reden, Schatz?“ - In der 223. Folge Ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, ob sie sich auch in Hockstellung begraben würden, warum das Immobilienvermögen von Politikern ofengelegt werden sollte, warum Aufräumen immer hilft und Spazierengehen auch, wie die Schwäbin nach Haitabu kam, wieso der Lockdown sich anfühlt wie ein Karpartendorf, wann die liebe Seele endlich Ruh hat und ob man einen 10-Punkte-Plan nichts immer gut gebrauchen kann. Plus: schon wider neue Karten.Mitglied im Wir-Freundeskreis werden unter https://steadyhq.com/de/wirKostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Feb 26, 2021 • 40min
Die irre Angst vor dem Lockdown-Ende
Der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostReize, überall Reize. Aber wo ist die Kraft geblieben? Das große Wochenendspezial des Mutmacher-Podcasts für die Berliner Morgenpost zum Thema „Wege aus der Erschöpfung": wenn die Energie langsam versickert.„Das ist keine Erschöpfung, Schatz, nur mangelnder Wille!“ - In der 222. Folge Ihres Mutmach-Podcasts fragen sich die Schumachers, ob es okay ist, erschöpft zu sein, was der Dichtestress mit uns macht, wie wir uns gegenseitig Momente der Entspannung schenken, ob die Wahrnehmung in Lockdown-Zeiten geschärft ist, wie wir durch die betriebsame Leere kommen und ob es nicht ein bisschen verrückt ist, wenn man plötzlich Angst vor dem Ende des Lockdowns empfindet. Plus: tolle Dinge, die man nachts machen kann, wenn der Schlaf mal wieder nicht kommen will. Mitglied im Wir-Freundeskreis werden unter https://steadyhq.com/de/wirKostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
