MutMachPodcast
Suse, Paul & Hajo Schumacher
Der MuMaPoCa - mutig, unabhängig, überwiegend heiter.Weltuntergang? Nicht mit Suse, Paul und Hajo Schumacher. Starke Gedanken, ehrliche Podcasts, Mut machen in ungewohnten Zeiten, seit 2020. Mit der 1000. Folge haben wir Staffel 1 abgeschlossen. Jetzt, in Staffel 2 besinnen wir uns auf unsere Wurzeln. 1. Leben heißt AusprobierenSuse hat mit 45 noch mal studiert, Paul den öffentlichen Dienst verlassen, Hajo einen komfortablen Verlagsjob quittiert. Warum? Weil wir uns nicht von Angst leiten lassen wollen. Weil wir fröhlich in die Zukunft blicken. Weil wir vertrauen ohne alles akribisch durchzuplanen. Wird schon.2. Soziales PodcastenKein Verlag, kein heimlicher Investor, dafür Unabhängigkeit. Wir senden nicht, um zu gewinnen, sondern sprechen, um zu verbinden. Wir tun, woran wir Spaß haben. Wir wollen Sinn stiften. Zeit, Aufmerksamkeit, Orientierung - geben wir gern. Empörung? Selten.3. Mut machen, mitmachenPodcasting, das ist unser Weg, Menschen zusammen zu bringen. Wir wollen Räume schaffen, in denen Leute sich weniger allein fühlen, in denen Mut anstecken darf und Komplexität nicht als Schwäche gilt. Beziehungspflege in Audioform – Woche für Woche. Wenn daraus eine Community wächst: umso besser.Wir, das sind der Gartenbauer und Musiker Paul (31), die Psychologin und Naturtherapeutin Suse (62) und der Journalist Hajo (62) Schumacher, alle freiberuflich unterwegs. Für die Auswahl unserer Themen und Gesprächspartnerinnen gilt nur eine Regel: Interessiert uns wirklich. Würden wir gern mehr wissen. Wir freuen uns über Unterstützung. Deswegen sind wir bei Steady. Aktuell überwintern Suse und Hajo in Südamerika und berichten, Vamos Schatzi!, jede Woche über ihre Erfahrungen. Hier geht's zum kostenlosen Newsletter. Unsere Steady-Community freut sich über Bonusfolgen und den deluxe-Newsletter. Allein sind wir einsam, gemeinsam sind wir stark.https://www.instagram.com/mutmachpodcast/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Episodes
Mentioned books
Oct 10, 2022 • 31min
Niedersachsen: Gummistiefel, Gülle - und Stefan Weil
Stefan Weil regiert Niedersachsen weiterhin, Udo Butter wird berühmt, KGB vs Rocco und seine Brüder - der Mutmach-Podcast von Funke präsentiert zum Wochenstart Wichtiges, Witziges und Wirres: Niedersachsen bleibt Weil-Land. Micky Beisenherz und das verpaßte Ska-Konzert. Energiefresser wie Flutlicht und Konzerte verbieten? Endlich äußert sich Außenministerin Baerbock zu den mutigen Frauen im Iran. Boomer-Eltern, die peinlich rumpunken. Steckt Putin hinter der Bahn-Sabotage? CDU-fällt auf Fake-Skulptur von Konrad Adenauer herein. Mittellandkanal und Nazi-Porno. Erste Autogramme und Glückstränen in der Nacht. TrickTok Cannabis statt Schnaps für die AfD und eine Tasse aus SachsenAnhalt. Plus: Was politisch wirklich wichtig wird. Folge 460."Udo Butter und das Team" auf Spotify https://open.spotify.com/artist/4rKWaAv7CbhQEsFdJ3I8WgDem Wir-Podcast auf Instagram folgenMitglied im Wir-Freundeskreis werdenLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.deWir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Oct 7, 2022 • 26min
Fasten-Spezial: Dramatische Kefir-Beichte
Nierenkneifen, Eiphorie und müde vom Nichtstun - Mutter Suse und Sohn Paul beenden ihre Fastenwoche im Mutmach-Podcast von Funke mit einer schonungslosen Bilanz: Fressbeichte und Azidose, Gift-Weizen, Speisesaal-Challenge und hemmungsloser Verdauungstalk, Walking, Yoga und Qi Gong, Schonen, Säubern, Schulen und Urin, der nach Gemüsebrühe riecht. Plus: Wenn Kinder sich um die alten Eltern sorgen.Dem Wir-Podcast auf Instagram folgenMitglied im Wir-Freundeskreis werdenLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.deWir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Oct 6, 2022 • 29min
Fastenglück: "Ich sehe aus wie mit 18“
Quietschnieren, Feuchtgebiete und die russische Doppelagentin. Neue erschütternde Bekenntnisse im großen Fasten-Spezial des Muitmachpodcasts von Funke: über Nordic Walking in Nebelschwaden und die Kunst, am Obstbaum vorbeizugehen ohne einen Apfel zu klauen, von nächtlichen Ausflügen zur Pizzeria und kollektivem Schwammkopf, über Zickigkeits-Toleranz und eine russische Doppelagentin, von schnarchenden Müttern und nachtaktiven Waldkäuzen, von einem Stresstest bei Edeka, Euphorie auf dem Laufband und der Freude über ein ganzes Ei. Plus: die Wiederentdeckung des ZDF. Dem Wir-Podcast auf Instagram folgenMitglied im Wir-Freundeskreis werdenLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.deWir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Oct 5, 2022 • 39min
Gemeinsam fasten ersetzt jede Paartherapie
Basen, Buchinger, F.X. Mayr - wer Fasten will, muss wissen wie. Fastenexpertin Carina Teutenberg hat ihre Großstadtkarriere aufgegeben, um sich ganz dem Fasten zu widmen, vom Erstfaster über die Ketose bis zur Kauschule. Im Mutmachpopdcast berichtet sie vom Breitbandtherapeutikum Fasten: Wer fastet, hat Aussicht auf berauschende Erfahrungen, versorgt den Körper mit neuem Selbstbewusstsein, verjagt Entzündungen, schafft frische Energie und weiß, trockene Brötchen zu schätzen, Plus: Welche Killerphrase sich Daheimgebliebenen unbedingt sparen sollten.Abenteuer Brandenburg - hier geht ´s zum Fasten mit Carinas Teutenberg:https://www.sunnyside-fasten.de/?gclid=CjwKCAjw7eSZBhB8EiwA60kCWxA1W9z8jVgzQHz6ICHZ37j86IRvCyVSYf3xh56oEXkrAhse3b6LSBoCbBIQAvD_BwEDem Wir-Podcast auf Instagram folgenMitglied im Wir-Freundeskreis werdenLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.deWir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Oct 4, 2022 • 22min
Fasten-Spezial: Hilfe, mein Darm spricht zu mir
Kau-Training, Glaubersalz, Erleuchtung - im großen Fasten-Spezial des Mutmach-Podcasts von Funke berichten Suse und Paul von der Lust am Hungern und weiteren Abenteuern auf dem Zauberberg der Entsagung: Was will der gluckernde Bauch loswerden? Die Panik vorm Gemaule. Warum kauen alle so lange still vor sich hin? Lob dem Mittagsschlaf und Flugtiere mit Rüsseln. Wann kommt endlich die Erleuchtung? Bioimpedanz-Schnickschnack und Dinkelsemmeln. Eisenmangel oder vielleicht doch Mangan? Plus: Erst Leberwickel oder Lymph-Gymnastik? Dem Wir-Podcast auf Instagram folgenMitglied im Wir-Freundeskreis werdenLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.deWir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Oct 3, 2022 • 31min
Fürchten Sie eine russische Atombombe, Professor Masala?
Layla, Winnetou, Precht, Welzer - auf dem Jahrmarkt der Banalitäten redet alle über ein Buch, das kaum jemand gelesen hat. Umso substantieller geht der Mutmach-Podcast in die neue Woche, mit Professor Carlo Masala, der erklärt, warum Verhandlungen mit Putin derzeit ziemlich aussichtslos sind. Lieber Frühlingsrollen als Führungsrollen. Ferkel oder Kalb - warum Kühe Integrationsexperten sind. Wie umgehen mit russischen Deserteuren, Parodontose im Bücherregal und ungeschützten Seekabeln? Und: Fast and Furious mit Suse und Paul - wie viele Hungertattacken verträgt das Mutter-Sohn-Verhältnis? Plus: Kluges von Prof. Carlo Masala. Dem Wir-Podcast auf Instagram folgenMitglied im Wir-Freundeskreis werdenLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.deWir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sep 30, 2022 • 35min
Antreten zum Vibe-Check
Let´s vibe together – der Mutmach-Podcast von Funke dreht sich zum Wochenende um das geheimnisvolle Jugendwort „vibes“, also um Atmosphäre, Ausstrahlung, Schwingung, Laune oder Stimmung. Wie entstehen Vibes, was macht sie aus, wie erkennt man sie? Wie lassen sich Vibes verändern? Empfinden Menschen automatisch dieselben Vibes? Herrschen in Deutschland Depri-Vibes? Wie viben wir mit Großvater, Chefin, Ärzten? Lassen sich Vibes vortäuschen? Und was verstehen PssychologInnen unter „Schwingungsfähigkeit“? Plus: Warum grinsende Schimpansen trügerische Vibes verbreiten. Dem Wir-Podcast auf Instagram folgenMitglied im Wir-Freundeskreis werdenLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.deWir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sep 28, 2022 • 39min
Ist Markus Lanz ein Sexismus-Opfer?
Ärmliche Kindheit, Gottschalk-Trauma, Top-Talker - die achterbahnartige Geschichte von Markus Lanz erzählt viel über Deutschland und seine Medien. Lars Haider hat in seiner Lanz-Biografie viel Überraschendes zusammengetragen: Was nach der Show in der Garderobe wirklich passiert, warum Christian Lindner nicht zu Lanz geht, wer der geheimnisvolle zweite Markus ist, wie Lanz seinen Charme taktisch einsetzt, warum er im Herzen Reporter ist, wen er wählen würde und wie es sich anfühlt, wenn die ganze Republik wutschäumend über einen herfällt. Plus: Ist Markus Lanz ein Opfer von Sexismus?Dem Wir-Podcast auf Instagram folgenMitglied im Wir-Freundeskreis werdenLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.deWir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sep 26, 2022 • 41min
Kuba, Kennedy und Moskaus Atombomben
Hilfe, das Kind ist radikal - im Mutmach-Podcast von Funke werden überraschende politische Positionen enttarnt, Parallelen zwischen Kuba und Kiew deutlich und das Phänomen Andrew Tate erklärt: Noch mit dabei: Porsche und Uniper, Minister Wissing und seine Pläne, die Bahn zu sanieren, Willkommenskultur für russische Deserteure, blutiger Kampf ums Kopftuch, Französisch oder Mandarin, Snowflake und Sittenpolizei sowie Christian Raetsch und Ameisenbär Elise. Plus: Politik-Checker Jörg Quoos erklärt, was diese Woche wichtig wird.Dem Wir-Podcast auf Instagram folgenMitglied im Wir-Freundeskreis werdenLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.deWir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sep 23, 2022 • 33min
Wir sind überprotestiert
Warum Diktatoren jeden Protest ersticken - der Mutmach-Podcast von Funke dreht sich zum Wochenende um die Kunst des Protestierens. Es geht um guten und schlechten Protest, Olaf Scholz und die Nackten, Shitstorm und Protest-Resilienz, Avocado-Tsunami im Falaffel-Land, Rudi Duztrschke und Greta Thunberg, Protest und Protein, Kerl Popper und Heinz von Foerster, Caipirinha-Protest und Toleranzparadox, Bettlaken und Baumhäuser. Plus: Der kleine Protestberater. "Die Autobahn“ von Klaus Stern https://www.ardmediathek.de/video/wdr-dok/die-autobahn-kampf-um-die-a-49/wdr/Y3JpZDovL3dkci5kZS9CZWl0cmFnLTJjMjk1MmVkLTNkYjktNDkxNS04NzhiLWFkMzJjY2JkYzBhNQDem Wir-Podcast auf Instagram folgenMitglied im Wir-Freundeskreis werdenLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.deWir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
