

MutMachPodcast
Suse, Paul & Hajo Schumacher
Der MuMaPoCa - mutig, unabhängig, überwiegend heiter.Weltuntergang? Nicht mit Suse, Paul und Hajo Schumacher. Starke Gedanken, ehrliche Podcasts, Mut machen in ungewohnten Zeiten, seit 2020. Mit der 1000. Folge haben wir Staffel 1 abgeschlossen. Jetzt, in Staffel 2 besinnen wir uns auf unsere Wurzeln. 1. Leben heißt AusprobierenSuse hat mit 45 noch mal studiert, Paul den öffentlichen Dienst verlassen, Hajo einen komfortablen Verlagsjob quittiert. Warum? Weil wir uns nicht von Angst leiten lassen wollen. Weil wir fröhlich in die Zukunft blicken. Weil wir vertrauen ohne alles akribisch durchzuplanen. Wird schon.2. Soziales PodcastenKein Verlag, kein heimlicher Investor, dafür Unabhängigkeit. Wir senden nicht, um zu gewinnen, sondern sprechen, um zu verbinden. Wir tun, woran wir Spaß haben. Wir wollen Sinn stiften. Zeit, Aufmerksamkeit, Orientierung - geben wir gern. Empörung? Selten.3. Mut machen, mitmachenPodcasting, das ist unser Weg, Menschen zusammen zu bringen. Wir wollen Räume schaffen, in denen Leute sich weniger allein fühlen, in denen Mut anstecken darf und Komplexität nicht als Schwäche gilt. Beziehungspflege in Audioform – Woche für Woche. Wenn daraus eine Community wächst: umso besser.Wir, das sind der Gartenbauer und Musiker Paul (31), die Psychologin und Naturtherapeutin Suse (62) und der Journalist Hajo (62) Schumacher, alle freiberuflich unterwegs. Für die Auswahl unserer Themen und Gesprächspartnerinnen gilt nur eine Regel: Interessiert uns wirklich. Würden wir gern mehr wissen. Wir freuen uns über Unterstützung. Deswegen sind wir bei Steady. Aktuell überwintern Suse und Hajo in Südamerika und berichten, Vamos Schatzi!, jede Woche über ihre Erfahrungen. Hier geht's zum kostenlosen Newsletter. Unsere Steady-Community freut sich über Bonusfolgen und den deluxe-Newsletter. Allein sind wir einsam, gemeinsam sind wir stark.https://www.instagram.com/mutmachpodcast/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Episodes
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Mar 29, 2026 • 45min
Lama zum Frühstück und Delfin zum Abendbrot
Wo sind die Karakaras? Urzeitliche Araukarien. Die Techno-Nacht von Valdivia. Und die Frage, was passiert, wenn man dem Irrsinn des Berliner Alltags drei Monate lang fernbleibt. Suse und Hajo Schumacher ziehen nach dem Überwintern in Chile eine ziemlich fröhliche Bilanz und verraten sich ihre Höhepunkte. Weitere Themen: Unerwartet, aber meistens good vibes. Fischen und Muscheltauchen. Was macht die Ferne mit der Seele? Perfekte Tage, perfekte Wellen. Der nette Assistenzarzt. Was bleibt, wenn die Entschleunigung vorbei ist? Und warum ist es manchmal das Größte, einfach aus dem Fenster zu gucken – ohne Plan, ohne Agenda. Eine Folge über perfekte Tage zu zweit – und den einen Shit-Moment, der am Ende ein Geschenk war. Plus: Urwald, Vulkane und die Playa Bonita, Staffel 2, Folge 27.Shownotes:Vamos Schatzi! Hier den kostenlosen Newsletter abonnierenDie MutMacher auf steady unterstützen und exklusiv Bonus-Podcastfolgen plus Reisetagebuch plus Fotoalbum plus Videos genießen.Hier gehts direkt zu Suses Workshops Der MutMachPodCast auf InstagramPodcast Elefantenrunde mit Frank Stauss und HajoPauls Band Udo Butter und das TeamBücher:Suse SchumacherDie Psychologie des Waldes, Kailash Verlag, 2024Michael Meisheit + Hajo SchumacherLaufende Ermittlungen - großartige Krimi-Reihe mit dem Berliner Kommissar Peer Pedes.Band 1 und Band 2 erschienen bei Droemer Knaur. Band 3 kommt im Frühsommer 2026.Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.deWir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mar 26, 2026 • 34min
Fiepi, Botzo und Katze
Schon mal von Laitec gehört? Nein, nicht Hightech. Laitec. Eine Insel vor Patagonien, 80 Familien, kein Laden, mehr Delfine als Autos. Fast zwei Stunden Fußmarsch zu der Frau, die frisch aus ihrem Garten Salat, Erbsen und Rote Bete verkauft. Und ein folgenreicher Entschluss. Suse und Hajo Schumacher überwintern in Chile und entdecken das verloren geglaubte Gefühl der verlangsamten Zeit wieder. UnsereThemen: Wächst schon Moos auf unseren Ohren? Mit Tieren reden. Leben ohne soziale Kontrolle. Juanin, der Muscheltaucher. Einfach mal durch den Urwald wandern. Der Strand mit den drei Vulkanen. Plus: Hoffen wir mal alles Gute für die Möwenbabies. Staffel 2, Folge 25.Shownotes:Vamos Schatzi! Hier den kostenlosen Newsletter abonnierenDie MutMacher auf steady unterstützen und exklusiv Bonus-Podcastfolgen plus Reisetagebuch plus Fotoalbum plus Videos genießen.Hier gehts direkt zu Suses Workshops Der MutMachPodCast auf InstagramPodcast Elefantenrunde mit Frank Stauss und HajoPauls Band Udo Butter und das TeamBücher:Suse SchumacherDie Psychologie des Waldes, Kailash Verlag, 2024Michael Meisheit + Hajo SchumacherLaufende Ermittlungen - großartige Krimi-Reihe mit dem Berliner Kommissar Peer Pedes.Band 1 und Band 2 erschienen bei Droemer Knaur. Band 3 kommt im Frühsommer 2026.Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.deWir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mar 23, 2026 • 1h 30min
Ziegen liebst du, oder du hasst sie
Im Zelt und mit den vielen Ziegen allein in den Bergen? Kein Problem. Das Neugeborene erweist sich auch als pflegeleicht. Aber die riesigen schwarzen Geier machen Kathrin dann doch Angst. Wer Zicklein holt, schnappt sich vielleicht auch ein Baby. Kathrin Runge, 55, ist eine Abenteuerin. Heute betreibt sie eine große Ziegenfarm. Bei Vamos Schatzi!, dem Spezial vom Mutmachpodcast, berichtet Kathrin, warum sie Deutschland verließ, aber nicht als Aupair nach Griechenland ging, sondern in Chiles Wildnis. Dort zog sie, überwiegend allein, drei Kinder auf und schuf ihr kleines Ziegenkäseimperium. Im Gespräch mit ihrer Praktikantin Suse berichtet Kathrin von ihrer ungebrochenen Liebe zu Tieren, vor allem Ziegen, von Heinrich dem Ziegenbock und Naomi, der afrikanischen Langohrziege und ihren Plänen für die nächsten Jahre.Plus: Warum Männer, die schreiben, nicht die schlechtesten sind. Staffel 2, Folge 24.Katrin Runges Ziegenfarm Praderas del SurHier gehts direkt zu Suses WorkshopsVamos Schatzi! Hier den kostenlosen Newsletter abonnierenDie MutMacher auf steady unterstützen und exklusiv Bonus-Podcastfolgen plus Reisetagebuch plus Fotoalbum plus Videos genießen.Der MutMachPodCast auf InstagramPodcast Elefantenrunde mit Frank Stauss und HajoPauls Band Udo Butter und das TeamBücher:Suse SchumacherDie Psychologie des Waldes, Kailash Verlag, 2024Michael Meisheit + Hajo SchumacherLaufende Ermittlungen - großartige Krimi-Reihe mit dem Berliner Kommissar Peer Pedes.Band 1 und Band 2 erschienen bei Droemer Knaur. Band 3 kommt im Frühsommer 2026.Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.deWir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mar 19, 2026 • 43min
Ein neuer Mensch in sieben Tagen
"Halb drei Uhr morgens. Es ist kalt und zugig. Muß man sich sowas mit 62 noch antun?" Suse ist nicht gerade begeistert, als ihr Gatte sie auf der Farm absetzt. Der Wellblechverschlag neben dem Ziegenstall soll für sieben Tage ihr Zuhause sein. So müssen sich Landarbeiter seit Jahrhunderten fühlen. Doch dann geschieht ein Wunder. herzlich willkommen zu Vamos Schatzi!, dem Spezial des Mutmachpodcasts. Suse und Hajo Schumacher überwintern in Chile und erleben Überraschungen. Zum Beispiel eine völlig ungeplante Transformation. Die Themen: Alles riecht nach Ziege. Privilegien und Hierarchien. Macho, der Kuschelziegenbock. Kein Huhn gleicht dem anderen. Verdammte Brombeeren. Drama, Baby. Plus: Zum Glück gibt es Alma. Staffel2, Folge 24.Hier gehts direkt zu Suses Workshops Vamos Schatzi! Hier den kostenlosen Newsletter abonnierenDie MutMacher auf steady unterstützen und exklusiv Bonus-Podcastfolgen plus Reisetagebuch plus Fotoalbum plus Videos genießen.Der MutMachPodCast auf InstagramPodcast Elefantenrunde mit Frank Stauss und HajoPauls Band Udo Butter und das TeamBücher:Suse SchumacherDie Psychologie des Waldes, Kailash Verlag, 2024Michael Meisheit + Hajo SchumacherLaufende Ermittlungen - großartige Krimi-Reihe mit dem Berliner Kommissar Peer Pedes.Band 1 und Band 2 erschienen bei Droemer Knaur. Band 3 kommt im Frühsommer 2026.Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.deWir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mar 16, 2026 • 21min
Die Kunst des miesen Mindfucks
Ach Du Schreck. Die Fenster sind undicht, die Möbel sind verschlissen und nachts wird es rattenkalt. Hier bleibe ich keine Sekunde. Oder vielleicht doch? Mindfucks begleiten uns immer und überall, um uns von den wirklich wichtigen Dingen abzulenken. Obgleich Psychologin hat auch Suse Schumacher ihre liebe Last mit blockierenden Gedanken. In dieser Solofolge des Mutmachpodcasts erklärt Suse, wie sie sich mit dem kleinen zugigen Zimmer auf der Ziegenfarm arrangiert hat und sich freute, dass sie ihrem ersten Impuls nicht gefolgt ist. Die Themen: Warum wir uns so gern in unser Kopfkino hineinsteigern. Das Rosenkohl-Drama. Vier verschiedene Gedankenfallen. Nicht ohne mein privates Badezimmer. Wie wir das Kopfkino einfach verlassen. Plus: Bizarre Regeln - unser absolute Lieblingsmindfuck. Staffel 2, Folge 23.Shownotes:Die Fragen: 1. Was sind gerade Probleme, mit denen ich mich rumschlage? 2. In welchen Situationen fühle ich mich nicht gut? 3. Woran denke ich, wenn ich nachts wachliege und mir Sorgen mache?4. Was macht mich schwach oder ohnmächtig? 5. Welche Träume habe ich, die ich mich nicht traue zu verwirklichen?Schreib alles auf, schau dir deine Antworten an und fasse sie zu Themen zusammen.Hier gehts direkt zu Suses Workshops Vamos Schatzi! Hier den kostenlosen Newsletter abonnierenDie MutMacher auf steady unterstützen und exklusiv Bonus-Podcastfolgen plus Reisetagebuch plus Fotoalbum plus Videos genießen.Der MutMachPodCast auf InstagramPodcast Elefantenrunde mit Frank Stauss und HajoPauls Band Udo Butter und das TeamBücher:Suse SchumacherDie Psychologie des Waldes, Kailash Verlag, 2024Michael Meisheit + Hajo SchumacherLaufende Ermittlungen - großartige Krimi-Reihe mit dem Berliner Kommissar Peer Pedes.Band 1 und Band 2 erschienen bei Droemer Knaur. Band 3 kommt im Frühsommer 2026.Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.deWir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mar 12, 2026 • 30min
Na, auch Angst vorm Altern? Völlig zu Recht
Was, wenn der Aufstieg vorbei ist? Ist das noch Gipfel? Oder schon Abstieg? Willkommen zu Vamos Schatzi!, dem Spezial des Mutmachpodcasts. Suse und Hajo Schumacher überwintern in Chile, aber gehen gerade ihrer eigenen Wege, auch beim Podcasten. Heute ist Hajo an an der Reihe mit einem Thema, das ihn schon lange beschäftigt: Wie geht Älterwerden, idealerweise in Würde? Die einen sagen Wachstum, die andern Verfall - so richtig toll fühlt es sich jedenfalls nicht an. In bewährter Schonungslosigkeit redet Hajo über die Magie des zweiten Portals, gut gelaunten Abstieg, über Butterblumen, Vulkane, den Rechtsdrall älterer Herren und dem Respekt für alle, die noch mal was Neues anfangen. Dann gibt es die Bernhardiner-Strategie. Natürlich das allerletzte Buch. Und der Foodtruck kommt auch noch. Plus: Nächste Woche ist Suse dran. Staffel 2, Folge 22.Shownotes:Vamos Schatzi! Hier den kostenlosen Newsletter abonnierenDie MutMacher auf steady unterstützen und exklusiv Bonus-Podcastfolgen plus Reisetagebuch plus Fotoalbum plus Videos genießen.Der MutMachPodCast auf InstagramHier gehts direkt zu Suses Workshops Podcast Elefantenrunde mit Frank Stauss und HajoPauls Band Udo Butter und das TeamBücher:Suse SchumacherDie Psychologie des Waldes, Kailash Verlag, 2024Michael Meisheit + Hajo SchumacherLaufende Ermittlungen - großartige Krimi-Reihe mit dem Berliner Kommissar Peer Pedes.Band 1 und Band 2 erschienen bei Droemer Knaur. Band 3 kommt im Frühsommer 2026.Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.deWir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mar 10, 2026 • 35min
Chile ruckt nach rechts: Eisenfaust Kast und Pinochets Dämonen
Chile kippt nach rechts, nicht mit Kettensägengeknatter wie in Argentinien, aber genauso beharrlich. Der neue chilenische Präsident José Antonio Kast ist deutschstämmig, gläubig, mit Rechtspopulisten in aller Welt vernetzt und verspricht die eiserne Faust. Mutmacher Hajo Schumacher über ein Land, das sich von seiner letzten Dikatur noch nicht erholt hat. Bis in die 1990 Jahre bot Chile gruseligen Gestalten Unterschlupf: Da war der Altnazi Walther Rauff, Betreiber mobiler Gaskammern. Da war Paul Schäfer, sadistischer Sektenführer. Da war Chef-Folterer Miguel Krassnoff. Deutschland war oft dabei, ob in der Colonia Dignidad, mit dem BND oder der deutschen Botschaft. Die Aufarbeitung ist noch lange nicht erledigt. Und wird in den kommenden Jahren kaum vorangetrieben. Denn José Antonio Kast betrachtet die Verbrechen der Diktatur mit erschreckender Milde. Die Themen: Wie die Kast-Firmen in der Diktatur wuchsen. Wie Kast-Bruder Miguel mit den Chicago Boys das Land neoliberalisierte. Wie Pinochet-Leute zurück an die Macht gelangen. Warum der kalte Krieg bis heute geführt wird. Plus: Oktoberfest im Folterknast. Staffel 2, Folge 21.Shownotes:Vamos Schatzi! Hier den kostenlosen Newsletter abonnierenDie MutMacher auf steady unterstützen und exklusiv Bonus-Podcastfolgen plus Reisetagebuch plus Fotoalbum plus Videos genießen.Der MutMachPodCast auf InstagramDer neue chilenische Präsident José Antonio Kast und seine anständige FamilieSein Vater, der Auswanderer Michael KastSektenführer Paul SchäferPinochet-Diktatur und Colonia DgnidadDer BND und sein Nazi-Spitzel Walther RauffDer Vatikan und die RattenlinienChile und die Chicago BoysHier gehts direkt zu Suses Workshops Podcast Elefantenrunde mit Frank Stauss und HajoPauls Band Udo Butter und das TeamBücher:Suse SchumacherDie Psychologie des Waldes, Kailash Verlag, 2024Michael Meisheit + Hajo SchumacherLaufende Ermittlungen - großartige Krimi-Reihe mit dem Berliner Kommissar Peer Pedes.Band 1 und Band 2 erschienen bei Droemer Knaur. Band 3 kommt im Frühsommer 2026.Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.deWir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mar 5, 2026 • 26min
Wandern? Nicht ohne meine Schmerztabletten
Großglockner. Himalaya. Und dann rasch noch einen Vulkan, Schatz! Stell dich nicht so an. Was ist so geil daran, über seine Grenzen zu gehen? Suse und Hajo Schumacher erinnern sich mit Schrecken, wie früher jeder Spaziergang zum Wettrennen wurde. Und stellen mit Freude fest, dass inzwischen auch kürzere Strecken ohne schlechtes Gewissen geschlendert werden dürfen. Herzlich willkommen zu Vamos Schatzi!, dem Spezial vom MutmachPodcast. Unsere Themen: Warum das Drama am Großglockner durchaus nachvollziehbar ist. Sozialprestige durch Mount-Everest-T-Shirt. Frühere Urlaube gerieten zu Trainingslagern, statt Entspannung wurde am Berg geleistet. Expedition in den eigenen Körper. Die anerkennenden Blicke der anderen. Plus: Und wenn nichts mehr geht, dann eben Schmerztabletten. Staffel 2, Folge 20.Shownotes:Vamos Schatzi! Hier den kostenlosen Newsletter abonnierenDie MutMacher auf steady unterstützen und exklusiv Bonus-Podcastfolgen plus Reisetagebuch plus Fotoalbum plus Videos genießen.Hier gehts direkt zu Suses Workshops Der MutMachPodCast auf InstagramPodcast Elefantenrunde mit Frank Stauss und HajoPauls Band Udo Butter und das TeamBücher:Suse SchumacherDie Psychologie des Waldes, Kailash Verlag, 2024Michael Meisheit + Hajo SchumacherLaufende Ermittlungen - großartige Krimi-Reihe mit dem Berliner Kommissar Peer Pedes.Band 1 und Band 2 erschienen bei Droemer Knaur. Band 3 kommt im Frühsommer 2026.Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.deWir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mar 2, 2026 • 31min
Das Brauhaus am Rande der Welt
Wale tragen die Seelen der Toten übers Meer. Himmelstreppen ins Nichts. Und überall Vulkane. Herzlich willkommen zu Vamos Schatzi!, dem Spezial des Mutmachpodcasts. Suse und Hajo Schumacher überwintern in Chile und sind immer wieder begeistert, wie viel Natur, Kunst und Legenden in der Region Los Lagos zu entdecken sind. In dieser Folge wird es deswegen mal hart touristisch. Ausflug 1 führt auf die Insel Chiloé mit ihren geheimnisvollen Seelendocks. Ausflug 2 geht ins wildromantische Puelo-Tal mit einem Fluß, der blauer ist als die Augen von Terrence Hill. Und auf Ausflug 3 besuchen wir Hornopiren (heißt wirklich so), wo ein Bonsai-Vulkan auch Klettertrotteln eine Chance gibt. Plus: Wenn der Gaucho auf ein paar Pilsken in die Kneipe reitet. Staffel 2, Folge 19.Shownotes:Vamos Schatzi! Hier den kostenlosen Newsletter abonnierenDie MutMacher auf steady unterstützen und exklusiv Bonus-Podcastfolgen plus Reisetagebuch plus Fotoalbum plus Videos genießen.Puelo-TalHornopirenMuelles de ChiloéDer MutMachPodCast auf InstagramHier gehts direkt zu Suses Workshops Podcast Elefantenrunde mit Frank Stauss und HajoPauls Band Udo Butter und das TeamBücher:Suse SchumacherDie Psychologie des Waldes, Kailash Verlag, 2024Michael Meisheit + Hajo SchumacherLaufende Ermittlungen - großartige Krimi-Reihe mit dem Berliner Kommissar Peer Pedes.Band 1 und Band 2 erschienen bei Droemer Knaur. Band 3 kommt im Frühsommer 2026.Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.deWir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Feb 26, 2026 • 17min
Ehepartner? Freunde? Kollegen? Boxsäcke? Alles gleichzeitig.
"Wir haben jetzt genug Sonnenuntergänge fotografiert, Schatz!" Gemeinsames Überwintern ist ein Stresstest für die Beziehung, weil man monatelang aufeinander hockt. Aber da ist auch die Chance, neue Rollen auszuprobieren. Und ein wenig Urlaub vom Ich zu machen. Herzlich willkommen zu Vamos Schatzi!, dem Spezial vom MutMachPodcast. Suse und Hajo Schumacher überwintern in Chile und fragen sich, wie Deutschland von Patagonien aus wirkt. Niemand kennt hier Friedrich Merz. Selbst Mercosur ist kein großes Thema. Weitere Themen: Bedeutungsschrumpfung oder Rollenfreiheit? Funktioniert digital detox? Wen vermisst wer am meisten? Wie klappt digitales Meditieren? Plus: Was tun gegen die Knipssucht? Staffel 2, Folge 18.Shownotes:Vamos Schatzi! Hier den kostenlosen Newsletter abonnierenDie MutMacher auf steady unterstützen und exklusiv Bonus-Podcastfolgen plus Reisetagebuch plus Fotoalbum plus Videos genießen.Hier gehts direkt zu Suses Workshops Der MutMachPodCast auf InstagramPodcast Elefantenrunde mit Frank Stauss und HajoPauls Band Udo Butter und das TeamBücher:Suse SchumacherDie Psychologie des Waldes, Kailash Verlag, 2024Michael Meisheit + Hajo SchumacherLaufende Ermittlungen - großartige Krimi-Reihe mit dem Berliner Kommissar Peer Pedes.Band 1 und Band 2 erschienen bei Droemer Knaur. Band 3 kommt im Frühsommer 2026.Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.deWir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.


