LeefstijlLab podcast

Prof. Andrea Evers, hoogleraar gezondheidspsychologie aan de Universiteit Leiden, bespreekt de intrigerende effecten van verwachtingen op gezondheid. Ze duikt diep in het placebo- en nocebo-effect en legt uit hoe deze psychologische factoren behandelingen kunnen beïnvloeden. Verder gaat ze in op de rol van creatieve omgevingen in de geneeskunde en het belang van gedragsverandering voor een gezondere levensstijl. Evers benadrukt ook hoe samenwerking tussen verschillende disciplines kan helpen bij het aanpakken van maatschappelijke gezondheidskwesties.

In deze SPECIAL ga ik in gesprek met Berend Eberson. Na het afronden van zijn studie gezondheidswetenschappen, kwam hij op het idee om zijn eigen succes-ontbijtje op de markt te gaan brengen. En zo geschiedde.. inmiddels liggen zijn Grünten in tal van winkels en probeert hij Nederland aan de groenten te krijgen. Bij het ontbijt en als snack!Ik ga met Berend in gesprek over zijn ondernemersreis, de zin en onzin van de Schijf van Vijf als heilige graal van gezondheid en zijn plannen voor de toekomst. Leuk dat je luistert!ShownotesMeer informatie over Grünten vind je hierVriend van de show worden en/of een reactie achterlaten? Héél graag! Check: LeefstijlLab podcast | Vriend van de ShowVolg je ons al op Instagram?Meer weten over mij? Check: ⁠Roel Hermans - Roel Hermans (roel-hermans.nl)⁠

Leuk dat je luistert naar aflevering 56!Ik ga in gesprek met dr. Jeroen Lakerveld, universitair hoofddocent aan het Amsterdam UMC. Jeroen is gezondheidswetenschapper en houdt zich momenteel veel bezig met onderzoek naar de invloed van onze leefomgeving op onze leefstijl. Hij ontving onlangs een flinke subsidie van de EU om onderzoek te gaan doen naar de vraag waarom de één wel overgewicht krijgt en de ander niet.In deze aflevering hoor je meer over Jeroen zijn drive om wetenschappelijk onderzoek te doen, upstream denken over gezondheid en de complexiteit van omgevingsonderzoek.Leuk dat je luistert!Shownotes Meer info over Team Upstream vind je hierVriend van de show worden en/of een reactie achterlaten? Héél graag! Check: LeefstijlLab podcast | Vriend van de ShowMeer weten over onze nascholing Psychologie van Gezondheidsgedrag? Check: Home - Psychologie van GezondheidsgedragVolg je ons al op Instagram?Meer weten over mij? Check: ⁠Roel Hermans - Roel Hermans (roel-hermans.nl)⁠

In deze SPECIAL ga ik in gesprek met Sandra Kok en Marcha Meuldijk van de BGN - de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland. Ik heb Sandra en Marcha uitgenodigd om mij meer te komen vertellen over de missie en visie van hun vereniging en wat de vereniging doet en betekent voor de aangesloten gewichtsconsulenten.Wil jij meer weten over het beroep gewichtsconsulent? Ben je benieuwd wat de vereniging voor jou als professional kan betekenen? Of zou je graag gezonder willen eten of gewichtwillen verliezen en willen leren hoe een gewichtsconsulent jou daarbij kan helpen?Luister dan snel verder!ShownotesMeer informatie over de BGN vind je hier!Vriend van de show worden en/of een reactie achterlaten? Héél graag! Check: LeefstijlLab podcast | Vriend van de ShowMeer weten over onze nascholing Psychologie van Gezondheidsgedrag? Check: Home - Psychologie van GezondheidsgedragVolg je ons al op Instagram?Meer weten over mij? Check: ⁠Roel Hermans - Roel Hermans (roel-hermans.nl)⁠

In aflevering 55 van deze show ga ik in gesprek met een oude bekende... het is Wouter Cornet die ook al te gast was in aflevering 37. Wouter heeft een nieuw boek geschreven. En de titel trekt de aandacht! Het gaat om 'De dikke mensen show, waarom we moeten stoppen met lachen met overgewicht. 'We hebben het over fatshaming, overgewichtsdiscrimatie en de stigmatisering van obesitas. Fijn dat je luistert!ShownotesHet boek is o.a. hier te bestellen: De dikke mensenshow - Uitgeverij LuchtVriend van de show worden en/of een reactie achterlaten? Héél graag! Check: LeefstijlLab podcast | Vriend van de ShowMeer weten over onze nascholing Psychologie van Gezondheidsgedrag? Check: Home - Psychologie van GezondheidsgedragVolg je ons al op Instagram?Meer weten over mij? Check: ⁠Roel Hermans - Roel Hermans (roel-hermans.nl)⁠

In deze SPECIAL ga ik in gesprek met Mariska de Rouw en Inge Out van de BLCN - de beroepsvereniging Leefstijlcoaches Nederland. Ik heb Mariska en Inge uitgenodigd om mij meer te komen vertellen over de missie en visie van hun vereniging en wat de vereniging doet en betekent voor de aangesloten coaches. Wil jij dus meer weten over het beroep leefstijlcoach? Ben je benieuwd naar de werkzaamheden van de BLCN? Luister dan snel verder!ShownotesMeer informatie over de BLCN vind je hier!Vriend van de show worden en/of een reactie achterlaten? Héél graag! Check: LeefstijlLab podcast | Vriend van de ShowMeer weten over onze nascholing Psychologie van Gezondheidsgedrag? Check: Home - Psychologie van GezondheidsgedragVolg je ons al op Instagram?Meer weten over mij? Check: ⁠Roel Hermans - Roel Hermans (roel-hermans.nl)⁠

Vooroordelen en stigma's. Die kleven volop aan mensen met overgewicht of obesitas. In deze aflevering ga ik in gesprek met Irmgard Tummers, de schrijfster van het boek 'Dikke Huid.' Een vermakelijke, scherpe en maatschappelijke observatie over gewicht. Het zijn korte verhalen over haar eigen leven in 3 verschillende gewichtsperiodes. Wil jij meer ervaringsgerichte verhalen horen over overgewicht en obesitas en de dik-representatie in de media en over bewuste en onbewuste uitsluitingsmechanismen in het sociale en professionele leven. Verteld door iemand die er scherp, met humor én ontroering over kan vertellen?Luister dan vooral verder!ShownotesWil je het boek 'Dikke Huid' bestellen? Doe dat dan hierWil je het boek winnen? Check dan onze Instagram pagina. Wil je Vriend van de Show worden? Doe dat HIER!

Leuk dat je luistert naar aflevering 53!Ik ga in gesprek met Norbert Essink. Norbert heeft 2 jaar lang het COOL programma gevolgd. COOL is één van de zeven erkende Gecombineerde Leefstijl Interventies die de laatste jaren steeds bekender aan het worden zijn en waar steeds meer mensen aan deelnemen. Ik praat met Norbert over zijn ervaringen met dit programma en samen verkennen het thema overgewicht en obesitas. Hoe kijkt hij terug op GLI ervaring, welke vooroordelen en stigma’s herkent hij als het over gewicht gaat en hoe gaat hij nu om met zijn nieuwe gewicht? Wil jij meer ervaringsgerichte verhalen horen over obesitas, afvallen en de goede en mindere punten van COOL horen van iemand die als geen ander wat er bij deze onderwerpen komt kijken? Luister dan vooral verder!ShownotesVriend van de show worden en/of een reactie achterlaten? Héél graag! Check: LeefstijlLab podcast | Vriend van de ShowMeer weten over onze nascholing Psychologie van Gezondheidsgedrag? Check: Home - Psychologie van GezondheidsgedragVolg je ons al op Instagram? Meer weten over mij? Check: ⁠Roel Hermans - Roel Hermans (roel-hermans.nl)⁠

2023 vloog voorbij!  Op sociale media hebben we van alles voorbij zien komen.  Maar wat waren nu de meest opvallende trends en hypes van het jaar? Samen met Jeroen van FIT.nl neem ik het jaar door. We gaan van goede voornemens naar de supermarkt en van het carnivoor-dieet naar de explosieve groei aan coaches. En nog véél meer! Dit is een bonusaflevering die je óók bij FIT.nl kunt terugvinden. Een mooie afsluiter van het jaar! Als extraatje voor in je vakantie. De FIT.nl podcast is trouwens echt een aanrader als je meer wil leren over alles wat met gezondheid & training te maken heeft.  Je vindt de FIT.nl podcast hier  Tof dat je luistert! Vriend van de show worden en/of een reactie achterlaten? Héél graag! Check: LeefstijlLab podcast | Vriend van de Show Meer info over LeefstijlLab? Check https://www.leefstijllab.nl/  en/of volg ons op Instagram @LeefstijlLab

In deze aflevering is Chi Lueng Chiu, directeur van Chivo en expert in vitaliteit en gezondheid, te gast. Hij bespreekt zijn missie om de gezondheidswereld te professionaliseren. Belangrijke thema’s zijn het onderscheid tussen basis- en psychologische basisbehoeften, en de rol van autonomie en motivatie in gezondheidsbevordering. Chi legt uit hoe samenwerking in zorgnetwerken eenzaamheid kan verminderen en waarom gezondheid geen basisbehoefte is. Ook worden inzichten gedeeld over gedragsverandering en de impact van waarden op welzijn.