Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl
RTL+ / Stefanie Stahl
Der Podcast direkt von der Therapie-Couch. Ob Beziehungsfragen, Selbstzweifel oder Bindungsangst: In jeder Folge behandelt die Bestsellerautorin und Psychologin Stefanie Stahl ein spezifisches Problem mit echten Klient*innen – darunter Prominente, Paare und ganz "Normalgestörte". Mit ihrer 30-jährigen Therapieerfahrung erkennt sie rasch das zugrundeliegende Problem und zeigt Lösungswege auf, die auch dir helfen werden, dich selbst und andere besser zu verstehen. Komm mit auf Steffis Couch! Schreibt Steffi hier: stahlaberherzlich@auf-die-ohren.com
+++ Weitere Infos zu mir und meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/stahlaberherzlich.podcast +++
Mehr Infos über Steffi Stahl und ihre Praxis findet ihr auf ihrer Homepage: www.stefaniestahl.de. Ihre Onlinekurse findet ihr auf www.stefaniestahlakademie.de. Ihr wollt noch mehr Steffi Stahl als Podcast? Dann hört doch mal rein bei "So bin ich eben", Steffis Psychologie-Podcast, bei dem ihre Hörer*innen die Fragen stellen. Überall, wo es Podcasts gibt.
Credits: "Stahl aber herzlich" ist ein Podcast von RTL+, produziert von "Auf die Ohren" Produzent: Jonathan Raue, Redaktionelle Leitung: Anne Gross, Projektleitung RTL+: Inken Wriedt, Partnermanagement RTL+: Sophia Glaser, Executive Producer RTL+ : Christian Schalt
+++ https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html
Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de
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Episodes
Mentioned books
Sep 14, 2021 • 46min
Papapi: Wie bleiben wir ein Paar trotz Kindern?
+++ Weitere Infos zu mir und meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/stahlaberherzlich.podcast +++Kevin und René sind seit dreizehn Jahren ein Paar. Seit sie vor einigen Jahren zwei Kinder in ihr Leben aufgenommen haben, haben sie kaum noch Zeit für sich und ihre Beziehung. Mit Steffis Hilfe finden sie heraus, wie sie trotz vieler Verpflichtungen Freiräume für ihre Paarbeziehung schaffen können und warum es auch völlig OK ist, wenn mal nichts OK ist. +++ Unser Werbepartner für diese Folge ist KoRo, das Onlineportal für gesunde und haltbare Lebensmittel. KoRo bietet faire Preise bei hoher Qualität und setzt sich für weniger Verpackungsmüll ein. Mit dem Rabattcode STAHL bekommt ihr 5% Rabatt auf das gesamte KoRo-Sortiment. Schaut doch mal rein: https://www.korodrogerie.de/. Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.deWir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de
Aug 31, 2021 • 58min
Lars Amend: Wie hast du die Liebe gefunden?
Lars Amend, Bestsellerautor und Life-Coach, spricht über seinen Weg von Bindungsangst zu einer festen Beziehung. Er erzählt, wie er von oberflächlichen Affären zu einer tiefen Partnerschaft fand und reflektiert über seine alten Muster. Lars erklärt, warum er jüngere Frauen suchte und wie gemeinsame Werte entscheidend für echte Liebe sind. In einem spannenden Experiment testete er Authentizität in der Liebe. Durch bewusste Entscheidungen gelang ihm eine nachhaltige Veränderung, die sein Leben bereichert hat.
Aug 17, 2021 • 42min
Trennung nach toxischer Beziehung: Wie schütze ich mich und unser Kind?
+++ Weitere Infos zu mir und meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/stahlaberherzlich.podcast +++Bettina hat die toxische Beziehung zu ihrem Freund beendet, durch das gemeinsame Kind ist ein kompletter Kontaktabbruch allerdings nicht möglich. Im Gespräch mit Steffi findet sie heraus, wie sie sich – und vor allem ihre gemeinsame Tochter – in dieser Situation am besten vor emotionalem Schaden schützen kann und wie sie die negative Dynamik mit ihrem Ex-Partner beeinflussen kann. +++ Unser Werbepartner diese Woche ist KoRo, das Onlineportal für gesunde und haltbare Lebensmittel. KoRo bietet faire Preise bei hoher Qualität und setzt sich für weniger Verpackungsmüll ein. Mit dem Rabattcode STAHL bekommt ihr 5% Rabatt auf das gesamte KoRo-Sortiment. Schaut doch mal rein: https://www.korodrogerie.de/. Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.deWir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de
Aug 10, 2021 • 43min
Wie geht es euch heute? Maria, Frederik, Katharina und Phillip melden sich zurück
+++ Weitere Infos zu mir und meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/stahlaberherzlich.podcast +++In dieser besonderen Folge melden sich vier Teilnehmer*innen zurück, die in den vergangenen Folgen bei Steffi auf der Therapiecouch waren: Wie geht es Maria, Frederik, Katharina und Phillip heute? Was haben sie aus ihrer Therapiestunde mitgenommen und welche Veränderungen konnten sie in ihrem Leben umsetzen? Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.deWir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de
Jul 20, 2021 • 1h 6min
Kommunikation: Warum verstehst du mich einfach nicht?
+++ Weitere Infos zu mir und meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/stahlaberherzlich.podcast +++Selma und Viktor geraten häufig in Streit. Liegt es nur daran, dass sie ziemlich unterschiedlich ticken oder haben sie ein grundlegendes Kommunikationsproblem? In Steffis Therapiestunde ergründen sie ihre Reaktionsmuster und machen sich auf die Suche nach einer gemeinsamen Lösung. +++ Unser Werbepartner diese Woche ist KoRo, das Onlineportal für gesunde und haltbare Lebensmittel. KoRo bietet faire Preise bei hoher Qualität und setzt sich für weniger Verpackungsmüll ein. Mit dem Rabattcode STAHL bekommt ihr 5% Rabatt auf das gesamte KoRo-Sortiment. Schaut doch mal rein: https://www.korodrogerie.de/. Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.deWir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de
Jul 6, 2021 • 50min
Atze Schröder: Ich bin harmoniesüchtig!
+++ Weitere Infos zu mir und meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/stahlaberherzlich.podcast +++Comedian Atze Schröder legt sich bei Stefanie Stahl auf die Therapiecouch. Sein Problem? Harmoniesucht! Um andere nicht zu enttäuschen, biegt er sich die Wahrheit schon mal zurecht. Ob er dabei wirklich nur an die anderen denkt? Im Gespräch mit Steffi Stahl findet er es heraus. Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.deWir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de
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Jun 22, 2021 • 1h 7min
Liebeskummer: Warum tut das so weh?
Stefanie Stahl, Expertin für psychologische Themen, spricht mit Nina über die Tiefen des Liebeskummers und dessen roots. Sie erörtern, warum der Schmerz von Trennungen oft alte Wunden aufreißt und nicht nur vom Ex-Partner abhängt. Die Komplexität emotionaler Bindungen wird beleuchtet, ebenso wie der Einfluss von Selbstwert auf unsere Wahrnehmung von Beziehungen. Stahl bietet praktische Übungen an, um das Selbstbild zu stärken, und reflektiert, wie Kindheitserfahrungen die Partnerwahl beeinflussen. Ein aufschlussreiches Gespräch über Schmerz und Heilung.
Jun 8, 2021 • 59min
Lebenskrise: Ich wollte ganz neu anfangen
Eine Frau reflektiert über ihre Lebenskrise und das Verlangen nach einem Neuanfang. Sie schildert die Herausforderung, zwischen einer aufregenden neuen Beziehung und familiären Verpflichtungen zu balancieren. Emotionale Distanz und Manipulationsmuster prägen ihre Erfahrungen. Zudem wird die Kunst der Nähe in Beziehungen diskutiert, inklusive der Wichtigkeit von Vertrauen und Authentizität. Selbstverantwortung und die Auseinandersetzung mit der eigenen Vergangenheit sind entscheidend für emotionale Befreiung und echte Nähe.
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May 25, 2021 • 1h 5min
Bin ich nicht liebenswert?
Phillip sucht nach einer festen Beziehung, stellt jedoch fest, dass er oft nicht mehr kontaktiert wird. Gemeinsam mit Steffi Stahl entdeckt er die Wurzeln seines Selbstwertgefühls und die emotionalen Herausforderungen des Datings. Sie beleuchten, wie Kindheitserfahrungen und negative Glaubenssätze unser Verhalten beeinflussen. Das Gespräch führt zu Erkenntnissen über innere Konflikte, die Sehnsucht nach Liebe und die Suche nach familiärer Anerkennung. Praktische Übungen helfen, den eigenen Wert zu erkennen und Beziehungsfähigkeiten zu verbessern.
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May 11, 2021 • 46min
Wege aus der Depression – mit Nora Tschirner
Nora Tschirner, eine bekannte deutsche Schauspielerin, Moderatorin und Musikerin, spricht offen über ihren Kampf gegen Depressionen. Sie schildert den Druck der Leistungsgesellschaft und wie sie diesen überwinden konnte. Die Bedeutung von Empathie und der Einfluss der frühen Bindung werden behandelt, ebenso wie die Herausforderungen, die moderne Gesellschaft auf die individuelle Heilung ausübt. Nora betont den Wert von Gemeinschaft und Selbstfürsorge, um das Wohlbefinden zu fördern. Außerdem thematisiert sie die Notwendigkeit, über psychische Gesundheit offen zu sprechen.
