Mientras respires estás a tiempo

Este capítulo profundiza en la autoestima y el merecimiento, destacando su impacto emocional. Se exploran creencias limitantes que afectan la percepción de uno mismo y cómo estas influyen en la vida profesional. La conexión entre la autoestima y el sentido de merecimiento se analiza a través de experiencias personales. También se discuten creencias culturales sobre el sacrificio y su efecto en las relaciones. Finalmente, se enfatiza la importancia del amor propio y el bienestar personal, invitando a acciones diarias que fomenten la felicidad.

En este capítulo te cuento por qué a medida que nos vamos volviendo adultos, cada vez nos cuesta más confiar en el otro. Te dejo una lista de cosas que puedes empezar a poner a prueba ya mismo, para que nunca más llegues a sentirte sol@. Encuéntrame en @conamor.leti o www.conamorleti.com. Ojalá te guste! Abrazo apretado, Leti <3

Ufff... Era necesario hablar de ésto? Pues claro! Crecer es ir enfrentando sucesivos duelos y, cada uno te puede llevar al siguiente nivel de aprendizaje o hundirte en la mismísima mierda. Te regalo esta definición que me parece la más mejor que encontré: El duelo es el proceso de transformar una angustia que no cesa por la pérdida de algo o alguien que se ama, en un recuerdo. Encuéntrame en @conamor.leti o www.conamorleti.com. Ojalá te guste!! Abrazo apretado, Leti <3

En este capítulo te cuento como el perfeccionismo es el camino directo a la insatisfacción, el inconformismo, la falta de disfrute y la aniquilación progresiva de tu autoestima. Te cuento cómo lograr la excelencia sin dejar tu cuerpo y tu alma en el proceso, y cómo dejar de procrastinar. Reflexiones, experiencias y tips para convertirte en un/a disfrutón/a. Ojalá te guste! Con amor, Leti <3

En el capítulo de hoy te doy algunos tips que te van a ayudar en la toma de decisiones. Intuición y ego, dos voces opuestas pero complementarias que conviven dentro nuestro. Espero que te guste, beso enorme, Leti <3

En este capítulo te cuento cómo la gratitud puede empezar a cambiar tu vida y la de los que te rodean. Es fácil, es gratis y está al alcance de tu mano. Pon a prueba lo que te digo, date una oportunidad y después, si quieres, escríbeme a @conamor.leti para contarme cómo te ha ido. Me encanta leerte =)Preguntas y respuestas que se agregan de forma automática a nuevos epis Espero que te guste, beso enorme, Leti <3

En este capítulo hago un resumen de todas las máscaras que se pone el miedo para que no lo reconozcamos: miedo al fracaso, miedo al éxito, miedo a perder algo, miedo a la muerte... Te cuento cómo tener un diálogo más amoroso con el miedo y aprender a usarlo a tu favor. Espero que te guste! Encuéntrame en @conamor.leti y charlemos un ratito. Beso enorme, Leti <3

“El hombre que mueve montañas, comienza llevándose las piedritas poco a poco”. Con esta frase te describo más o menos la historia del hombre que creó Nike. En esta sección prometo compartirte cada libro que me vuele la cabeza, cada historia que me inspire, porque para mí la inspiración es una inyección de vida, es como la estrella amarilla en el jueguito de Mario Bros que te da súper-velocidad. Ojalá te guste! Encuéntrame en @conamor.leti y charlemos un ratito. Te abrazo donde quiera que estés, Leti <3

Yo era de las que pensaba que la salud era lo único imprescindible para vivir, pero la vida me demostró que SÍ se puede vivir sin salud, pero NO se puede vivir sin amor. Es nuestra condición de humanos la que nos hace vulnerables a este sentimiento tan enorme, tan caprichoso, tan irracional. En este capítulo te cuento alguito de mis historia, hablo sobre dependencia emocional, parejas tóxicas, celos, heridas de la infancia... y, como me falta hablar sobre muchos temas más, prometo segunda parte. Espero que te guste! Encontrame en @conamor.leti y charlemos un ratito. Beso enorme, Leti <3

Hace cuánto no te cuentan un cuento? Es que el autoestima es más fácil de explicar a tu niñ@ interior que al adulto en el que te convertiste. Te deseo emoción, conciencia y un “recalculando” al terminar de escucharme. Ojalá te guste!! Encuéntrame en @conamor.leti y charlemos un ratito. Abrazo, Leti <3