Anders Realistisch

Von morgentlichen Kaffe, Energie Drink oder Kreatin bis hin zu Peptiden, Ketamin und Nikotin als „Performance-Tools“: Wir befinden uns gerade in einer neuen Ära des Substanzkonsums.Was früher klar als „Drogen“ gebrandet war, wird heute zunehmend als medizinisch, therapeutisch oder sogar leistungssteigernd neu eingeordnet. Tobi und Franz sprechen darüber, warum sich die Wahrnehmung von Substanzen gerade so stark verändert, welche Rolle Rebranding dabei spielt und warum plötzlich Begriffe wie „Longevity“, „Enhancement“ und „Wellness“ im gleichen Kontext auftauchen.Es geht um Psychedelika, Ketamin als Antidepressivum, das Comeback von Nikotin in neuer Form und den wachsenden Trend, Substanzen gezielt für Fokus, Performance und Gesundheit einzusetzen.Gleichzeitig wird klar: Zwischen echter Wissenschaft, Social Media, anekdotischer Evidenz und D2C-Marketing verschwimmen die Grenzen immer mehr. Wer entscheidet eigentlich noch, was gesund ist und was nicht?Kapitel00:00 Highlights & Intro 01:00 Miami Recap & Einstieg ins Thema03:30 Franz’ Gründung & Einstieg in Supplements05:00 Rebranding von Drogen: Von Escape zu Performance07:00 Psychedelics & Longevity (Brian Johnson Beispiel)10:00 Ketamin: Vom Pferdebetäubungsmittel zur Therapie12:30 Historie: Kokain, Heroin & frühe Pharmaindustrie14:30 CBD & Wellness: Wie Rebranding funktioniert16:30 Nikotin: Das extremste Rebranding Beispiel19:00 Sucht, Gesundheit & neue Konsumformen (Vape, Snus)22:00 Fokus, Produktivität & neue Substanzen25:30 Performance-Kultur & „Better for you“-Trend28:00 Peptide & Enhancement: Insights aus Miami31:00 Vertrauen vs System: Eigene Gesundheit optimieren34:00 Social Media, Halbwissen & anekdotische Evidenz38:00 D2C Brands & warum plötzlich überall neue „Wirkstoffe“ sind41:00 Fazit: Wie du mit diesen Trends umgehen solltest

Sechs Monate rund um die Welt: Aufenthalte in Barcelona, Bali, Sydney, Kapstadt und Miami. Alltag leben statt Tourist sein. Einsamkeit trotz schöner Orte und das Üben, aus der Komfortzone zu gehen. Reflexionen über Neuorientierung in den 20ern und 30ern sowie was Heimat wirklich bedeutet: Orte versus enge Beziehungen.

Peptide sind gerade überall. Im Gym. In der Longevity-Bubble. Auf TikTok und Reddit. Und plötzlich versprechen Influencer: besser schlafen, schneller heilen, mehr Muskeln, weniger Fett. Alles mit ein paar Injektionen.Aber was steckt wirklich dahinter?In dieser Folge sprechen Tobi und Franz darüber, was Peptide eigentlich sind, warum sie gerade so gehyped werden und wo echte Wissenschaft auf Internet-Lore trifft. Es geht um den sogenannten „Wolverine-Stack“, Wachstumshormone, Longevity-Peptide und den wachsenden Graumarkt rund um experimentelle Substanzen.Dabei wird schnell klar: Viele dieser Stoffe haben kaum belastbare Studien am Menschen und trotzdem nehmen sie tausende Menschen weltweit.Zwischen Biohacking, Selbstoptimierung und Risiko stellt sich die zentrale Frage:Sind Peptide die nächste medizinische Revolution oder einfach nur ein weiterer Shortcut mit unbekannten Nebenwirkungen?Kapitel00:00 Highlights & Intro01:30 Das „Gay-Peptide“ Meme – Internet vs Realität02:19 – Was sind Peptide & wie wirken sie im Körper?05:39 – Risiken & Schwarzmarkt: Die Gefahr von LPS11:03 – Der "Wolverine Stack": Heilung mit BPC-157 & TB-50016:46 – Thymusdrüse & Stammzellen: Warum Kinder schneller heilen24:11 – GHS & Wachstumshormone: Anti-Aging oder Risiko?30:29 – Epitalon: Die biologische Uhr zurückdrehen?34:16 – Looksmaxing: Bräunung (MT2) & Libido-Steigerung40:35 – Reta & Abnehm-Spritzen: Die nächste Generation43:29 – Medizinische Irrtümer & die Zukunft der Zulassung48:20 – Business-Check: Marktchancen & Plattform-Ideen59:51 – Fazit: Natürliche Disziplin vs. Peptid-OptimierungLinksAnatomy Act 1832https://en.wikipedia.org/wiki/Anatomy_Act_1832

Ozempic, Wegovy, Mounjaro – GLP-1 Medikamente sind gerade eines der heißesten Themen der Medizin. Zum ersten Mal sinkt die Obesity Rate in den USA – und viele vermuten, dass genau diese Abnehm-Spritzen der Grund sein könnten.Tobi und Franz sprechen darüber, warum Übergewicht nicht einfach nur ein Willenskraftproblem ist, was GLP-1 Medikamente eigentlich im Körper machen und warum sie für viele Menschen wie ein medizinisches Wunder wirken. Gleichzeitig stellen sie die entscheidende Frage: Ist das wirklich eine Revolution – oder wirkt es nur zu gut, um wahr zu sein?Es geht um die Biologie von Hunger, den Einfluss unserer modernen Ernährung, Hollywood-Body-Standards und die möglichen gesellschaftlichen Folgen dieser neuen Medikamente. Außerdem diskutieren die beiden, welche Nebenwirkungen es gibt, warum manche Menschen wieder zunehmen – und ob wir gerade am Anfang einer echten medizinischen Revolution stehen.Kapitel00:00 Intro: Warum sinkt plötzlich die Obesity Rate in den USA?01:03 Ozempic & GLP-1 – warum plötzlich alle darüber sprechen03:41 Übergewicht: Willenskraft oder biologisches Problem?07:13 Warum unsere moderne Ernährung uns dick macht09:22 Warum Diäten meistens scheitern12:02 Wie GLP-1 Medikamente im Körper funktionieren16:02 Hollywood Bodies und unrealistische Körperstandards19:24 Wie stark GLP-1 wirklich beim Abnehmen wirkt23:20 Magenverkleinerung vs. Abnehm-Spritze27:42 Anti-Sucht Effekte von GLP-1 (Alkohol, Nikotin etc.)31:10 Nebenwirkungen und Risiken der Medikamente33:18 GLP-1 + Muskelaufbau Peptide – Zukunft des Biohackings?35:07 Langzeitwirkungen und Gewichtszunahme nach Absetzen38:38 Prognosen: Was passiert, wenn Millionen Menschen GLP-1 nehmen?41:10 Medizinische Revolution oder nur ein Hype?Links / QuellenKurzgesagt-Video "Die Revolution der Adipositas-Medikamente"https://www.youtube.com/watch?v=9t5m33ccUYAHuberman Lab - Dr. Zachary Knight: Hunger and GLP-1 (June 2024)https://www.hubermanlab.com/episode/dr-zachary-knight-the-science-of-hunger-medications-to-combat-obesityPeter Attia AMA 64: GLP-1 Agonists Deep Divehttps://peterattiamd.com/ama64/Dr. Rob Lustig: GLP-1, Mounjaro, Wegovy and Ozempichttps://www.youtube.com/watch?v=AKNnxKAaONcOzempic and GLP-1: Full Documentaryhttps://www.youtube.com/watch?v=OJr8TExQJ8g

150 Menschen. 6,7 Kilometer pro Stunde. So lange, bis nur noch eine Person übrig ist.In dieser Folge sprechen wir über den „Last Soul Ultra“,ein Backyard-Ultra-Format, das irgendwo zwischen Inspiration, Selbstoptimierung und Selbstzerstörung liegt. Warum setzen sich Menschen freiwillig 40, 50 oder sogar 60 Stunden ohne Schlaf diesem Schmerz aus? Ist das pure Leistungsbereitschaft oder einfach Content mit Masochismus-Faktor?Wir diskutieren Schmerzmittel, Vorbildfunktion, Creator-Branding und die Frage, wo sportlicher Ehrgeiz aufhört und Selbstschädigung beginnt.Im zweiten Teil wird es technologisch: Tobi berichtet, wie er mithilfe von Claude Code innerhalb weniger Tage mehrere funktionierende Apps gebaut hat – ohne programmieren zu können. Wir sprechen über AI-Agents, exponentielle Entwicklung, warum Programmieren gerade explodiert – und was das für Gründer, Jobs und die nächsten 5 Jahre bedeutet.LinksArtikel über exponentielles Wachstum / AI-Entwicklunghttps://frankdiana.net/2021/03/01/how-fast-will-the-world-change-in-ten-years/Kapitel00:00 Highlights & Intro00:21 Last Soul Ultra – 6,7 km jede Stunde, bis einer übrig bleibt01:39 Format erklärt: Backyard Ultra, Regeln und Konzept03:11 Creator-Faktor & Branding – warum das Event so viel Reichweite bekommt05:06 50–60 Runden: Schlafmangel, Physios und Team-Support07:38 Schmerzmittel, Risiko & Kritik – Inspiration oder Selbstzerstörung?10:53 Bewerbungssystem 2026: Lotterie, Wildcards & Community-Spots13:07 Livestream, Zuschauer & Hype-Faktor14:42 Körpergewicht, Belastung & Strategie zum Gewinnen18:05 Vorbildfunktion, Arbeitsmoral & Grenzerfahrung im Sport24:45 AI-Update: Claude Code, Agentic Workflows & vier Apps in vier Tagen34:29 Warum Programmieren gerade explodiert – Feedback-Loops & Modelltraining45:23 2016 vs. heute – was AI für Gründer wirklich verändert

Hyrox ist plötzlich überall. Auf Instagram. In neuen Gyms. In der LinkedIn-Bubble. Und irgendwie kennt auf einmal jeder jemanden, der „das mal ausprobieren will“.Tobi läuft seinen ersten Hyrox in Berlin – und Franz fragt sich: Ist das noch Vibesport oder schon Leistungskult? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Hyrox so schnell wächst, warum es sich anders anfühlt als CrossFit und weshalb das Format ein ziemlich cleveres Business-Modell dahinter hat.160 Millionen Umsatz, fast gebootstrapped, globale Expansion – und eine Community, die ihre Split Times postet wie andere ihre Karriere-Updates. Ist Hyrox einfach nur ein Fitness-Event oder ein Wettkampfprodukt für die Hustle-Generation?Wir diskutieren Corporate Athletes, Performance-Mindset, Event-Ökonomie und die Frage, ob Hyrox das nächste große Monopol im Sport wird – oder ob der Hype irgendwann wieder abflacht.LinksFounder Mode Folge mit Hyrox Gründer Mo Fürstehttps://open.spotify.com/episode/23k1UhpWqLSo6g00h02nJP?si=oKbS3lxYS7mv-AzE-qBVTwUnsere alte Marketplace Folgehttps://open.spotify.com/episode/7gZYnB2fw7noWQyjPeVAoI?si=7Vmyp27ER_yLQpGvB9u9WgKapitel00:00 Intro: Tobi läuft Hyrox – Franz ist beleidigt01:50 Was ist Hyrox eigentlich? Format & Disziplinen erklärt05:40 160 Mio Umsatz: Wie groß ist Hyrox wirklich?08:00 Algorithmus & Hype: Warum plötzlich alle darüber sprechen14:30 Vibesport oder Leistungssport? Die Diskussion19:00 Fitness Racing: Warum das Konzept so smart ist24:30 LinkedIn für den Körper: Corporate Athletes & Performance-Mindset30:00 Branding & Ästhetik: Warum Hyrox cooler wirkt als CrossFit41:00 Hyrox Cruise & Expansion: Wie weit kann das noch gehen?44:30 Das Geschäftsmodell: Events, Lizenzen & Monopol59:35 CrossFit schlägt zurück: Xenom & Konkurrenzdruck

Früher war David Hasselhoff Baywatch-fit. Heute ist es Zac Efron in The Neighbors oder Hugh Jackman mit 24 Jahren Altersunterschied, komplett shredded. Tobi und Franz sprechen darüber, warum sich unser Körperideal in den letzten Jahrzehnten radikal verschoben hat.Social Media, Algorithmen, Steroide, Peptide, Fitness-Boom und Optimierungskultur, alles verstärkt sich gegenseitig. Gleichzeitig steigt Body Dysmorphia, während die Fitnessindustrie Rekordzahlen schreibt.Ist das ein gesunder Fortschritt oder eine verzerrte Referenzrealität?Und was passiert mit unserem Selbstbild, wenn „gut“ plötzlich nur noch Durchschnitt ist?Kapitel00:00 Intro – Male Physique Inflation erklärt01:07 Baywatch vs Zac Efron: Der Vergleich05:38 Hollywood-Transformationen: Wolverine & Co10:15 Was früher fit war, ist heute normal11:25 Sind Männer wirklich fitter geworden?12:49 Fitness vs Aussehen: Leistungsfähigkeit oder Optik?17:45 Warum es heute leichter ist, gut auszusehen19:28 Steroide, Social Media & Normalisierung23:31 Dating, Status & Motivation fürs Gym24:48 Dadbod oder Mr. Olympia?29:01 Die vier Haupttreiber der Inflation33:50 Fitnessindustrie & Monetarisierung36:26 Body Dysmorphia & Vergleich mit der ganzen Welt40:00 Identität, Status & Self-Fulfilling Prophecy42:20 Steroide & Peptide – Würden wir es nehmen?44:45 Outro

In dieser Folge geht es um Power Laws und warum ein paar wenige Outlier oft alles entscheiden. Tobi und Franz sprechen darüber, warum sich das wie ein „Lotterieticket“ anfühlt (Videos, Businesses, Investments), warum Durchschnittswerte oft komplett irreführend sind und wieso in manchen Umfeldern die Upside nicht gecapped ist. Dazu: Pareto Prinzip, Normalverteilung vs. Power Law, das Veritasium Video als Ausgangspunkt und was das ganz praktisch für Content und Gründen bedeutet.LinksVeritasium Video - You've (Likely) Been Playing The Game of Life Wronghttps://www.youtube.com/watch?v=HBluLfX2F_kKapitel00:00 Intro: Lotterietickets, Outlier und warum ein paar Dinge alles verändern02:09 Ausgangspunkt: Veritasium und „du spielst das Game of Life wahrscheinlich falsch“03:04 Pareto Prinzip: 20% Input, 80% Output05:14 Power Laws vs. Normalverteilung: warum 2 Deals oft den ganzen Return machen07:35 Warum Averages lügen: Logarithmus, Wealth Distribution und echte Outlier-Welten14:48 Erwartungswert wird absurd: das Gedankenexperiment mit unendlicher Upside17:09 Warum das visuell leichter ist: „wir verlinken das Video“19:28 VC erklärt: warum der Median egal ist und Outlier alles tragen24:21 Beispiele aus Medien: Netflix Shows, Mariah Carey und der Blockbuster-Effekt27:37 Eigene Beispiele: Outlier-Reels und was das für Strategy heißt32:20 Takeaway: geringe Downside, riesige Upside, Consistency und einfach oft genug versuchen39:54 Personal Updates

Longevity ist überall: Supplements, Bluttests, CGMs, Biohacking, Apps. Aber: Warum scheitern so viele Longevity Startups trotz riesigem Hype? Tobi und Franz nehmen einen provokanten Longevity LinkedIn Post auseinander und sprechen darüber, warum das Thema oft ein Nice-to-have bleibt, weshalb Retention und Zahlungsbereitschaft die meisten Modelle killen und wo Longevity am Ende doch funktionieren kann.LinksTobi's LinkedIn Posthttps://www.linkedin.com/posts/tobias-schuetz-100aa8169_longevity-gr%C3%BCnder-werden-diesen-post-hassen-activity-7421839760958160896-JT2F/Kapitel00:00 Intro: Der Longevity Post und die 90% These04:08 Longevity als Bubble: Nice-to-have vs echter Pain06:49 Vitamin C vs Aspirin: Warum Optimierung schlecht verkauft10:56 Deutschland als Markt: Hype, Nische, wenig große Exits12:39 Retention und Zahlungsbereitschaft: warum USA anders tickt14:58 Glukose Tracking, Bluttests und Daten Overload18:43 Basics schlagen Hacks: Schlaf, Ernährung, Sport22:16 Time to Value: warum Longevity Apps schnell aussterben26:04 Subscription Modelle und die Realität von Habit-Produkten31:34 VC Perspektive: Monopole, Feature-Parity und warum Brand alles ist

In einer Welt, in der jeder Content in Sekunden generieren kann, wird etwas anderes knapp: Vertrauen. In dieser Folge sprechen Tobi und Franz darüber, warum „Made-by-Humans“ gerade zum Gegentrend wird, warum AI-Content oft nicht zu echter Connection führt und weshalb Offline-Erlebnisse und Digital-Detox-Spaces plötzlich wie ein Premium-Produkt wirken.LinksDie Brillen, die Tobi und Franz im Video tragen sind von Athletes Eyewearhttps://athletes-eyewear.com/Economist Artikel zum Thema Alkoholhttps://www.economist.com/christmas-specials/2025/12/18/how-humankinds-10m-year-love-affair-with-booze-might-endKapitel00:00 – Intro: Warum Trust und Menschlichkeit im Content wieder zählen01:13 – AI-Backlash bei Brands: Duolingo, Coca Cola und der „Human Touch“02:26 – Von „Creation“ zu „Verification“: Warum Echtheit zum Wettbewerbsvorteil wird08:16 – AI-Content vs. echte Audience: Views sind nicht gleich Vertrauen09:50 – Was „Made-by-Humans“ für AndersRealistisch bedeutet15:19 – Friend.com und AI-Freunde: Wenn Social plötzlich synthetisch wird15:40 – Digital Detox als Signal: Warum sogar AI-Firmen Offline-Spaces pushen21:16 – Drunken Monkey Theory: Weniger Alkohol, mehr bewusste Begegnungen23:03 – Neue soziale Rituale: Präsenz statt Dauer-Digital26:00 – Business Opportunity: Digital-Detox-Spaces und IRL-Communities