myMONK Podcast

Dominik Spenst, Unternehmer hinter dem 6-Minuten Tagebuch, spricht über die transformative Kraft der Dankbarkeit und kleine Schritte im Alltag. Er teilt seine persönliche Reise, die durch einen schweren Unfall in Kambodscha geprägt wurde. Während seiner Genesung entdeckte er Positive Psychologie und entwickelte Dankbarkeits-Routinen, die den Blick auf das Leben verändern. Dominik erklärt, wie handschriftliches Journaling wirkt, warum kleine Routinen nachhaltig sind und wie sein Journal die Menschen unterstützt, ihre Ziele zu erreichen.

Zögerst Du? Fühlst Du Dich noch nicht gut genug vorbereitet? Vergleichst Du Dich zu sehr mit anderen? Heut geht's darum, warum Du trotzdem schon losgehen solltest. Sponsor: Blinkist. Mit dieser App kannst Du die wichtigsten Aussagen von 3.500 Büchern in je 15 Minuten lesen oder anhören. Exklusiv für myMONK-Leser gibt es 25% Rabatt auf das Jahres-Abo Blinkist Premium unter blinkist.com/mymonk. Willst Du ein erfolgreiches Online-Business aufbauen, mit dem Du Menschen wirklich hilfst und freier leben kannst? Mit dem myMONK-Mentoring "Go big, live free" begleite ich Dich 1:1 auf dem Weg zu Deinem Ziel. Alle Infos unter https://mymonk.de/mentoring Wenn Dir der Podcast gefällt: Teile ihn mit jemandem, dem er auch helfen könnte. Und ich freue mich riesig über Deine Bewertung bei iTunes und gern auch über eine Mail an tim@mymonk.de oder bei Instagram (einfach mal nach mymonk suchen). Danke von Herzen! Und wenn Du mehr erfahren willst, besuch' mymonk.de. Tim

Heute geht's um einen Satz, der einen so großen Unterschied macht, wenn wir ihn wirklich verstanden haben. Bei mir hat das ziemlich lange gedauert und manchmal entrückt er mir noch immer. Aber in den Zeiten, in denen ich im Einklang mit diesem Satz lebe, bin ich viel bereiter, etwas zu tun - und befreiter, weil ich auf nichts von außen warten muss. Sponsor: Blinkist. Mit dieser App kannst Du die wichtigsten Aussagen von 3.500 Büchern in je 15 Minuten lesen oder anhören. Exklusiv für myMONK-Leser gibt es 25% Rabatt auf das Jahres-Abo Blinkist Premium unter blinkist.com/mymonk. Willst Du ein erfolgreiches Online-Business aufbauen, mit dem Du Menschen wirklich hilfst und freier leben kannst? Mit dem myMONK-Mentoring "Go big, live free" begleite ich Dich 1:1 auf dem Weg zu Deinem Ziel. Alle Infos unter https://mymonk.de/mentoring Wenn Dir der Podcast gefällt: Teile ihn mit jemandem, dem er auch helfen könnte. Und ich freue mich riesig über Deine Bewertung bei iTunes und gern auch über eine Mail an tim@mymonk.de oder bei Instagram (einfach mal nach mymonk suchen). Danke von Herzen! Und wenn Du mehr erfahren willst, besuch' mymonk.de. Tim

Lange Zeit kam mir das Leben vor wie ein einziger Kampf, eine endlose Anreihung von Problemen. Spätestens, wenn ich das eine gelöst hatte, kam ein neues hinzu. Ich fühlte mich, als würde ich dem Leben ständig hinterherlaufen. Getrieben. Gehetzt. Und immer wieder kraftlos. Mit meinen bisherigen Strategien kam ich einfach nicht weiter. Gerade erlebe ich, dass es noch einen anderen Weg gibt, einen jenseits des Kämpfens. Und heute geht's um ein Buch, das mir hin zu und auf diesem neuen Weg hilft - "Die unbändige Seele" von Michael A. Singer. Das ganze Hörbuch kannst Du bei Bookbeat hören (Sponsor der heutigen Folge): Bookbeat ist das Netflix für Hörbücher mit zehntausenden von Titeln als Flatrate. myMONK-Hörer können exklusiv Bootbeat einen ganzen Monat kostenlos ausprobieren. Hier geht's zur Aktion: bookbeat.de/mymonk Willst Du ein erfolgreiches Online-Business aufbauen, mit dem Du Menschen wirklich hilfst und freier leben kannst? Mit dem myMONK-Mentoring "Go big, live free" begleite ich Dich 1:1 auf dem Weg zu Deinem Ziel. Alle Infos unter https://mymonk.de/mentoring Wenn Dir der Podcast gefällt: Teile ihn mit jemandem, dem er auch helfen könnte. Und ich freue mich riesig über Deine Bewertung bei iTunes und gern auch über eine Mail an tim@mymonk.de oder bei Instagram (einfach mal nach mymonk suchen). Danke von Herzen! Und wenn Du mehr erfahren willst, besuch' mymonk.de. Tim

Was ist das myMONK-Mentoring mit Tim? Warum gibt's das? Und wie kann es Dir helfen, wenn Du ein großes Ziel hast, das für Dich allein gerade unerreichbar anfühlt? Mit dem myMONK-Mentoring "Go big, live free" begleite ich Dich 1:1 auf dem Weg zu Deinem Ziel. Alle Infos unter https://mymonk.de/mentoring Wenn Dir der Podcast gefällt: Teile ihn mit jemandem, dem er auch helfen könnte. Und ich freue mich riesig über Deine Bewertung bei iTunes und gern auch über eine Mail an tim@mymonk.de oder bei Instagram (einfach mal nach mymonk suchen). Danke von Herzen!

Wie kannst Du Deinen Tag schon gleich zu Beginn in die richtige Bahn lenken für einen erfüllte und erfolgreiche Zeit? Und wie sieht mein neues (altes) Morgenritual aus? Willst Du ein erfolgreiches Online-Business aufbauen, mit dem Du Menschen wirklich hilfst und freier leben kannst? Mit dem myMONK-Mentoring "Go big, live free" begleite ich Dich 1:1 auf dem Weg zu Deinem Ziel. Alle Infos unter https://mymonk.de/mentoring Wenn Dir der Podcast gefällt: Teile ihn mit jemandem, dem er auch helfen könnte. Und ich freue mich riesig über Deine Bewertung bei iTunes und gern auch über eine Mail an tim@mymonk.de oder bei Instagram (einfach mal nach mymonk suchen). Danke von Herzen!

Heute spreche ich mit Jannike Stöhr, die auf der Suche nach ihrem Traumjob 30 Jobs in einem Jahr getestet hat. Außerdem hat sie zwei Bücher geschrieben und eine sehr interessante Methode entwicklelt, um einen Job zu finden, die wirklich zu uns passt. Wir sprechen über ihren Weg, ihre Entscheidungen und warum Ratschläge, die man sonst zum Thema Neuorientierung findet, oft wenig hilfreich sind. Mehr zu Jannike: Website: https://jannikestoehr.com/ Instagram: https://www.instagram.com/jajajannike/ Webinar (und Infos zum Kurs) "Rein in den richtigen Job": https://jannikestoehr.com/webinar-rein-in-den-richtigen-job/ Buch "Das Traumjob-Experiment: 30 Jobs in einem Jahr": https://www.amazon.de/Das-Traumjob-Experiment-Jobs-einem-Jahr/dp/3847906062/ref Buch "Ich bin so frei": https://www.amazon.de/Emilio-Galli-Zugaro/dp/3424201871/ Wenn Dir der Podcast gefällt: Teile ihn mit jemandem, dem er auch helfen könnte. Und ich freue mich riesig über Deine Bewertung bei iTunes und gern auch über eine Mail an tim@mymonk.de oder bei Instagram (einfach mal nach mymonk suchen). Danke von Herzen! Und wenn Du mehr erfahren willst, besuch' mymonk.de. Tim

Heute spreche ich mit Eric Wrede, der als Musikmanager (u.a. von Marius Müller Westernhagen) gearbeitet hat ... dann aber Bestatter wurde. Wir sprechen über seinen Weg, seine große Entscheidung und natürlich auch übers Sterben und übers Bestatten. Vor allem aber leuchtet eine Botschaft aus dem Gespräch: Nutze Dein Leben. Mehr zu Eric: Lebensnah Bestattungen: http://www.lebensnah-bestattungen.de/ Buch "The End": https://www.amazon.de/End-Das-Buch-vom-Tod/dp/3453271815/ Podcast "The End" (iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/id1497955441, Spotify: https://open.spotify.com/show/4l8MPCaLNsBSdvOKxgAv4u?si=kjbkZmWH ) Instagram: https://www.instagram.com/ericwrede/ Sponsor: Blinkist. Mit dieser App kannst Du die wichtigsten Aussagen von 3.000 Büchern in je 15 Minuten lesen oder anhören. Exklusiv für myMONK-Leser gibt es 25% Rabatt auf das Jahres-Abo Blinkist Premium unter blinkist.com/mymonk. Wenn Dir der Podcast gefällt: Teile ihn mit jemandem, dem er auch helfen könnte. Und ich freue mich riesig über Deine Bewertung bei iTunes und gern auch über eine Mail an tim@mymonk.de oder bei Instagram (einfach mal nach mymonk suchen). Danke von Herzen! Und wenn Du mehr erfahren willst, besuch' mymonk.de. Tim

Heute spreche ich mit Dr. Sandra Konrad über die sogenannten „Übertragungen" – bestimmte Dinge, die wir bei der Partnerwahl und auch in der Beziehung suchen im anderen, um eigene, oft uralte Verletzungen zu heilen und Konflikte aus unserer Vergangenheit zu lösen. Nicht nur superspannend für die von uns, die immer wieder an den oder die Falsche geraten oder immer wieder dieselben Streits und Konflikte erleben. Darüber spreche ich heute mit der Psychotherapeutin und Autorin Dr. Sandra Konrad. Mehr zu Dr. Sandra Konrad: Website: https://www.paar-und-familientherapie.de/ Instagram: https://www.instagram.com/sandrakonrad_autorin/ Bücher: "Liebe machen": https://www.amazon.de/Liebe-machen-%C3%9Cberforderung-Beziehungen-trotzdem/dp/3492308880/ "Das bleibt in der Familie": https://www.amazon.de/Das-bleibt-Familie-Loyalit%C3%A4t-uralten/dp/349230530X/ - "Das beherrschte Geschlecht": https://www.amazon.de/gp/product/B077B64YQS/ Wenn Dir der Podcast gefällt: Teile ihn mit jemandem, dem er auch helfen könnte. Und ich freue mich riesig über Deine Bewertung bei iTunes und gern auch über eine Mail an tim@mymonk.de oder bei Instagram. Danke von Herzen!

Warum macht es unglücklich, das Glück zu suchen? Wie funktioniert Loslassen - und wie nicht? Und was passiert eigentlich wirklich in Zen-Klöstern? Darüber spreche ich mit Muho Nölke, der über 15 Jahre lang das Antaiji Zen-Kloster in Japan geleitet hat. Mehr zu Muho: Buch "Der Mond leuchtet in jeder Pfütze": https://www.amazon.de/gp/product/3827013925/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCffBVsdYVFfvxPLaX6EHZKQ Doku "Zen for nothing": https://www.zenfornothing.net/ Wenn Dir der Podcast gefällt: Teile ihn mit jemandem, dem er auch helfen könnte. Und ich freue mich riesig über Deine Bewertung bei iTunes und gern auch über eine Mail an tim@mymonk.de oder bei Instagram. Danke von Herzen!