

Votre cerveau
France Culture
Comment votre cerveau perçoit-il la réalité ? Comment déjouer les manipulations ? Dans cette collection de podcasts originaux, neuroscientifiques, psychiatres ou psychologues vous proposent de comprendre comment fonctionne votre cerveau, à travers une série d'expériences audio inédites et ludiques.
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Episodes
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Oct 1, 2024 • 10min
Les bienfaits du sommeil 4/6 : Dormir pour aiguiser son esprit
durée : 00:10:20 - Votre cerveau - par : Delphine Oudiette - “La nuit porte conseil” a-t-on coutume de dire. Le sommeil a un rôle clé dans votre capacité à maintenir votre attention la journée suivante, mais également dans vos prises de décision. Dormir permet en effet à votre cerveau de davantage s’adapter aux imprévus. - réalisation : Charlotte Roux, Camille Renard, Élodie Piel - invités : Delphine Oudiette Chercheuse en neurosciences cognitives
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Oct 1, 2024 • 10min
Les bienfaits du sommeil 5/6 : Dormir pour digérer les émotions
durée : 00:09:46 - Votre cerveau - par : Delphine Oudiette - Pour digérer vos émotions, le sommeil est un allié précieux. Dormir permet en effet de réagir plus sereinement aux difficultés de la vie. - réalisation : Charlotte Roux, Camille Renard, Élodie Piel - invités : Delphine Oudiette Chercheuse en neurosciences cognitives
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Oct 1, 2024 • 11min
Les bienfaits du sommeil 6/6 : De l’importance du rêve
durée : 00:11:20 - Votre cerveau - par : Delphine Oudiette - Dormir c’est aussi rêver. Comment étudier scientifiquement l’expérience intime du rêve, pour tenter de cerner les bienfaits qu'il procure à votre cerveau ? - réalisation : Charlotte Roux, Camille Renard, Élodie Piel - invités : Delphine Oudiette Chercheuse en neurosciences cognitives
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Feb 22, 2024 • 8min
Apprendre à apprendre, avec Grégoire Borst 1/6 : L’attention
durée : 00:08:25 - Votre cerveau - L’attention est une brique de nos mécanismes d’apprentissages. Dans le flot d’informations qui nous entoure, notre cerveau est capable de se focaliser sur des informations en particulier, celles qu’il juge plus pertinentes à un instant T. - réalisation : Camille Renard, Élodie Piel, Thomas Biasci - invités : Grégoire Borst Professeur de psychologie du développement et de neurosciences cognitives de l’éducation à l'Université Paris Cité
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Feb 22, 2024 • 12min
Apprendre à apprendre, avec Grégoire Borst 2/6 : La mémorisation
durée : 00:11:58 - Votre cerveau - Mémoire de travail, mémoire sémantique, mémoire autobiographique, mémoire procédurale... Il existe plusieurs types de mémoires. Certaines fonctionnent sur le long terme, d’autres non. Et notre capacité à mémoriser nous permet de manier des informations qui nous aident à résoudre des problèmes. - réalisation : Camille Renard, Élodie Piel, Thomas Biasci - invités : Grégoire Borst Professeur de psychologie du développement et de neurosciences cognitives de l’éducation à l'Université Paris Cité
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Feb 22, 2024 • 10min
Apprendre à apprendre, avec Grégoire Borst 3/6 : L'inhibition et la flexibilité
durée : 00:10:07 - Votre cerveau - Comment notre cerveau parvient-il à penser par lui-même et contre lui-même ? Grâce à une fonction “STOP” qui repose sur le principe de l’inhibition. Ce principe est central : nous pouvons être autres choses que des “êtres de routine” dans nos apprentissages. - réalisation : Camille Renard, Élodie Piel, Thomas Biasci - invités : Grégoire Borst Professeur de psychologie du développement et de neurosciences cognitives de l’éducation à l'Université Paris Cité
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Feb 22, 2024 • 10min
Apprendre à apprendre, avec Grégoire Borst 4/6 : La métacognition
durée : 00:10:12 - Votre cerveau - Notre cerveau analyse nos processus d’apprentissages. Il fait en sorte que nous puissions nous auto-évaluer et sait comment fonctionnent nos systèmes d’acquisition de connaissances. Tout ceci relève de la métacognition. - réalisation : Camille Renard, Élodie Piel, Thomas Biasci - invités : Grégoire Borst Professeur de psychologie du développement et de neurosciences cognitives de l’éducation à l'Université Paris Cité
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Feb 22, 2024 • 9min
Apprendre à apprendre, avec Grégoire Borst 5/6 : La motivation et l’esprit de changement
durée : 00:09:16 - Votre cerveau - La motivation est un ressort essentiel de nos apprentissages. Derrière cette question, le plaisir d’apprendre est en jeu. Il va favoriser nos apprentissages. Comment le cultiver ? - réalisation : Camille Renard, Élodie Piel, Thomas Biasci - invités : Grégoire Borst Professeur de psychologie du développement et de neurosciences cognitives de l’éducation à l'Université Paris Cité
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Feb 22, 2024 • 10min
Apprendre à apprendre, avec Grégoire Borst 6/6 : Les émotions
durée : 00:10:19 - Votre cerveau - Les émotions sont un précieux allié pour nos apprentissages. Face à une situation, elles nous guident dans les choix que nous allons opérer, en fonction notamment des leçons que nous pouvons tirer des expériences passées. Or, les émotions sont très peu considérées dans notre système éducatif. - réalisation : Camille Renard, Élodie Piel, Thomas Biasci - invités : Grégoire Borst Professeur de psychologie du développement et de neurosciences cognitives de l’éducation à l'Université Paris Cité
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Jan 25, 2024 • 10min
Le langage, avec Laurent Cohen 1/6 : Les mots et leurs pannes
durée : 00:10:04 - Votre cerveau - Comment se construit le langage ? Sons, syntaxe, mots... le langage est une machinerie compliquée, une combinaison d’opérations nombreuses. Très souvent, pour votre cerveau, il s’agit de combiner des choses simples pour en fabriquer des plus compliquées. - réalisation : Camille Renard, Pascaline Bonnet, Élodie Piel, Thomas Biasci
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