

Effizienter Lernen - Arbeiten - Leben! Der Selbstmanagement und Zeitmanagement Podcast!
Thomas Mangold
Dieser Podcast liefert dir wöchentlich Ideen zum effizienteren Arbeiten, Lernen und Leben. Es gibt kein Patent-Rezept zum Thema Selbstmanagement, aber es gibt viele Tipps, Tricks und Informationen mit denen du dein Selbstmanagement massiv verbessern kannst.
Wenn du also produktiver und effizienter werden und mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben haben willst, bist du in diesem Podcast genau richtig.
Wenn du also produktiver und effizienter werden und mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben haben willst, bist du in diesem Podcast genau richtig.
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Nov 27, 2016 • 24min
ELAL158: Not-to-do-Liste: Durch unterlassen produktiver werden
In dieser Folge geht es mal nicht um die herkömmliche To-do-Liste, sondern um die Not-to-do-Liste. Zeit- und Selbstmanagement ist nämlich nicht nur, was man wann und wie tun sollte, sondern eben auch was man unterlassen sollte. Gewisse Aufgaben,...
In dieser Folge geht es mal nicht um die herkömmliche To-do-Liste, sondern um die Not-to-do-Liste. Zeit- und Selbstmanagement ist nämlich nicht nur, was man wann und wie tun sollte, sondern eben auch was man unterlassen sollte. Gewisse Aufgaben, Gewohnheiten und Aktionen wegzulassen, wird dich produktiver machen. In diesem Artikel werde ich nicht nur den Beweis dafür antreten, sondern dir auch einen Einblick in meine Not-to-do-Liste gewähren. http://selbst-management.biz/158 Schau mir über die Schulter wie ich drei meiner Klienten dabei helfe ihr Selbstmanagement zu verbessern, um mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben zu haben. (http://selbst-management.biz/starterset)! Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks

Nov 20, 2016 • 22min
ELAL 157: Todo-Listen Insolvenz: In 8 Stunden von 854 auf 160 Aufgaben
Todo-Listen Insolvenz ist die beste Antwort, wenn du von der Fülle an Aufgaben, Anforderungen und dem Druck im Job total überrannt bist und eigentlich nur nur noch reagierst, um nicht unterzugehen, anstatt zu agieren. Mit dieser Methode bekommst du...
Todo-Listen Insolvenz ist die beste Antwort, wenn du von der Fülle an Aufgaben, Anforderungen und dem Druck im Job total überrannt bist und eigentlich nur nur noch reagierst, um nicht unterzugehen, anstatt zu agieren. Mit dieser Methode bekommst du wieder die Kontrolle über deine Aufgaben und dein Leben. Eine gute Freundin hat es mit der Todo-Listen Insolvenz geschafft, von 854 auf 160 zu erledigende Aufgaben zu kommen. Wie auch du das schaffen kannst, erfährst du in dieser Podcast-Folge. http://selbst-management.biz/157 Schau mir über die Schulter wie ich drei meiner Klienten dabei helfe ihr Selbstmanagement zu verbessern, um mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben zu haben. (http://selbst-management.biz/starterset)! Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks

Nov 17, 2016 • 23min
ELAL 156: Aus dem Träumen ins Tun kommen
Ein Interview mit Jannis Riebschläger: Jannis ist 20 Jahre alt und hat nicht nur seine beiden Leidenschaften (Reisen und Filmen) zum Beruf gemacht, sondern er hat damit auch extrem großen Erfolg. Sein erster Film lief deutschlandweit in den Kinos...
Ein Interview mit Jannis Riebschläger: Jannis ist 20 Jahre alt und hat nicht nur seine beiden Leidenschaften (Reisen und Filmen) zum Beruf gemacht, sondern er hat damit auch extrem großen Erfolg. Sein erster Film lief deutschlandweit in den Kinos und mittlerweile ist er nicht nur ein gefragter Redner, sondern auch hat auch seine eigene Mivie-School. Im Interview unterhalte ich mich mit Jannis über seine Reisen, die Entstehung des Kinofilms, sein Selbstmanagement und er wird einige coole Tool-Tipps raushauen. Shownotes: http://selbst-management.biz/156 Schau mir über die Schulter wie ich drei meiner Klienten dabei helfe ihr Selbstmanagement zu verbessern, um mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben zu haben. (http://selbst-management.biz/starterset)! Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks

Nov 13, 2016 • 26min
ELAL 155: Der 9-Schritte-Plan gegen Aufschieberitis
Gerade jetzt, im November, solltest du dir einen Plan gegen Aufschieberitis zurechtlegen, denn der erste Jänner kommt schneller als du denkst. Der Start ins neue Jahr ist gleichzeitig auch der Startschuss zur größten Prokastinations-Welle des...
Gerade jetzt, im November, solltest du dir einen Plan gegen Aufschieberitis zurechtlegen, denn der erste Jänner kommt schneller als du denkst. Der Start ins neue Jahr ist gleichzeitig auch der Startschuss zur größten Prokastinations-Welle des Jahres. Die ersten beginnen den 1. Jänner nicht nur mit Neujahrsvorsätze, sie beginnen auch gleich mit dem Aufschieben. Damit es dir heuer nicht so geht, wie die vielen Jahre davor, gebe ich dir in diesem Artikel einen Plan gegen Aufschieberitis mit auf dem Weg. Andererseits ist Aufschieberitis immer ein Thema, nicht nur zum Jahres-Wechsel. Shownotes: http://selbst-management.biz/155 Schau mir über die Schulter wie ich drei meiner Klienten dabei helfe ihr Selbstmanagement zu verbessern, um mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben zu haben. (http://selbst-management.biz/starterset)! Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks

Nov 6, 2016 • 24min
ELAL 154: 10 Aufgaben die ich erledige, bevor die neue Woche startet
Diese 10 Aufgaben garantieren mir, dass ich die ganze Woche über hoch produktiv arbeiten kann. Warum ich sie ausgerechnet am Wochenende mache? Ganz einfach, da habe ich die nötige Zeit und die nötige Ruhe dafür. Und es ist besonders wichtig, sich...
Diese 10 Aufgaben garantieren mir, dass ich die ganze Woche über hoch produktiv arbeiten kann. Warum ich sie ausgerechnet am Wochenende mache? Ganz einfach, da habe ich die nötige Zeit und die nötige Ruhe dafür. Und es ist besonders wichtig, sich für diese Aufgaben bewusst Zeit zu nehmen und sie gewissenhaft zu erledigen. http://selbst-management.biz/154 Schau mir über die Schulter wie ich drei meiner Klienten dabei helfe ihr Selbstmanagement zu verbessern, um mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben zu haben. (http://selbst-management.biz/starterset)! Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks

Oct 30, 2016 • 23min
ELAL 153: Die 10.000-Stunden-Regel: Macht Übung tatsächlich den Meister?
Die 10.000-Stunden-Regel besagt, dass man ca. 10.000 Stunden üben muss, um Perfektion nahe zu kommen und ein Meister seines Fachs zu werden. Keine Sorge, ich will dich in diesem Artikel nicht dazu verdonnern, 10.000 Stunden an deinem Selbstmanagement...
Die 10.000-Stunden-Regel besagt, dass man ca. 10.000 Stunden üben muss, um Perfektion nahe zu kommen und ein Meister seines Fachs zu werden. Keine Sorge, ich will dich in diesem Artikel nicht dazu verdonnern, 10.000 Stunden an deinem Selbstmanagement zu arbeiten, aber ich will dir zeigen, welche Komponenten wichtig sind, um Erfolg im Leben zu haben. http://selbst-management.biz/153 Schau mir über die Schulter wie ich drei meiner Klienten dabei helfe ihr Selbstmanagement zu verbessern, um mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben zu haben. (http://selbst-management.biz/starterset)! Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks

Oct 23, 2016 • 25min
ELAL 152: So esse und trinke ich mich produktiv
Ernährung und Produktivität stehen in unmittelbaren Zusammenhang, leider ist das wenigen Menschen so wirklich bewusst. Die richtige Ernährung unterstützt dich dabei, über einen längeren Zeitraum produktiver, fokussierter und konzentrierter...
Ernährung und Produktivität stehen in unmittelbaren Zusammenhang, leider ist das wenigen Menschen so wirklich bewusst. Die richtige Ernährung unterstützt dich dabei, über einen längeren Zeitraum produktiver, fokussierter und konzentrierter arbeiten zu können. Ich habe mich in den letzten Wochen intensiver mit diesem Thema befasst und viel experimentiert. In dieser Podcast-Folge verrate ich dir, welche Ernährung-Tipps sich bei mir positiv auf meine Produktivität ausgewirkt haben. http://selbst-management.biz/152 Schau mir über die Schulter wie ich drei meiner Klienten dabei helfe ihr Selbstmanagement zu verbessern, um mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben zu haben. (http://selbst-management.biz/starterset)! Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks

Oct 16, 2016 • 22min
ELAL 151: 14 Beispiele, wie ich die Evernote-Erinnerung nutze
Die Evernote-Erinnerung wird von vielen Evernote-Usern eher stiefmütterlich behandelt. Ich persönlich finde das sehr schade, denn diese Funktion kann dir sehr dabei helfen, Dinge zu automatisieren. http://selbst-management.biz/151 Schau mir über...
Die Evernote-Erinnerung wird von vielen Evernote-Usern eher stiefmütterlich behandelt. Ich persönlich finde das sehr schade, denn diese Funktion kann dir sehr dabei helfen, Dinge zu automatisieren. http://selbst-management.biz/151 Schau mir über die Schulter wie ich drei meiner Klienten dabei helfe ihr Selbstmanagement zu verbessern, um mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben zu haben. (http://selbst-management.biz/starterset)! Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks

Oct 9, 2016 • 24min
ELAL 150: 8 Gründe warum du regelmäßig rauszoomen solltest
Steckst du ab und zu mal in einem Projekt fest und hast das Gefühl nicht wirklich voran zu kommen? Hast du das Gefühl deinen Zielen und Visionen nicht näher zu kommen? Dann habe ich eine spannende Technik für dich, die dir dabei helfen wird deine...
Steckst du ab und zu mal in einem Projekt fest und hast das Gefühl nicht wirklich voran zu kommen? Hast du das Gefühl deinen Zielen und Visionen nicht näher zu kommen? Dann habe ich eine spannende Technik für dich, die dir dabei helfen wird deine Ziele schneller und einfacher zu erreichen. Wie die Technik des rauszoomen funktioniert und was sie dir bringt, erfährst du in dieser Podcast-Folge. http://selbst-management.biz/150 Schau mir über die Schulter wie ich drei meiner Klienten dabei helfe ihr Selbstmanagement zu verbessern, um mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben zu haben. (http://selbst-management.biz/starterset)! Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks

Oct 2, 2016 • 21min
ELAL 149: Tagesplanung mit der Eisenhower-Matrix in der Mangold-Version
Theorien, wie zum Beispiel die Eisenhower-Matrix, sind eine tolle Sache. Allerdings helfen sie dir nichts, wenn du sie nicht an deine Bedürfnisse anpassen kannst. Im September ist auf SelbstmanagementRocks der Kurs „Workflow-Management“ online...
Theorien, wie zum Beispiel die Eisenhower-Matrix, sind eine tolle Sache. Allerdings helfen sie dir nichts, wenn du sie nicht an deine Bedürfnisse anpassen kannst. Im September ist auf SelbstmanagementRocks der Kurs „Workflow-Management“ online gegangen. Darin beschreibe ich, wie man sich Theorien und Strategien rund um das Selbstmanagement zunutze machen kann, um die eigene Produktivität zu steigern. Die Eisenhower-Matrix ist eine davon. In dieser Podcast-Folge zeige ich dir, wie ich diese Theorie an meine Bedürfnisse angepasst habe. http://selbst-management.biz/149 Schau mir über die Schulter wie ich drei meiner Klienten dabei helfe ihr Selbstmanagement zu verbessern, um mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben zu haben. (http://selbst-management.biz/starterset)! Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks


