Psykologens hjørne

I denne episode af Psykologens Hjørne taler vi om bogen Patientstemmer fra asylet med fokus på psykiatriens historie set fra patienternes perspektiv.Bogen bygger på breve, dagbøger og andre personlige tekster skrevet af mennesker, der var indlagt på danske asyler fra slutningen af 1800-tallet og frem.Hvor psykiatriens historie ofte er blevet skrevet ud fra lægers journaler og institutionernes arkiver, forsøger forfatterne her at give plads til de stemmer, der sjældent blev hørt: patienternes egne.Vi taler blandt andet om:hvordan man kan finde patienternes egne tekster i arkiverne hvad disse tekster fortæller om livet i asylerne kontrasten mellom den officielle psykiatris historie og den oplevede virkelighedrelationen mellem patienter og psykiatriske institutioner patienters modstand, strategier og handlekraft hvad nutidens psykiatri kan lære af historien Episoden handler derfor ikke kun om psykiatriens fortid – men også om hvordan vi forstår psykisk sygdom, magt og patientperspektiver i dag.Relevante links fra podcastepisodenKlaus Nielsens publikationerForskningsartikler On being sane in insane placesSend gerne kommentarer og spørgsmålFind information om Jens Einar Jansen på metacognition.dk  og kontakt jens.einar@protonmail.com for foredrag, undervisning, udredning, terapi, coaching eller supervision 

Dagens episode handler om recoveryRecovery er i dag et af de mest centrale begreber i moderne psykiatri – både i Danmark og internationalt. Jeg har haft besøg af psykiater Helen Speyer og psykolog Stephen Austin, der begge forsker i recoveryOg vi kommer bl.a. ind på:Hvor recovery tankerne kommer fra? Hvad recovery betyder i praksis? Om det er det andet end “at komme sig”?Hvad forskellen er på klinisk og subjektiv recovery?Hvilken betydning social forbundethed, håb, identitet, mening og selvbestemmelse har?I hvilken grad man har ret til at tage risiko og begå fejl, når man er psykiatribruger?Om recovery kan opleves som et pres for nogle? Som noget, man skal eller burde opnå?Og ikke mindst, om recovery tankegangen for alvor kan integreres med den videnskabsteoretiske tilgang man har i psykiatrien i dag? Relevante links fra podcastepisodenHelene Speyers publikationerStephen Austins publikationerForskningsartikler Send gerne kommentarer og spørgsmålFind information om Jens Einar Jansen på metacognition.dk  og kontakt jens.einar@protonmail.com for foredrag, undervisning, udredning, terapi, coaching eller supervision 

I denne episode genbesøger vi emnet omsorgstræthed (compassion fatigue) – et begreb, der beskriver de psykologiske konsekvenser ved at arbejde tæt på andres lidelse.Og dagens gæst er den norske psykolog Per Isdal. Han var med til at starte Alternativ til Vold, og er i dag assisterende direktør og leder for Alternativ til Vold i Stavanger. Han har bl.a. skrevet bøgerne Meningen med volden og Medfølelsens pris. Og i 2011 blev han tildelt Den store psykologpris i Norge. Samtalen tager blandt andet fat i:Hvordan omsorgstræthed udvikler sig i hjælperprofessionerForskellen mellem omsorgstræthed, stress og udbrændthedHvordan det kan påvirke behandlingsrelationenOm problemet primært ligger hos individet eller i organisationenHvad der kan forebygge omsorgstræthedVigtigheden af at arbejde politisk for at skabe gode rammer for psykiatrisk og psykologisk behandling Relevante links fra podcastepisodenMedfølelsens pris – Per IsdalSmittet af vold - Per IsdalForskningsartikler  Figley, C. (1995). Compassion Fatigue: Coping with Secondary Traumatic Stress Disorder in Those Who Treat the Traumatized.Figley, C. (2002). Treating Compassion Fatigue.Pearlman, L. & Saakvitne, K. (1995). Trauma and the Therapist.Figley, C. (2002). Compassion fatigue: Psychotherapists’ chronic lack of self-care.Professional Quality of Life Scale (ProQOL) – Stamm (2010)Send gerne kommentarer og spørgsmålFind information om Jens Einar Jansen på metacognition.dk  og kontakt jens.einar@protonmail.com for foredrag, undervisning, udredning, terapi, coaching eller supervision 

I denne episode af Psykologens Hjørne taler jeg med psykiater og forsker Pernille Darling om hendes nye bog Tryghed og tilknytning – samfundets glemte grundsten.Vi dykker ned i tilknytningsteoriens betydning for både individ og samfund – fra tidlig følelsesmæssig udvikling til psykisk trivsel og behandlingspraksis senere i livet.Vi taler blandt andet om:Klassisk og moderne tilknytningsteoriSamregulering og udviklingen af selvreguleringTilknytningens rolle i angst, depression og personlighedsforstyrrelserMentalisering og relationel tryghedTerapi som korrektiv relationel erfaringStabilitet og foranderlighed i tilknytningsmønstreKritiske perspektiver på tilknytningsteoriHvordan institutioner kan arbejde mere tilknytningssensitivtRelevante links fra podcastepisodenPernille Darlings publikationer Forskningsartikler Bowlby, J. (1969). Attachment and loss. Random House.Foster, S. L. et al (2025). Attachment theory and research: what should be on the core curriculum for child and family social workers?. Social Work EducationMeins, E.  (2002). Maternal mind–mindedness and attachment security as predictors of theory of mind understanding. Child developmentSend gerne kommentarer og spørgsmålFind information om Jens Einar Jansen på metacognition.dk  og kontakt jens.einar@protonmail.com for foredrag, undervisning, udredning, terapi, coaching eller supervision 

Dagens episode handler om psykotraumatologi, et område, der på mange måder har været med til at forme moderne klinisk psykologi og psykiatri Dagens gæst er professor Ask Elklit, som gennem flere årtier har forsket i traumatisering hos blandt andet mennesker udsat for vold, veteraner, flygtninge og katastroferamte. Han holder til ved Psykologisk institut ved Syddansk Universitet og leder af videnscenter for psykotraumatologi.Vi taler bl.a. om:·       Psykotraumatologi i et historisk perspektiv, herunder hvornår man begyndte at tale om traumer og hvordan forståelsen har ændret sig igennem tiden?·       Forskning i PTSD og kompleks PTSD·       Hvilke vigtige diskussioner og debatter har man haft indenfor feltet ·       Hvilke ting, der er vigtige at tænke over, når man støtter mennesker med traumer Relevante links fra podcastepisodenAsk Elklits publikationer Når livet slår hårdt: Traumer, PTSD, Kompleks PTSD og forlænget sorglidelseForskningsartikler Olff, M. et al (2025). The impact of trauma and how to intervene: a narrative review of psychotraumatology over the past 15 years. European Journal of PsychotraumatologyTer Heide, F. J. J., & Olff, M. (2023). Widening the scope: Defining and treating moral injury in diverse populations. European journal of PsychotraumatologySend gerne kommentarer og spørgsmålFind information om Jens Einar Jansen på metacognition.dk  og kontakt jens.einar@protonmail.com for foredrag, undervisning, udredning, terapi, coaching eller supervision 

Dagens episode handler om depression.Depressive tilstande er beskrevet til alle tider i menneskets historie, og har ofte store omkostninger. Først og fremmest for en selv og ens pårørende, men også for samfundøkonomien. Undersøgelser viser, at ca. 10% af den danske voksne befolkning har en depression på et givent tidspunkt, og at hver femte vil få en depression i løbet af livet. Men hvad er egentlig en depression?Hvordan kan vi adskille det fra almindelig tristhed, stress eller livskriser?Hvad ved vi i dag om behandling og vejene tilbage fra en depression?Hvad kan man selv gøre, hvis man har en depression?Og hvordan kan man som pårørende støtte ens nærtstående?Det taler jeg med dagens gæst om i denne episode.Og dagens gæst er Maj Vinberg, overlæge og professor på Psykiatrisk Center Nordsjælland og Institut for klinisk medicin, Københavns universitet.  Relevante links fra podcast episodenMaj Vinbergs publikationer ForskningsartiklerCuijpers, P.  et al. (2023). Psychological treatment of depression: A systematic overview of a ‘Meta-Analytic Research Domain’. Journal of Affective Disorders, 335, 141-151.Remes, O. et al. (2021). Biological, psychological, and social determinants of depression: a review of recent literature. Brain sciences, 11 (12), 1633.Simon, G. E. et al. (2024). Management of depression in adults: a review. Jama, 332 (2), 141-152.Send gerne kommentarer og spørgsmålFind information om Jens Einar Jansen på metacognition.dk  og kontakt jens.einar@protonmail.com for foredrag, undervisning, udredning, terapi, coaching eller supervision 

Hvad gør man, når man ved, at ens barn har det svært – men endnu ikke har fået en diagnose?Det korte svar er, at man skal gøre det man skal gøre efter en diagnose – så man kan ligeså godt gå i gang. I denne episode af Psykologens Hjørne taler jeg med psykolog Bo Hejlskov Elvén om Low arousal-tilgangen og hans nye bog Mens vi venter på udredningen: Hjælp dit barn her og nu.Vi taler om:·       Ventetiden og hvorfor den er så belastende for familier·       Hvad Low arousal egentlig er (og ikke er)·       Hvorfor ro smitter mere end regler·       Affekt, ansvar og voksnes betydning·       Hvordan forældre kan hjælpe deres barn både før og efter en diagnose En episode til forældre, fagpersoner – og alle, der arbejder med børn i mistrivsel. 🎧 Håber de kan inspirere og gøre dig lidt klogere Relevante links fra podcast episodenBo Hejlskov Elvéns publikationer ForskningsartiklerSend gerne kommentarer og spørgsmålFind information om Jens Einar Jansen på metacognition.dk  og kontakt jens.einar@protonmail.com for foredrag, undervisning, udredning, terapi, coaching eller supervision 

I denne episode af Psykologens hjørne dykker vi ned i:Hvad omsorgstræthed egentlig erHvordan det kan vise sig hos professionelle og pårørendeHvordan man kan forebygge detHvilke redskaber der virker i hverdagen🎧 Lyt med og få konkrete værktøjer til at passe bedre på dig selv – og dem du hjælper. Relevante links fra podcast episodenHvad er omsorgstræthed og hvordan håndtere man det? Tæt på, men udenfor: Råd og viden om livet som pårørende til et menneske med en psykisk lidelseForskningsartiklerFigley, C. R. (1995). Compassion fatigue: Coping with secondary traumatic stress disorder in those who treat the traumatized. New York: Brunner.Figley, C. R. (2002). Compassion fatigue: Psychotherapists’ chronic lack of self care. Journal of Clinical Psychology, 58(11), 1433–1441. https://doi.org/10.1002/jclp.10090Isdal, Per (2018). Medfølelsens pris – Når professionelle hjælpere har brug for hjælp. Akademisk ForlagLynch, S. H., & Lobo, M. L. (2012). Compassion fatigue in family caregivers: A Wilsonian concept analysis. Journal of Advanced Nursing, 68(9), 2125–2134. https://doi.org/10.1111/j.1365-2648.2012.05985.xMeldrum, L., King, R., & Spooner, D. (2002). Compassion fatigue in community mental health case managers. In C. R. Figley (Ed.), Treating compassion fatigue. NY: Brunner-Routledge; US.Paiva-Salisbury, M. L., & Schwanz, K. A. (2022). Building Compassion Fatigue Resilience: Awareness, Prevention, and Intervention for Pre-Professionals and Current Practitioners. Journal of Health Service Psychology, 48(1), 39–46. https://doi.org/10.1007/s42843-022-00054-9Send gerne kommentarer og spørgsmålFind information om Jens Einar Jansen på metacognition.dk  og kontakt jens.einar@protonmail.com for foredrag, undervisning, udredning, terapi, coaching eller supervision 

Dagens episode handler om stressJeg taler jeg med Christian Gaden Jensen, psykolog, Ph.d., der har forsket i stress de seneste 15 år og har udviklet stresshåndteringsprogrammet Åben og Rolig.Vi dykker bl.a. ned i:hvad stress egentlig er (biologi, psykologi og samfund)Stressbegrebet i en moderne psykologisk forståelsehvorfor så mange rammes af langvarigt pres og udmattelseforskningen i stress og hvad evidensen faktisk sigerprincipperne bag Åben og Rolighelt konkrete redskaber til at skabe mere ro og tilstedeværelse i hverdagenHåber den kan inspirere og gøre dig lidt klogere på området Relevante links fra podcast episodenChristian gaden Jensens publikationerStress - Forebyggelse og behandling  ForskningsartiklerSend gerne kommentarer og spørgsmålFind information om Jens Einar Jansen på metacognition.dk  og kontakt jens.einar@protonmail.com for foredrag, undervisning, udredning, terapi, coaching eller supervision 

Marie Tolstrup, psykolog og specialist i terapi for børn, og Maria Ørskov Akselvoll, sociolog og forsker i forældreskab, udforsker det gode nok forældreskab. De diskuterer, hvordan presse og perfektionisme påvirker moderne forældre, og deler indsigter om myter omkring perfektion. Lyt med for at få konkrete råd til grænsesætning uden skyld, og hvordan man kan finde ro med en 'god nok' tilgang. Sammen adresserer de vigtigheden af balance og fællesskab i opdragelsen.