Rein&Raus - Der Sex-Podcast

Natascha Ditha Berger über Sex- und Traumatherapie in Nicht-Monogamie und Polyamorie Natascha Ditha Berger ist Psychotherapeutin aus Wien, die sich auf Sexual- und Traumatherapie, die sich auf ethisch korrekte Nicht-Monogamie, Polyamorie und komplexe Beziehungsnetzwerke spezialisiert. Heute sprechen wir über Identität, Werte, Persönlichkeit und die eigene Entwicklung im Kontext von Polyamorie. Was machen offene Beziehungen und Polyamorie mit Menschen, wie entwickeln wir uns in der Auseinandersetzung weiter und welchen Wert hat es, durch die Angst meine Werte zu erkennen? Das und vieles mehr hörst du in dieser spannenden Folge. Mehr über Natascha findest du hier: www.therapeutin.cc NEU NEU NEU - Neue Workshop-Termine 2023 sind online: www.reinundraus.com/sex-workshops

Cat und Jones stellen sich die brutal ehrlichen Fragen des Lebens Cat & Jones mit brutal ehrlichen Fragen und steigendem Glühwein-Pegel zu Dating, Sex und Beziehung. Neue Workshop-Termine sind online! Temple Night // 28.01.2023 in München Fuckin’ Free Workshop // 03. – 05.02.2023 in Berlin​ ​Sexhacking Workshop // 07. – 09.04.2023 in Berlin​ Summer of Lov Retreat 2023 // 08. – 17.09.2023 in Barcelona https://reinundraus.com/sex-workshops/

Pornosucht, der Cuckold deines Lebens – was haben Sexfantasien mit der Realität zu tun und müssen wir sie erleben? Pornos, Sucht, Cockold, Fantasien … wie Pornos unsere Lust und Lebendigkeit beeinflussen, Jones' Pornosüchte von früher und was Dynamiken und Machtgefälle wie bei Cuckold damit zu tun haben. Neue Workshop-Termine sind online! Temple Night // 28.01.2023 in München Fuckin’ Free Workshop // 03. – 05.02.2023 in Berlin​ ​Sexhacking Workshop // 07. – 09.04.2023 in Berlin​ Summer of Lov Retreat 2023 // 08. – 17.09.2023 in Barcelona https://reinundraus.com/sex-workshops/

Mit Flying Bengel über seine Rolle als schwuler TikTok Pride-Superhero, LGBTQIA+ Aufklärung & mehr Flying Bengel ist ‚Pride-Superhero‘ auf TikTok zusammen mit Saskia Michalski und anderen Gesichtern der LGBTQIA+ Community. Unter anderem sorgt er für sexuelle Aufklärung und spricht mit anderen Aktivist*innen über queere Themen, Meinungsfreiheit, Diskriminierung. In dieser Folge sprechen wir über seine Arbeit als schwuler Influencer, seinen Weg von Null auf fast 1 Million Follower, Meinungsfreiheit, Schwulenfeindlichkeit in Sozialen Medien, wie er mit Kritik und Diskriminierung umgeht, und über so Vieles mehr! Bengel findest du in den Socials unter @flying_bengel. NEU NEU NEU - Neue Workshop-Termine sind online. Schau auf der Website, um mehr über die Inhalte und Teilnahme zu lernen: www.reinundraus.com/sex-workshops

Dreier & Mehr – Wie wichtig und befriedigend sind solche Erlebnisse für das Leben wirklich? "Hi Jones, Ich höre deinen Podcast schon lange und häufig finde ich meine Themen in den Folgen wieder und lerne viel. Jetzt befinde ich mich allerdings in einer Situation, die ich so noch nie hatte und suche deinen Rat dazu. Ich bin Anfang dreißig und seit 2 Jahren mit meiner Jugendliebe zusammen. Vor ein paar Wochen haben wir uns verlobt und werden nächstes Jahr heiraten. Ich freue mich sehr auf unsere gemeinsame Zukunft und stehe voll hinter der Entscheidung mit dieser Person den Rest meines Lebens verbringen zu wollen. Seit der Verlobung hat bei mir allerdings ein totales Gedankenkarusell angefangen oder vielleicht ist das die bekannte Thorschlusspanik, von der alle reden? Auf einmal kommen Gedanken auf wie: Ich möchte doch noch so viel erleben. Zum Beispiel Sex mit mehreren Personen. Ich habe wohl irgendwie gedacht, dass ich das noch erleben werde, bevor 'der Ernst des Lebens' beginnt. Jetzt denkst du sicherlich, dass wir ja einfach die Beziehung öffnen könnten und gemeinsam diese Sachen erfahren können, aber das entspricht nicht unserem Beziehungskonzept. Meine Verlobte ist konservativ erzogen, was ich sehr an ihr schätze. Sie ist ein toller Mensch, mit ihr kann und möchte ich keine offene Beziehung führen. Das ändert allerdings nichts daran, dass ich das Gefühl habe, aufregende Erlebnisse verpasst zu haben. Kannst du diesen Erlebensdruck nachvollziehen?" Julian WORKSHOPS Neue Workshop-Termine sind online!! Fuckin’ Free Workshop // 03. – 05.02.2023 in Berlin​ ​Sexhacking Workshop // 07. – 09.04.2023 in Berlin​ Summer of Lov Retreat 2023 // 08. – 17.09.2023 in Barcelona https://reinundraus.com/sex-workshops/

Mit Ariane Lalakea über Sexualenergie als treibende Lebenskraft und den Mut, diese für die eigene Lebensführung zu nutzen. Ariane ist Sexualtrainerin, Bodyworkerin, Coachin, Tantrikerin, Schamanin und so vieles mher. Noch dazu ist sie meine Partnerin bei den Rein&Raus Retreats und ich habe schon lange auf diese Folge hin gefiebert. Mit Ariane spreche ich über Eros in Leadership, wie Sexualenergie unsere (Lebens)Führung befeuern kann und wie sie mit dieser als erfolgreiche Unternehmensberaterin den Mut gefunden hat, ihr Leben radikal zu ändern und der Sexualität zu widmen. Mehr zu Ariane erfährst du hier: www.instagram.com/arianelalakea/ NEU NEU NEU - Neue Workshop-Termine sind online. Schau auf der Website, um mehr über die Inhalte und Teilnahme zu lernen: www.reinundraus.com/sex-workshops Temple Night // 10.12.2022 in München Fuckin’ Free Workshop // 03. – 05.02.2023 in Berlin​ - 5 Plätze ​Sexhacking Workshop // 07. – 09.04.2023 in Berlin​ - 8 Plätze

Warum bin ich unter Menschen & in Beziehungen anders als alleine? "Hi Jones, in deinem vorletzten Podcast, in Folge 108, spricht du mir bei einem Punkt aus der Seele und beschreibst etwas, was sich bei mir genauso anfühlt. Du gehst aber nicht weiter darauf ein und was dir geholfen hat. Daher dachte ich, frage ich dich einfach mal persönlich, da mir dieses Thema auch immer wieder begegnet und ich damit immer wieder konfrontiert werde. Und zwar bei Minute 21:08 beschreibst du, dass du in Beziehungen anders bist, als wenn du alleine bist, dass dich das nervt und du spürst wie irgendwas in dir shiftet. Mir geht es sehr ähnlich. Ich verbringe sehr gerne Zeit mit mir selbst und brauche das auch und kann in absolutem Frieden mit mir sein und mich gut fühlen. Sobald ich dann aber Menschen treffe, bricht das ganze irgendwie ein und ich hab den Eindruck, dass ich mich manchmal garnicht wieder erkenne. Und diese Stärke und Selbstsicherheit die ich erlebe, wenn ich einfach mit mir bin, gibt es dann nicht mehr. Das ist nicht ständig so, es gibt auch Momente oder Phasen die anders sind. Dennoch taucht es immer wieder auf und es fühlt sich dann an, wie du es auch beschrieben hast, wie ein Fremdkörper manchmal. Was hat dir denn geholfen? Und was ist da genau der Hintergrund? In dem Podcast klang es so, als wenn es sich bei dir geändert hat. Ich würde mich sehr über eine Rückmeldung freuen! Danke dir! " WORKSHOPS Neue Workshop-Termine sind online. Schau auf der Website, um mehr über die Inhalte und Teilnahme zu lernen. Temple Night // 10.12.2022 in München Fuckin’ Free Workshop // 03. – 05.02.2023 in Berlin​ ​Sexhacking Workshop // 07. – 09.04.2023 in Berlin​ https://reinundraus.com/sex-workshops/

Mit Papa und Papi über Regenbogenfamilien und das Leben als schwules Paar mit einem Sohn Als Papa und Papi sprechen Bjoern und Christian über ihre Erfahrungen, Erlebnisse und Momente, die ein schwules Paar mit einem adoptierten Kind mit der "modernen" Gesellschaft macht. Mit den beiden spreche ich über den inneren und äußeren Prozess einer Adoption, wie es sich in einer solchen Konstellation lebt, welche Vorurteile sich heute noch hartnäckig halten. Von den Anfängen als gleichgeschlechtliches Paar bis zum Kinderglück und der großen Mission ist alles dabei – hör rein! Mehr zu Papa und Papi, ihren Podcast und das kommende Buch findest du hier: www.papaundpapi.de NEU NEU NEU - Neue Workshop-Termine sind online. Schau auf der Website, um mehr über die Inhalte und Teilnahme zu lernen: www.reinundraus.com/sex-workshops Temple Night // 10.12.2022 in München - noch 5 Plätze Fuckin’ Free Workshop // 03. – 05.02.2023 in Berlin​ - noch 5 Plätze ​Sexhacking Workshop // 07. – 09.04.2023 in Berlin​ - noch 8 Plätze

Wie wir mit Eifersucht und schmerz in offenen Beziehungen umgehen, wenn Sie/er ein Date hat und plötzlich die Gefühle durchdrehen. "Hallo Jones, ein Thema beschäftigt mich aktuell persönlich sehr stark und mich würde deine Meinung dazu interessieren und vielleicht hast du ja auch einen Rat für mich. Ich bin seit vier Jahren mit meiner Freundin zusammen und wir haben vor einem halben Jahr beschlossen, unsere Beziehung zu öffnen. Wir haben uns vorher viel mit dem Thema beschäftigt, darüber geredet und versucht, so gut es geht auf das Abenteuer offene Beziehung vorbereitet zu sein. Nun haben wir angefangen, andere Menschen auch alleine zu treffen. Die ersten Dates und Kennenlernen bei nem Kaffee oder Drink waren noch kein Problem. Aber vor Kurzem hat sich meine Freundin das erste Mal mit einem anderen Mann zum Sex getroffen und das hat mich völlig aus der Bahn geworfen. Ich wusste von dem Treffen und wir haben uns vorher ausgetauscht und alles war gut. Aber an dem Abend des Treffens sind extrem unangenehme Gefühle hoch gekommen, die ich kaum ertragen habe. Ich konnte es keine Sekunde aushalten, dass meine Freundin bei dem anderen Typen ist. Ich kann nicht richtig einordnen, woher diese schlechten Gefühle kommen und zugleich weiß ich, dass ich sie nie wieder erleben möchte. Vielleicht bin ich einfach nicht für eine offene Beziehung gemacht, was sehr schade wäre. Hast du einen Rat, wie ich da wieder raus komme, ohne meine Beziehung kaputt zu machen?" WORKSHOPS Neue Workshop-Termine sind online. Schau auf der Website, um mehr über die Inhalte und Teilnahme zu lernen. Temple Night // 10.12.2022 in München Fuckin’ Free Workshop // 03. – 05.02.2023 in Berlin​ ​Sexhacking Workshop // 07. – 09.04.2023 in Berlin​ https://reinundraus.com/sex-workshops/

Mit Oreo von Pupplay Germany e.V. über Puppy Play, Spielarten und Vorurteile gegenüber Fetischen Oreo vertritt Pupplay Germany e.V. und ist natürlich selbst ein Liebhaber dieser Spielart. Mit ihm spreche ich über Puppy Play / Dog Play, die verschiedenen Spielarten, Dynamiken und Rollen und über die Vorurteile gegenüber diesem und anderen Fetischen. Mehr zu Oreo erfährst du auf Instagram: www.instagram.com/puporeogermany Zur Pupplay Germany Website: www.pupplaygermany.de NEU NEU NEU - Neue Workshop-Termine sind online. Schau auf der Website, um mehr über die Inhalte und Teilnahme zu lernen: www.reinundraus.com/sex-workshops Fuckin’ Free Workshop // 03. – 05.02.2023 in Berlin​ - 5 Plätze ​Sexhacking Workshop // 07. – 09.04.2023 in Berlin​ - 8 Plätze