Coltings Nakna Sanning

Ni har väl inte missat den senaste veckans kioskvältaravsnitt på podden!? Stekhet samtidsreflektion med brännpunkt OS, Pokemon Fucking Go och golf. Vi tar diskussionsavstamp ur ett filosofiskt rättvise- och definitionsperspektiv; vad ÄR egentligen riktig idrott? Allt kanske är idrott? För är det tävlingsbart är det ju idrott? Dvärgkastning, ölhävning, pajätning, kukmätning, åkerplöjning, matlagning och Fia med knuff.Hur värderas prestationer i en idrott mot en annan "idrott"? Och varför finns det inte en +100-kilosklass på 10000 meter? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ni har väl inte missat det nästan en vecka gamla (ligger lite efter i rapporteringen här:) poddavsnittet!Det handlar i stort om vårt äventyr i Alperna och varför man kan och ska utsätta sig för utmaningar och strapatser som skrämmer skiten ur en. @aterkommer pratar om filosofin bakom att inte ge upp för enkelt, trots skada och smärtor. Kort sagt, ett gräns- och ämnesöverskridande avsnitt som andas endorfiner, puls, enorma mängder syre samt ett och annat glas vin. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det handlar om solen. Ett synnerligen aktuellt ämne nu under sommaren. Och älskar vi inte alla solen? Men vad kommer solens dåliga rykte ifrån? Är inte människan ett utomhusdjur? Jo, såklart! Vi slår ett slag för solen och solandet och motiverar varför! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ni har väl inte missat det senaste avsnittet av podden? I det här avsnittet pratar jag om de 10 bästa tipsen att komma igång! Komma igång med vad? Ja, med vilken positiv förändring som helst! Träning, mat, hälsosträvan, viktnedgång, viktuppgång, projekt, nya vanor påbörjan, gamla vanors avslut eller liknande.@lill_nicke är på semester och min vikarierande poddsidekick är @loveljungstrom aka Mr Loof!Vi tuggar dessutom fettet av andra samtidsreflektioner, i vanlig ordning. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jonas Coltings podcast om träning, hälsa, kost och livsstil Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Integration genom motion!Låt den mest eftersatta och underdiskuterade frågan (folkhälsa/motion) para sig med den mest högljudda och centrala frågan (flyktingar/integration) i det svenska samhället!Det finns inte någon grupp i det svenska samhället som behöver större stöd i att stärka sig till kropp, själ och psyke än alla de som antingen sitter på asylboenden, flyktingförläggningar eller som lever i förortsghetton. Och ingenstans skulle varje investerad krona ge så stor avkastning i andra änden. För att inte tala om det ökade humankapitalet!Integration genom motion skulle dessutom vara utmärkt samhällskunskap (skog/allemansrätt/lokalkännedom/svensk flora o fauna etc), språkinlärning, simkunnighet (en mänsklig rättighet!) samt värdegrundsskapande (jämlikhet mellan könen/avsexualisering o avdramatisering av den idrotts- eller badklädda kroppen)!Varför I HELVETE satsar man inte resurser på det här sättet?! Integration genom motion är precis en av de nyckelfrågor som Folkhälsopartiet kommer att driva! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Trots den förra veckans tumultariska eventverksamhet så spelade vi in ett rykande färskt och aktuellt poddavsnitt. Rykande färskt och aktuellt därför att det handlar om vårt Folkhälsoparti som nu tar steget upp, fram och in! Vår hemsida är lanserad och i höst har vi en intern kick-off för den här politiska satsningen!Man kan tro på liberalismen, socialismen eller vilken annan -ism som helst som en samhällsbärare. Men man kan också TRO på motion, hälsa och rörelse. TRO på att vägen till fortsatt och stärkt välfärd går genom folkhälsa!Det finns mycket att göra och vi börjar nu! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I kölvattnet av förra veckans podd om styrketräning är det SJÄLVKLART att den naturliga uppföljningen blir ett avsnitt om crossfit!Crossfit, en träningsform/livsstil/kult/religion som sannerligen är lätt att ha åsikter om. Och det har jag haft och det har jag:) Mer än något annat är det lätt att skoja och ironisera om cf. Men! Det här avsnittet kommer inte att vara ett enda långt raljerande om crossfit. Jag är verkligen inte odelat negativ och kritisk. Det finns väldigt mycket att hylla, tycka om och vara positiv till när det gäller cf och att människor tränar, oavsett form, är ju självklart grymt.Så förvänta er ett tämligen nyanserat avsnitt där ERA åsikter och frågor uppskattas Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Coltings Nakna Sanning bjuder ÄNTLIGEN på ett efterlängtat avsnitt om styrketräning! Det florerar ju mängder och massor av dumheter och missförstånd kring styrketräning, prestation och hälsa och vi penetrerar och punkterar åtminstone några av dessa. Vi svarar och utgår från en del av frågor ifrån er lyssnare och under inverkan av sommarnattens joie de vivre samt rött dyrvin kan vi inte undgå att också poke som fun at crossfit. Men det är egentligen ett helt annat avsnitt som kommer när vi laddat upp med invektiv.Både Ulf Lundell och Ulf Brunnberg gästar podden och tolkar Lalehs senaste hit och Elin avslöjas som en riktig diskmaskinslätting. Ni får förstås inte missa detta avsnitt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I eftersuget av förra veckans cykeltour, manligt umgänge och podden med Clas Björling tar podden avstamp i en gränslös sommarmjuk solnedgångskänsla och pratar helhetshälsa och fitness for life.Det är spretigt. Det är luddigt. Men det är djupt och det är själfullt. Hundarna Myra och Molly gör sina första gästspel i podden och ackompanjeras av hela majkvällens kvittrande trastar och surrande grönska.Coltings Nakna Sanning bjuder på ett avsnitt fyllt med joie de vivre och en massa carpe fucking diem! För bästa upplösning så rekommenderas samtida förtäring av ett rött dyrvin, långa skuggor och ändlösa horisonter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.