Disrupt Everything — Decoding Human Potential

"I spend every day from five to nine in the morning reading, researching and writing. And I have been improving that process from 2008 to today"- Jeff Bullas. Interview with Jeff Bullas about how to win in life, business and the digital economy. I want to share this gift with you, the opportunity to interview one of the first people, together with Chris Brogan, that I started to follow in 2008 when I entered the world of social media and digital marketing, Jeff Bullas. Jeff Bullas: The work in digital marketing that works Jeff has an endless list of recognitions, mentions, appearances and reaches as one of the most prominent figures in digital marketing, social media, content marketing, and blogging. Entrepreneur, and writer of several books, among them the eight secrets to Mastering the Art of Blogging. His mission is to help companies and professionals win in life, business, and the digital world. The purpose is mainly carried out through his blog, workshops, consultancies, and social networks, especially on Twitter. You can read Jeff's full bio here. Disrupt Everything presents Jeff Bullas. This episode is an interview of almost an hour in which I talk in-depth with Jeff Bullas on some of the essential issues to excel today in digital marketing. In addition to speaking and discussing other issues that make it possible to lead a great life, a great business, and a great job. “Never be satisfied” – Jeff Bullas. Contents: Milestones. Digital landscape changes and evolution. Where businesses and professionals should invest their digital efforts. Multi-channel effective techniques. Content marketing critical factors. SEO pillars. How to create an accessible blog that works over the years. Blogging key tips. Jeff Bulla's day-to-day routine. The most determinant ability. Reinvention processes. The most decisive habit. Favourite podcasts, blogs, and people. Icons. Personal side and lifestyle. Resources: Deep Work. Flipboard. PushCrew. On Writing. HubSpot blog. Seth Godin.

"Tengo una obsesión permanente por las palabras desde que tengo uso de razón" - Nacho Ibernón. Este podcast va sobre una entrevista con un artista de la comunicación, Nacho Ibernón. Un mago de las palabras y los textos. Una persona que ejemplifica la creatividad en su estado más puro, la vehemencia intelectual y la pasión en su forma más orgánica posible. Va sobre cómo escribir mejor, cómo leer mejor, cómo comunicar mejor, cómo ser mejor periodista y comunicador, cómo hablar mejor, cómo utilizar mejor las palabras, cómo crear mejores mensajes, cómo hacer mejores campañas publicitarias, cómo persuadir mejor y cómo crear una mejor comunicación. "No he dejado de entrenar en tener cada vez más argumentos, más palabras, más tipos de mensaje, más maneras de decir las cosas" Esta conversación con Nacho Ibernón es de todo menos cronológica. Es de todo menos típica y convencional. Es valiosa y útil. Con técnicas, trucos y estrategias para comunicar, crear, contar historias y llegar a las personas de una forma impactante. Esto y más es lo que encontrarás en el podcast #30. Índice de contenidos: Intro. Punto de partida. Escribir, libros, lectura, TXT. Aprendizajes en Canal+. Evolución y requerimientos de la comunicación. Cómo comunicar de forma efectiva. Técnicas de creatividad. Un copy impactante. Cómo reinventarnos. Habilidades imprescindibles para hoy. Extraescolares. Trabajar con el "Cholo". Pelonio Comunicación, la nueva apuesta. Preguntas a quemarropa. Un mensaje personal. Este episodio número 30 de Disrupt Everything podcast series explora cómo comunicar, más y mucho mejor, ser más creativo y no parar de vivir intensamente. Las historias que Nacho cuenta van desde descubrir tu pasión en Canal+ justo al salir de la facultad, a trabajos extraescolares con otras marcas como remedio para no tener que enfrentarte a escribir un libro. Y otras muchas más. Accede aquí a la transcripción de la entrevista con Nacho Ibernón. "Todo ha estado marcado por aprender a escribir, incorporar más palabras, atinar más en los mensajes y poder comunicar, ese es el núcleo de mi herramienta de trabajo hoy en día" - Nacho Ibernón.

Aquí viene un nuevo episodio de Disrupt Everything podcast series, el episodio número 29, este nuevo podcast explora una serie de técnicas que he ido desarrollando para cambiar al modo auto-disrupción (auto-reinvención) siempre que sea necesario. Son tácticas personales y profesionales – empresariales. No son cómodas, no son fáciles, pero funcionan. O al menos eso creo. Este es uno de mis temas preferidos, la disrupción, pero aplicada a uno mismo, la auto-disrupción, necesaria para salir de esa zona peligrosa que es la comodidad, la seguridad, la normalidad, la vida rutinaria y el trabajo común. La disrupción personal es el acto de aplicar el marco de la innovación disruptiva a un individuo. En el caso de los productos y servicios, una innovación disruptiva es una tontería, una cosita que acaba conquistando el mundo como Toyota a General Motors, como el teléfono al telégrafo, o como el coche al caballo y la calesa. Con la disrupcion personal, comienzas en la parte inferior de la escalera, subes a la parte superior de esa misma escalera y luego saltas a la parte inferior de una nueva escalera. Índice de contenidos - y que vas a aprender en el episodio: Invierte en ser un iconoclasta. "Disrupt yourself". Sobresalir en la urgencia. Obtener claridad. Menos de 40 horas. Modo avión. Hazlo tú y solo tú. Más tiempo para reflexionar. Papel y bolígrafo. Pregúntate y cuestiónate. Redefine todo. Entrevístate. Mejor cuánto menos reproduzcas. Deshazte de casi todo. Haz más de eso que te separa del resto, copia, haz trampas. Vuelve a lo que te trajo aquí. Redefine. La pregunta del podcast: ¿cómo serías capaz de auto-reinventarte sin la ayuda de nadie? Nota: verás que hay un cambio en la tonalidad de mi voz, que sucede entre que corto el podcast para atender compromisos profesionales y vuelvo a retomarlo horas más tarde. Ese cambio es debido al aumento en la congestión que todavía llevo debido a la operación que tuve. Trato de mantener los podcasts lo más naturales y orgánicos posibles. No cortes, no arreglos, solo lo más real que pueda.

Qué he aprendido trabajando, viajando y viviendo en Japón. Este es un nuevo episodio del podcast Disrupt Everything #28 – 13 aprendizajes vitales desde Japón. En este vigésimo octavo episodio de Disrupt Everything podcast series recojo algunas de las más importantes lecciones y aprendizajes en Japón. Cuando hablo de lo que he aprendido, me gusta hacerlo de forma holística. Me refiero a un compendio que va desde estilo de vida y aspectos personales y mundanos, a aquellos relacionados más con mi profesión, con mis negocios y proyectos y con esos pequeños detalles que hay en el trabajo diario. Cómo exprimir al máximo, en todos los sentidos, casi un mes viviendo, trabajando y viajando por Japón… Índice de contenidos: Introducción y contexto. A evitar para marcar una gran diferencia. Es simple, negocios y todo. El amor invisible. Vivir sano y al máximo, de verdad. "Tú" es la diferencia. Menos es más simple, más simple siempre gana. Vencer a la inconsistencia. Cómo propulsar a mis clientes. El contexto del marketing de contenidos importa. Seguir e ignorar cualquier recomendación. Dónde mejor invertir mi tiempo y esfuerzo. Sobre qué puedo controlar y qué no. Ganar, la anatomía. Japón me ha dado la oportunidad de sumergirme en una tranquilidad absoluta. Eso al mismo tiempo que convivir con una incomodidad necesaria para mí, el frío, el invierno. No soy nada admirador de la lluvia, el frío, el viento, la nieve. A menudo, siempre que puedo, huyo de todo eso. En esta ocasión, al no planificar y no acertar en la estación, entré de lleno a lo que menos me gustaba. Primero aceptación, y segundo cambiar el guión. Antes de empezar ya estaba aprendiendo sobre mí mismo y sobre mi reacción ante situaciones incómodas. Por eso, esta semana traigo un nuevo episodio de Disrupt Everything podcast series conmigo, en esta ocasión va sobre los aprendizajes y lecciones más importantes que me llevo de haber estado casi un mes viviendo, trabajando y viajando por Japón… Japón es un lugar mágico, su gente, sus costumbres, su cultura, todo ello invita a sumergirte en la vida y desgranar cada día como si fuera el último. La pregunta del podcast: ¿Dónde estás invirtiendo tu tiempo y esfuerzo? Extra: en esta lista de reproducción encontrarás todos los vídeos que he ido grabando, casi a diario, en cada una de las ciudades que he ido recorriendo.

10 principios elementales para empezar a sobresalir de ti mismo. En etse podcast de Disrupt Everything, comparto los 10 pilares que sustentan «sobresalir de ti mismo». Por ese motivo he grabado este podcast con 10 principios elementales para empezar a sobresalir de uno mismo. Ojalá te impulsen tanto como me impulsaron a mí. Cómo empezar a sobresalir de ti mismo, el podcast. Índice de contenidos - los principios: Lo que te hace sobresalir ¿Cómo me siento? Nadie excepto tú. Déjalo marchar. El futuro es una referencia. Ámate, antes que nada. La honestidad es el motor. Actúa de forma consciente. Crecimiento horizontal y vertical. Principios, y nada más. Materializa sueños. Invierte en sobresalir. Tú mismo es la respuesta. Hoy, sobresalir es una forma de vida para miles de personas. Desde todas las personas que acuden a Stand OUT Program, hasta las que pasan por Inconformistas, trabajan en IG, asisten a mis cada más pocas conferencias, compran cada uno de mis libros, leen este blog, ven mis series web o escuchan Distupt Evertything podcast. Es parte de mi trabajo, y misión en vida, seguir sobresaliendo, no solo yo, sino invitar, presionar y alentar a otras personas a que lo hagan, a diario. Sin importar nada más que jodidamenre sobresalir de uno mismo. A partir de aquí, es cosa tuya vaciarte y darlo todo. Yo, desde luego, no lo haré por ti. La pregunta del podcast: ¿qué utilizarías como indicador para decir si sobresaliste de ti mismo/a o no? Recursos: Experiencia retiro meditación Vipassana. Entrevista Edu Imbernon.

Seguro, los superhábitos (o microhábitos) importan, y mucho. Lo mismo que apartar de tu camino lo inútil – o poco útil. Aunque si quieres seguir escondido, si quieres seguir buscando nuevas excusas. Aquí, en este nuevo podcast, tienes diez nuevas técnicas de ultraproductividad que no encontrarás en el libro sobre el Método UP. En este episodio encontrarás 10 nuevas técnicas de Ultraproductividad que he desarrollado y probado durante este último año. El objetivo: trabajar menos, produciendo más y mejor trabajo, para vivir mejor la vida, que al final de eso trata esto... Índice de contenidos: Energía de activación. Eliminar mediocridad "Alimentar" el intelecto. Reinvención del entorno. Rituales. Microlistas. Control de envío y recepción de emails. Cuadro de objetivos. Microbloques. Cómo aprender y crecer. ¿Eres más productivo que ayer? ¿Más que la semana pasada? ¿Y más que el mes pasado o el año pasado? ¿Más que hace dos años? La respuesta es sí. Ahora, ¿dónde te ha llevado ser más productivo? ¿Vives mejor? ¿Tienes más horas para emplear en lo que te apetezca? ¿Gozas de más privilegios y ventajas personales y profesionales que antes de ser tan productivo? Pensamos que seremos más productivos con mejores tecnologías (tablets, gadgets, wearables, etc.), con más trucos, con más libros como ultraproductividad. O con más técnicas, debates, o con nuevos sistemas como los que encontrarás en el episodio 26 de Disrupt Everything. ¿Seguro? ¿Cuánto de productivo podrías ser más? -------------------------------------------------- Recursos y enlaces Acceso al Método Ultraproductividad. Mel Robbins TEDx. Libro Energía de Activación. Julia Cameron - journaling. APPs para eliminar distracciones: Focus Booster. Focus Writer. Fores: Stay Focused. Life Cycle. K9 Security. Self Control. Comunidades y APPs de motivación: Productive Pen Pals. Get Motivated  Buddies. Lift. Unstuck. Sociidot. Técnica de respiración Wim Hof - Iceman. Meditación guiada - Headspace.

Cómo trabajar y fortalecer la autoestima: guía comprensiva sobre autorespeto, amor propio y honestidad brutal - podcast #025. La autoestima trabajada, mejorada y fortalecida desde dentro hacia fuera. Estos días aquí en Japón, durante El Viaje, he estado haciendo el ejercicio de colocar mis mejores prácticas, trucos y estrategias que he seguido durante estos años para trabajar, potenciar y mejorar la autoestima. Es un proceso personal, hecho a mano, sin libros, sin ayudas, a mi manera. Hacerlo, reunir toda esta experiencia, ha sido una de las mejores cosas que he hecho en lo que llevamos de año. Podría definirlo como un sistema, que empieza desde un análisis a una serie de puntos accionables finales, como no. En este episodio, número veinticinco de Disrupt Everything podcast series, encontrarás el sistema «fortalece la autoestima a través del amor propio y siendo honesto contigo mismo«. Índice de contenidos - y qué aprenderás en este episodio: Dejando atrás el egoísimo / narcicismo. No es "No". Viene, solo, de uno mismo. Más allá de la autoayuda. Deja los mimos a un lado. Fuera afirmaciones. Cómo hacerlo bien: 4 pasos. Tomar responsabilidad. ser consciente. Reclamar la autenticidad propia. Pasar a la acción de decidir. ¿Quieres un negocio que funcione? Necesitas la autoestima. ¿Quieres construir algo que lleve tu nombre y que genere un impacto en otros? Necesitarás autoestima. ¿Quieres vivir plenamente? Necesitas autoestima. ¿Quieres poder crear una relación sana con tu pareja? La respuesta se está en la autoestima. ¿Tienes cómo objetivo cumplir tus sueños? Vas a necesitar… Autoestima. Nada de lo que hago funcionaría si no hubiera trabajado, y siguiera trabajando, durante tiempo y mucho, en mí autoestima. En mi caso, no tuve más remedio que dejar de ser un muchacho acomplejado, regordete, tímido y vergonzoso para empezar a ser algo más. Quería algo más. Empecé a trabajar en mí de forma inconsciente. Me enseñé a a quererme a mí mismo, sin libros, ni maestros, ni mentores o coaches, a cómo observar e identificar todo lo que hacía para hacerlo mejor la siguiente vez. Y a darme cuenta que sucedía en mi cabeza, cada vez que surgía una sensación negativa que destrozaba todo lo que salía a su paso. Cuanto más aprendía sobre este proceso, y más atento estaba, más mejoraba, fuera, pero sobre todo, dentro, en mi mente. Imagina que intentará ser tú, siendo construido para ser Isra García. O imagínate a la inversa, van a haber muchas incoherencias, frustraciones y vacíos, porque nadie puede ser como alguien. Es imprescindible ser nosotros mismos en el mundo que vivimos. Es crucial comprender esto, porque un día, en nuestra mente, nos encontramos pensando: «Mira lo que hace, yo podría hacerlo igual» «¿Cómo ha podido conseguir esto siendo esto y yo sigo aquí todavía?» «Sin duda es mejor que yo, mira lo que hace / tiene» Todo esto no es más que falta de autoestima y amor propio. Muestra tu valor, es decir, tus principios. Esto es lo que nos diferencia, de forma radical, de cualquier otra persona. Primero tienes que saber qué es lo que defiendes y por lo que morirías. Después construir tu vida, tu trabajo, tu familia, amigos y lo que sea, alrededor de estos principios. (Recursos en la descripción del propio podcast) Es personal y automotivador. Claro que lo es. Voy a ser más vulnerable aquí. Cuando escribo, trato de hacerlo de forma sensible, humana, propia. A veces lo hago personal, demasiado. Escribo, expongo, hago, comento, hablo/grabo de forma muy sensitiva. Soy muy defensivo, directo, contundente y franco. Me cuestiono a menudo, convivo con un dark side poderoso. Tengo una gran autoestima, pero porque empecé a trabajar de forma instintiva como mecanismo de defensa y supervivencia. Luego, más tarde, me di cuenta de que era la tarea número uno en la que debía trabajar a diario. Así ha sido, al menos desde 2009 a día de hoy. Esto no quiere decir que no tenga bajadas. Ahora ya no pienso que no me merezco lo que tengo, ni que soy un fraude. Eso sí, lo he llegado a pensar, y aceptarlo me ha hecho crecer, todo el mundo, en el fondo lo pensamos. Creo y pienso que tengo una familia increíble, unos amigos excepcionales y únicos, un equipo de trabajo de ensueño, unos colaboradores profesionales, y una audiencia como tú que es uno de mis mayores activos. Sin embargo, pienso, que cuando me saboteo, no me merezco y defiendo y ataco, fallo a todos estos grupos. Incluido a ti. Creo que, a día de hoy, y dentro de la autoestima, de todos mis defectos, esto es lo que podría mejorar. Sin duda. La pregunta: «¿Que harías si pudieses no fallar?» Responde en los comentarios… Recursos adicionales: Programa de excelencia para desempleados. Indignidad: cómo machacarme a mí mismo.

En este nuevo episodio de Disruot Everythig, comparto 13 aprendizajes esenciales fuera de lo común sobre Ultraproductividad, Autodominio, Desarrollo Personal, Autoconocimiento, Mentalidad Cinturón Blanco, Toma de decisiones y Autocontrol. He empezado un experimento que consiste en viajar, vivir y trabajar alrededor del mundo por un tiempo indefinido, el primer país ha sido Austrlia, donde he aprendido algunas claves que me han ayudado a sobresalir de mí mismo. Así que lo que he hecho ha sido extraer 13 grandes aprendizajes para desgranarlos en este podcast.   Índice de aprendizajes: La soledad como mejor compañera. Trabajar la conversación interna, aceptarla y cambiar lo que puedas. Apartar la soledad cuando es necesario. Conectar cuando resuene. Los logros son privados. Lo que importa: vivir despiertos, ser conscientes. Valores, principios y autenticidad son absolutamente todo. Dispuesto a tener suerte. Cómo guiar tus objetivos diarios. Cada día, soy. Cada día eres. Cada día es día uno. Sistema de ejecución / decisión. Multitarea en multipaís. Es personal, siempre lo es. Espero y deseo que estos aprendizajes en Australia te resulten lo enriquecedores que me han resultado a mí. *El recurso del podcast: Wicked Campers.

En este nuevo episodio te ofrezco una serie de 15 ideas transformadoras, que antes de ser conclusiones fueron reflexiones y pensamientos. Ideas que puestas en acción impactaron positivamente en mi vida y en la de otras personas. Estoy convencido de que algunas de ellas podrían transformarte como lo hicieron conmigo y otros tantos. Durante mi vida he aprendido mucho, muchas experiencias, fracasos, victorias, caídas, ascensiones. En ese viaje han aparecido muchas ideas transformadoras. Viajar a Manchester con una carta que decía «no admitido» en la Universidad de Manchester cambió mi vida, sin tener ni idea de Inglés y apenas recursos económicos. A partir de entonces no he parado de aprender, crecer, empujar, intentar diferente y fracasar útilmente. Una de las razones por las que me lancé a El Viaje fue salir de mi propia área de seguridad e invertir lo que gastaría en un MBA en Estados Unidos en recorrer el mundo absorbiendo todo lo que pueda. Reflexionando, concluyendo, reinventando. Hoy hago un análisis, recuento y síntesis sobre algunas de las ideas transformadoras que he aprendido en estos dos últimos años y que ahora consigo colocar todas juntas. A veces pasamos por alto el gran poder de las ideas comunes, de los aprendizajes más simples y sencillos. Esas lecciones de vida que tanto han impactado a otras personas antes que nosotros y a otras que vendrán después. Efectivo vence a novedoso… Índice de (contenidos) ideas transformadoras: Actúa, micro. Los problemas no son problemas. Relaciones en base a principios. Nada es gratis. Nunca huir de las decisiones. Ser líder, ahora. Productividad = resultados. Cada persona es un vendedor. Autoconfianza, seguridad, convicción - habilidades. La amistad es valiosa. No asumir apariencias. Amar la crítica positiva. La salud es el turbo definitivo. La felicidad es una elección. Crea. ¿Qué hace que una idea sea transformadora? Esa es una pregunta que me he estado haciendo durante los últimos diez años. Las ideas transformadoras tienen que ser correctas, nuevas y grandes. Pero también tienen que ser simples, o al menos simples de expresar. El reino de las ideas puras es darwiniano. Algunos se propagan, otros mueren. Si tienes una idea, necesitas saber qué hacer para mejorarla. Querrás mejorar tu idea en cuatro dimensiones. ¿Es correcto? ¿Cómo puedes demostrarlo? ¿Es nuevo? Si no, ¿qué tiene de nuevo? ¿Es grande? Si no, ¿cómo puedes hacerlo más grande? ¿Es fácil de expresar? Si no, ¿cómo puede hacer que sea más fácil de entender? Examinemos cuáles son estas cualidades: Las ideas transformadoras deben ser correctas. Las ideas transformadoras deben ser nuevas. Las ideas transformadoras deben ser grandes. Las ideas transformadoras deben expresarse de forma sencilla. Nota: disculpas por los cambios en el audio, originado por el fuerte viento que empezó a soplar cuando grababa el episodio al aire libre.

"El peor momento de mi vida fue el mejor momento de mi vida" Javi Macías --- Isra García entrevista a Javi Macías, un genio de la creación de diseños gastronómicos, creativo e innovador en la restauración y en la formación de cocineros profesionales. Conversación sobre: Creación de diseños gastronómicos. Marketing, publicidad y branding aplicado a la gastronomía. Combinar creatividad y humanización en la cocina. Conocimientos, hábitos y valores. Fundamentos sobre la creatividad y descomposición y asociación de ideas. Claves sobre el estilo de vida. Historia personal, el peor momento de su vida y el mejor momento de su vida. Y mucho, mucho más. *Esta conversación fue grabada para Disrupt Everything TV, la series de vídeo-entrevistas a disruptores. Más sobre Javi.