Martha Debayle

En este programa, Robin Sharma, escritor canadiense y motivador conocido por "El monje que vendió su Ferrari", discute las riquezas que van más allá del dinero. Reflexiona sobre la importancia de las relaciones y el servicio a los demás como fuentes de satisfacción. Explora la búsqueda de propósito en el trabajo y cómo encontrar alegría en lo que hacemos. También se aborda la tensión entre intuición y lógica en la toma de decisiones y la búsqueda de autenticidad a través de la escritura, destacando que la verdadera riqueza reside en lo inmaterial.

Seguramente han escuchado miles de cosas sobre el ayuno intermitente, que si es bueno para bajar de peso, que si te provoca gastritis, etc. Invité a Isa Gutiérrez para que nos diga de una vez qué por todas qué es verdad y qué no. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sabían que el 93% de los pacientes han admitido haber ocultado información o mentido en terapia al menos una vez, según un estudio publicado en Counseling Psychology Quarterly. Viene Rodolfo Solís a decirnos cuáles son las mentiras más comunes en terapia y a explicarnos las razones de por qué mentimos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Sabían que el 7% de la población mundial tiene ansiedad social y que al menos el 60% de las personas se consideran tímidas en alguna medida, lo que puede dificultar su capacidad para socializar cómodamente? Invité a Julieta Manzano para que nos diga no solo cómo ser más sociales, también cómo podemos usar esto a nuestro favor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Les vamos a explicar todo sobre los hipopresivos, qué copiarles a los ingleses y lo que pasa en la vida después de los 40. No se lo pueden perder.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy vamos a hablar de un tema que está revolucionando el mundo del fitness y la salud postural: los ejercicios hipopresivos. ¿Qué son? ¿Cómo funcionan? ¿Realmente ayudan a tonificar el abdomen, mejorar la postura y proteger el suelo pélvico? Les vamos a contar toda lo que necesitan saber para incluirlos de manera segura y efectiva en su rutina diaria. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Las burras ariscas", vienen a platicar sobre la vida, el amor, los hijos y las parejas después de los 40 y cómo hacerle para no vivir en el agobio por siempre.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Les contamos todo lo que verán en #moiseptiembre2025, con las lecciones de maternidad que Lindsay Lohan y Jamie Lee le contaron a la Jefa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy en nuestra sección De copiarles, ¿qué les copiaríamos?, vamos a platicar con Susannah Goshko, la embajadora de Reino Unido para que nos cuente todo lo que no sabíamos de UK, desde sus bandas de música más cañonas hasta los datos más curiosos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Les vamos a dar los mejores consejos sobre maternidad de la mano de mis mas queridas, además todo sobre el envejecimiento y la flacidez. No de pierdan el programa.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.