Martha Debayle

¿Son de los que odian no saber qué va a pasar en el trabajo, con su salud o hasta en su relación? Puede que tengan intolerancia a la incertidumbre. Rodolfo Solís, nuestro Psicofisiólogo de cabecera, nos va a explicar cómo bajarle a esa ansiedad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Walter Riso is in da house!!! Nos viene a explicar los 7 pilares del amor propio y como hacerle para estar bien con nosotros mismos.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sí vienen a la CDMX de vacaciones de fin de año, pongan atención. Rodrigo Historias Chidas nos viene a contar las curiosidades de la Colonia Condesa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Sabían que el 25% de las mujeres tienen algún problema con su piso pélvico? Hoy nuestra querida Mari Mar Álvarez, Cirujana Plástica, nos va a explicar los síntomas y qué hacer para estar bien. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No se pierdan el programa de hoy, les vamos a explicar cómo hacerle para tener la mejor actitud durante las fiestas y cómo llegar sin agobios al inicio de año. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ismael Cala, Comunicador Social y Autor, está en cabina para contarnos sobre la abundancia y el cambio de pensamiento, además todo sobre el reto "Manifiesta 2026" en donde aprenderán a atraer lo bueno de la vida con mejor actitud. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No todo lo que “toca” en Navidad es obligatorio. Está Tere Díaz en cabina porque vamos a hablar de lo que no quiero hacer esta Navidad: poner límites sin culpa, dejar de cumplir expectativas ajenas y elegir desde la conciencia, no desde la presión. Porque también se vale celebrar a tu manera… y en paz. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El virus sincicial es una de las enfermedades poco conocidas y menos diagnosticadas en los hijos. Les traje a una experta en el tema para que sepan qué hacer si empiezan a ver esos problemas en sus hijos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Las fiestas son deliciosas… y también un atentado contra la energía, el sueño y la rutina. Hoy vamos con hacks prácticos para mantenerte bien durante las fiestas, sin caer en el extremo del “todo o nada”. Estrategias simples para disfrutar, sobrevivir y llegar a enero sin sentir que te pasó un tráiler por encima. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Muchas veces creemos que el problema es el presente, cuando en realidad seguimos viviendo con ciclos abiertos del pasado que no se cerraron bien. Hoy vamos a descubrir cómo identificar esos ciclos que se repiten, te drenan energía y te están dañando, para entender por qué vuelven una y otra vez… y qué hacer para, por fin, darles cierre. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.