Martha Debayle

No saben lo espectacular de esta plática con Ariana Grande y Cynthia Erivo, en donde me contaron cómo fue su crecimiento personal durante la grabación de -"Wicked". Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Escuchen este dato de horror, a partir de los 30 años, en promedio, perdemos el 8% de nuestra masa muscular cada década y a partir de los 50 años disminuye de 1 a 2% anualmente. Si andan buscando cómo mantener su masa muscular, pongan atención a lo que Nathaly Marcus viene a contarnos y al examen que nos va a hacer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

A ver cuentahabientes, mucho puente, mucha vacación, pero los vamos a poner a prueba para ver cuánto saben de la Revolución Mexicana. ¡Pongan atención! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy tuvimos en exclusiva a Ariana Grande y Cynthia Eivo en exclusiva hablando sobre su nueva película "Wicked", también hubo examen sorpresa revolucionario, les explicamos todo sobre la masa muscular y cómo sacarle provecho a la vida viviendo sin miedo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Sienten que el miedo está paralizando sus vidas? Hoy Rebeca Muñoz, nos dice cómo reforzar nuestro sistema de creencias para poder seguir adelante y enfrentar los obstáculos que pueden estarnos frenando. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Viene mi querido Nico a decirnos cuáles son esos alimentos que los están subiendo de peso y ustedes ni en cuenta. ¡Tomen nota! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si alguno de ustedes está pensando en irse de viaje y quiere llevar a su mascota pero no sabe ni por dónde empezar a planear, no se preocupen porque invité a Ernesto Ávila para que nos explique todo lo que hay que saber para poder viajar seguros con nuestras mascotas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy invité a Francesc Miralles, que nos va a explicar cómo podemos identificar nuestro propósito en la vida a través del Ikigai. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Estuvieron en cabina Sissi Cancino, Leo Kourchenko y Spiderman para dar unos consejos infernales sobre las relaciones y cerramos con un Matamesta infernal. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, ya saben que yo soy bien compartida, y hoy invité a mis amigos Sissi Cancino y Leo Kourchenko, y a Spiderman, porque queremos abrirles nuestro corazón y compartirles los tips que hacen que nuestros matrimonios funcionen aún después de 10 años juntos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.