Anouk Corolleur
Anouk Corolleur
Salut à toi, c’est Anouk Corolleur !
Bienvenue sur Cap sur tes rêves, le podcast qui t'accompagne chaque semaine pour te guider vers une vie épanouissante et alignée avec tes aspirations profondes.
Tous les mardis, dès 7h00, retrouve un nouvel épisode rempli d'inspiration et de conseils pratiques pour t'aider à mieux naviguer sur l'océan de ta vie et à mettre le cap sur tes rêves les plus ambitieux.
Au programme : des interviews inspirantes avec des experts en bien-être, loi de l'attraction, et entrepreneuriat, ainsi que des épisodes en solo où je partage mes réflexions et astuces pour t’aider à prendre soin de toi en tant que femme. Ensemble, nous transformerons cette aventure humaine en une expérience vibrante et exaltante !
Que ce soit ta vie professionnelle, tes relations, tes émotions, ta sexualité ou même ton cheminement spirituel, nous explorerons tous les aspects de ta vie à 360 degrés. Prépare-toi à plonger dans un univers où chaque épisode est une nouvelle étape vers une vie plus riche, plus pleine de sens et résolument épanouissante.
Alors, es-tu prête à embarquer pour cette aventure extraordinaire ?
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Au programme : des interviews inspirantes avec des experts en bien-être, loi de l'attraction, et entrepreneuriat, ainsi que des épisodes en solo où je partage mes réflexions et astuces pour t’aider à prendre soin de toi en tant que femme. Ensemble, nous transformerons cette aventure humaine en une expérience vibrante et exaltante !
Que ce soit ta vie professionnelle, tes relations, tes émotions, ta sexualité ou même ton cheminement spirituel, nous explorerons tous les aspects de ta vie à 360 degrés. Prépare-toi à plonger dans un univers où chaque épisode est une nouvelle étape vers une vie plus riche, plus pleine de sens et résolument épanouissante.
Alors, es-tu prête à embarquer pour cette aventure extraordinaire ?
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Episodes
Mentioned books
Jul 12, 2022 • 12min
49: Moment difficile ? Écoute cet épisode ! :) (ce que je fais when life gets hard)
Nous rencontrons toutes des moments de vie difficile.
Démons intérieurs qui surgissent, difficultés relationnelles... les défis et les challenges sont nombreux sur le chemin de vie.
Dans cet épisode, je partage avec toi mes 3 meilleurs conseils pour surmonter les challenges et t'apaiser.
C'est un épisode aussi particulier puisque je suis en full free flow :)
Bonne écoute
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Jul 5, 2022 • 12min
48: Mes 4 meilleurs conseils pour créer des relations authentiques et enrichissantes
Dans cet épisode du journal de bord, je vous livre mes 4 meilleurs conseils pour créer et cultiver des relations authentiques et enrichissantes
www.anoukcorolleur.com
Bonne écoute !
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Jun 28, 2022 • 30min
47: L'histoire du surf et les enjeux d'une surfeuse avec Gibus de Soultrait
Gibus de Soultrait est le rédacteur en chef et le directeur du magasine Surfer's Journal France.
Philosophe, écrivain et passionée d'histoire, il grandit sur la côte Basque et grandi dans ce qui constitue aujourd'hui l'histoire du surf.
Un moment de qualité à la terrasse d'un restaurant de Guéthary pour un voyage dans l'histoire du surf et les enjeux d'une surfeuse aujourd'hui.
Pour vous inscrire à Surfer's journal France : https://www.surfersjournal.fr/
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Jun 21, 2022 • 11min
46: Vipassana, mon avis et mes conseils avant d'y aller !
Pendant mes voyages, j'ai passé pas mal de temps dans les centres Vipassana.
Ils me permettaient de me ressourcer et d'apprendre à me connaître sur la route.
Dans cet épisode, je te parle de Vipassana :
- Ce que c'est
- A quoi t'attendre
- Mes conseils
- Mon avis
Et plus encore !
Bonne écoute
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Jun 14, 2022 • 10min
45: 6 conseils bien-être pour l'été
Il va faire chaud et il va falloir trouver des petites astuces pour se détendre et passer un été détendue et sereine.
Voici mes 6 conseils pour que tu puisses pleinement profiter de ton été que tu sois en train de taffer, en vacances seule ou avec des enfants !
Bonne écoute
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Jun 7, 2022 • 10min
44: Comment cultiver une bonne relation à son corps
2 concepts importants à cultiver pour cultiver une bonne relation à son corps !
Le programme BODY CONFIDENT commence Dimanche 12 Juin à 18:30 !
www.anoukcorolleur.com/yoga-1-1
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May 31, 2022 • 11min
43: Retour sur mon stage SURF IMMERSION : 2 leçons pour se débloquer et avancer
De retour de mon stage de surf au Portugal, je partage ici 2 leçons importantes qui ont permis aux participantes de se débloquer et de prendre des vagues ! Leçons applicable pour notre vie terrestre :)
Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
May 24, 2022 • 12min
42: 10 choses que tu ne savais pas sur le surf
Le surf fait parti de ma vie depuis petite et je suis tellement heureuse de transmettre ce sport et cette philosophie à travers mes stages et mes posts instagram...
Voici quelques faits et rappel sur cette pratique (peut être qu'il y a des choses que vous connaîtrez déjà !)
Bonne écoute !
AnoukHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
May 17, 2022 • 9min
41: Découvrir votre animal totémique
Le premier voyage chamanique consiste généralement à trouver son animal totémique.
Comment découvrir le votre et à quoi est ce que ça sert ?
ANIMAL TOTEM => Toutes vos questions à ce sujet sur cet épisode !
Bonne écoute
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May 10, 2022 • 10min
40: Introduction au chamansime
Dans cet épisode, je vous emmène à la découverte du chamanisme. Une pratique que j'invite de plus en plus sur mes évènements notamment depuis ma formation avec Béata Alfoldi.
Je vous explique :
- Ce que le chamanisme m'a apporté personnellement et ce qu'il peut vous apporter
- Ce qu'est le chamanisme
- Les dérives du chamanisme
- La cosmologie chamanique
- Des bonnes ressources pour commencer à explorer le chamanisme
Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
