

Extraterrien - Sport
Barthelemy Fendt
Tu es passionnĂ©(e) de sport ? Tu es au bon endroit ! đ Le podcast Extraterrien est le 1er podcast de sport en français. Nous allons Ă la rencontre de sportifs inspirants et hors du commun pour leur faire raconter leur histoire et avoir leur conseil. Au travers de chaque interview, tu dĂ©couvriras un sport, un(e) athlĂšte, une passion, une histoire, et tu ressortiras avec une dose d'inspiration ainsi que des conseils concrets pour amĂ©liorer tes performances, tes entrainements ou ta prĂ©paration mentale et physique. Que ce soit des champions olympiques, des aventuriers, des pratiquants handisport, des explorateurs ou de simples passionnĂ©s, leurs histoires.Le Podcast est tenu par BarthĂ©lĂ©my Fendt qui souhaite partager les valeurs des sportifs humbles et inspirants.Suis nous sur Instagram, on partage les coulisses, des rĂ©sumĂ©s et pleins de conseils sportifs đ HĂ©bergĂ© par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Episodes
Mentioned books

Jul 26, 2022 âą 1h 8min
Olivia Piana (1/2) - Trouver son bonheur dans la glisse
Cette semaine je vous rĂ©serve un Ă©pisode un peu spĂ©cial ! Câest au cĆur de la presquâĂźle de Giens, dans une petite crique connue des connaisseurs que jâai eu la chance dâenregistrer. Mon invitĂ©e, Olivia Piana, mâa clairement annoncĂ© que nous allions faire âlâĂ©pisode le plus originalâ.La jeune Olivia a clairement grandi sur une planche, encouragĂ©e par des parents trĂšs sportifs et soucieux du bonheur de leur fille. Depuis son coup foudre pour les sports de glisse, elle a naviguĂ© (sans mauvais jeu de mots) entre Wing Surf, Stand Up Paddle (SUP) et Wing Foil ! đđ»ââïžToujours prĂ©curseure et passionnĂ©e dans ses nouveaux sports, Olivia câest bien plus quâun tableau de performances. Câest une athlĂšte engagĂ©e pour lâĂ©galitĂ© homme-femme et qui nâa pas peur dâassumer ses convictions. Jâai aussi dĂ©couvert une grande amoureuse de la mer et des richesses quâelle nous offre. Bref, encore une fois une multitude de sujets que je vous invite Ă dĂ©couvrir Ă lâoccasion de lâĂ©pisode 155 !â Retrouvez toutes les rĂ©fĂ©rences de cette Ă©pisode :Bien connu des compĂ©titeurs de SUP : LâEurotourFred Bonnef & Belar Diaz avec qui Olivia Ă©volue depuis ses dĂ©buts en SUPUne autre compĂ©tition de SUP : Le Pornichet Paddle Trophy Partenaire dâOlivia en SUP mais aussi la marque qui a contribuĂ© Ă la dĂ©mocratisation de ce sport : Itiwit Nicolas Lebrun - TriathlĂšte multiple mĂ©daillĂ©Titouan Puyo, figure du Stand Up Paddle calĂ©donienđ Les lectures dâOlivia :Le Guerrier pacifique - Dan Millman LâHomme qui voulait ĂȘtre heureux - Laurent Gounelleđ Olivia passe le micro Ă : Fred Bonnef, que nous avons citĂ© plusieurs fois dans cet Ă©pisode HĂ©bergĂ© par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jul 21, 2022 âą 50min
Mathieu Crepel (2/2) - Exceller en Snowboard comme en Surf
Cette fois aucun doute, lâĂ©tĂ© est bien lĂ ! Alors oui, je vous vois dĂ©jĂ venir ! Mon invitĂ© de cette semaine ne fait pas vraiment partie des sportifs qui concourent lâĂ©tĂ© et pourtant vous allez ĂȘtre surpris ! Je suis allĂ© rencontrer Mathieu Crepel. MalgrĂ© un palmarĂšs mondial impressionnant en snowboard ce nâest pas vraiment le sujet que nous avons le plus dĂ©veloppĂ©. Mathieu est avant tout un passionnĂ© de lâeau sous toutes ses formes et surtout de nature, câest un peu son grand terrain de jeu. Câest aussi un grand sensible et sa passion passe Ă©normĂ©ment par lâesthĂ©tique de ses rĂ©alisations. Aujourdâhui on le retrouve dans de nombreuses disciplines entre mer et montagne.Retrouvez dans cet Ă©pisode le rĂ©cit de ses plus belles aventures !Nous avons bien sĂ»r Ă©voquĂ© de nombreuses rĂ©fĂ©rences que je vous invite Ă aller explorer :Shaun White, icĂŽne du snowboard amĂ©ricain Terje Haakonsen, lĂ©gende du snowboardLords of Dogtown, long mĂ©trage consacrĂ© Ă la culture du skate et du surf dans les annĂ©es 70Apocalypse Snow - Si vous ĂȘtes un fan de snowboard, courez retrouver les diffĂ©rents opus de cette sĂ©rie !Roland Jourdain, navigateur de renom et aujourdâhui prĂ©parateur de bateaux de course au largeWater Family, association créé par son pĂšre : Bernard CrĂ©pel qui sensibilise le grand public aux consommations dâeauLâassociation fait appel Ă de nombreux ambassadeurs, notamment Bixente Lizarazu.Comme promis je vous invite Ă aller dĂ©couvrir un peu plus les rĂ©alisations de Mathieu, voici ma petite sĂ©lection personnelle : Hono - Immersion en terre des watermanMathieu nous recommande dâaller rencontrer : Stan Thuret avec qui il a concouru pour la Transat Jacques Vabre Tya Zebrowski, petit prodige du surf et filleule de Mathieu du haut de ses 11 ansll3ilhXrLGDkyUW5Egwn HĂ©bergĂ© par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jul 19, 2022 âą 41min
Mathieu Crepel (1/2) - Exceller en Snowboard comme en Surf
Cette fois aucun doute, lâĂ©tĂ© est bien lĂ ! Alors oui, je vous vois dĂ©jĂ venir ! Mon invitĂ© de cette semaine ne fait pas vraiment partie des sportifs qui concourt lâĂ©tĂ© et pourtant vous allez ĂȘtre surpris ! Je suis allĂ© rencontrer Mathieu Crepel. MalgrĂ© un palmarĂšs mondial impressionnant en snowboard ce nâest pas vraiment le sujet que nous avons le plus dĂ©veloppĂ©. Mathieu est avant tout un passionnĂ© de lâeau sous toutes ses formes et surtout de nature, câest un peu son grand terrain de jeu. Câest aussi un grand sensible et sa passion passe Ă©normĂ©ment par lâesthĂ©tique de ses rĂ©alisations. Aujourdâhui on le retrouve dans de nombreuses disciplines entre mer et montagne.Retrouvez dans cet Ă©pisode le rĂ©cit de ses plus belles aventures !Nous avons bien sĂ»r Ă©voquĂ© de nombreuses rĂ©fĂ©rences que je vous invite Ă aller explorer :Shaun White, icĂŽne du snowboard amĂ©ricain Terje Haakonsen, lĂ©gende du snowboardLords of Dogtown, long mĂ©trage consacrĂ© Ă la culture du skate et du surf dans les annĂ©es 70Apocalypse Snow - Si vous ĂȘtes un fan de snowboard, courez retrouver les diffĂ©rents opus de cette sĂ©rie !Roland Jourdain, navigateur de renom et aujourdâhui prĂ©parateur de bateaux de course au largeWater Family, association créé par son pĂšre : Bernard CrĂ©pel qui sensibilise le grand public aux consommations dâeau. Lâassociation fait appel Ă de nombreux ambassadeurs, notamment Bixente Lizarazu.Comme promis je vous invite Ă aller dĂ©couvrir un peu plus les rĂ©alisations de Mathieu, voici ma petite sĂ©lection personnelle : Hono - Immersion en terre des watermanMathieu nous recommande dâaller rencontrer : Stan Thuret avec qui il a concouru pour la Transat Jacques Vabre Tya Zebrowski, petit prodige du surf et filleule de Mathieu du haut de ses 11 ans HĂ©bergĂ© par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jul 13, 2022 âą 36min
2/2 Matthias Giraud (aka SuperFrenchie) - Celui qui mélangeait Base Jump et Ski Frestyle
Mon nouvel invitĂ© est littĂ©ralement inclassable. Vous le connaissez peut-ĂȘtre dĂ©jĂ sous lâalias Superfrenchie, recordman mondial en ski base-jump.Dire quâil a attrapĂ© le virus des sports extrĂȘmes trĂšs jeune nâest pas un euphĂ©misme, Ă 4 ans le voilĂ Ă sauter le tremplin situĂ© derriĂšre chez sa prof de ski. Outre un amour inconditionnel de la montagne et du vol, Matthias aborde chaque saut avec beaucoup (beaucoup, beaucoup) de passion. ExpatriĂ© depuis presque 15 ans aux USA, câest lĂ -bas quâil rĂ©ussit Ă trouver de nombreux partenaires prĂȘts Ă le suivre dans toutes ses aventures.DĂ©crypter tous ses sauts nâauraient pas Ă©tĂ© possible mais nous avons quand mĂȘme essayĂ© de dĂ©cortiquer les Ă©motions et sensations quâil traverse dâun bout Ă lâautre de ses projets. On prĂ©sente souvent Matthias comme lâenfant terrible des sports extrĂȘmes mais en discutant avec lui je reste bouche bĂ©e devant tant de sagesse et de sĂ©rĂ©nitĂ©. JâespĂšre que ce nouvel Ă©pisode sera pour vous lâoccasion de dĂ©couvrir Avec Matthias on a abordĂ© un paquet de sujets, comme dâhabitude retrouvez toutes les rĂ©fĂ©rences : Pushing the limits, peut ĂȘtre le film qui a transmis la passion des sports extrĂȘmes Ă MatthiasJean-Marc Boivin, emblĂšme français des sports extrĂȘmes Shane McConkey, base jumper de talent et mentor de notre SuperfrenchieAdam Bilestki - Alpiniste polonais GoPro HD: Avalanche Cliff Jump with Matthias Giraud, sâil ne fallait voir quâune seule vidĂ©o de Matthias ce serait certainement celle-lĂ ! Le documentaire de Chase Ogden sorti en 2020, disponible outre-atlantique.Superfrenchie nous recommande :Justine Dupont, surfeuse professionnelle française Xavier De Le Rue, snowboerdeur français Timeline 00:00 L'histoire de la vidĂ©o "Avalanche Cliff Jump"ï»ż08:38 Sauter au 4 coins du monde : les risques, les conditions, lâĂ©quipe21:40 American Dream 29:01 Le mot de la fin HĂ©bergĂ© par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jul 12, 2022 âą 53min
1/2 Matthias Giraud (aka SuperFrenchie) - Celui qui mélangeait Base Jump et Ski Frestyle
Mon nouvel invitĂ© est littĂ©ralement inclassable. Vous le connaissez peut-ĂȘtre dĂ©jĂ sous lâalias Superfrenchie, recordman mondial en ski base-jump.Dire quâil a attrapĂ© le virus des sports extrĂȘmes trĂšs jeune nâest pas un euphĂ©misme, Ă 4 ans le voilĂ Ă sauter le tremplin situĂ© derriĂšre chez sa prof de ski. Outre un amour inconditionnel de la montagne et du vol, Matthias aborde chaque saut avec beaucoup (beaucoup, beaucoup) de passion. ExpatriĂ© depuis presque 15 ans aux USA, câest lĂ -bas quâil rĂ©ussit Ă trouver de nombreux partenaires prĂȘts Ă le suivre dans toutes ses aventures.DĂ©crypter tous ses sauts nâauraient pas Ă©tĂ© possible mais nous avons quand mĂȘme essayĂ© de dĂ©cortiquer les Ă©motions et sensations quâil traverse dâun bout Ă lâautre de ses projets. On prĂ©sente souvent Matthias comme lâenfant terrible des sports extrĂȘmes mais en discutant avec lui je reste bouche bĂ©e devant tant de sagesse et de sĂ©rĂ©nitĂ©. JâespĂšre que ce nouvel Ă©pisode sera pour vous lâoccasion de dĂ©couvrir Avec Matthias on a abordĂ© un paquet de sujets, comme dâhabitude retrouvez toutes les rĂ©fĂ©rences : Pushing the limits, peut ĂȘtre le film qui a transmis la passion des sports extrĂȘmes Ă MatthiasJean-Marc Boivin, emblĂšme français des sports extrĂȘmes Shane McConkey, base jumper de talent et mentor de notre SuperfrenchieAdam Bilestki - Alpiniste polonais GoPro HD: Avalanche Cliff Jump with Matthias Giraud, sâil ne fallait voir quâune seule vidĂ©o de Matthias ce serait certainement celle-lĂ ! Le documentaire de Chase Ogden sorti en 2020, disponible outre-atlantique.Superfrenchie nous recommande :Justine Dupont, surfeuse professionnelle française Xavier De Le Rue, snowboerdeur français Timeline (partie 1) 00:00 Matthias Giraud, le âpâtit diableâ12:58 De lâhĂ©ritage du sport extrĂȘme aux premiers mentors 23:50 RĂ©alisez vos rĂȘves ! Trouvez ce qui vous fait vibrer ! 30:36 La mort, cette compagne vitale HĂ©bergĂ© par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jul 7, 2022 âą 51min
2/2 StĂ©phane Tourreau - Voyage en apnĂ©e dans les profondeurs extrĂȘmes
Ce 152Ăšme Ă©pisode a un petit goĂ»t de madeleine de Proust. Pourquoi ? Je vous donne quelques indices : mon nouvel invitĂ© pratique le mĂȘme sport que mon tout premier invitĂ©, Arthur GuĂ©rin, dâailleurs ils se connaissent. Ensuite il est originaire de Haute-Savoie et y a dĂ©veloppĂ© son sport alors quâaucune structure nâexistait.Vous lâavez ? Bon, finis le suspens je vous dis tout : mon nouvel invitĂ© est StĂ©phane Tourreau, apnĂ©iste professionnel et vice champion du monde !Câest une discipline que jâaffectionne particuliĂšrement et qui mâimpressionne beaucoup. StĂ©phane pratique principalement le monopalme et plonge exclusivement en milieu naturel, comme lors de ses premiĂšres plongĂ©es en Corse alors quâil Ă©tait enfant.Outre une proximitĂ© certaine avec les Ă©lĂ©ments et la nature, lâapnĂ©e a quelque chose de mystique et spirituel. Les effets de cette activitĂ© sur son corps et son esprit lui procurent des sensations comparables Ă aucun autre sport. Bien sĂ»r on ne sâimprovise pas apnĂ©iste comme ça et StĂ©phane a surmontĂ© de nombreux obstacles avant dâarriver au rang des meilleurs apnĂ©istes du monde, aussi bien sur le plan professionnel que physique. Mais en Ă©changeant avec lui je ressens toute la force quâil a pu tirer de ces difficultĂ©s et câest peut-ĂȘtre toute la singularitĂ© de ce sportif hors-normes.JâespĂšre dans cet Ă©pisode avoir permis Ă StĂ©phane de faire briller encore plus sa discipline quâil pratique avec autant de passion.Dans cette Ă©pisode nous ne pouvions pas passer Ă cĂŽtĂ© de nombreuses rĂ©fĂ©rences de lâapnĂ©e (mais pas que !) : Arthur GuĂ©rin, que jâai interviewĂ© dans le tout premier Ă©pisode dâExtraterrien Guillaume NĂ©ry Nathan Paulin, highliner StĂ©phane nous recommande dâaller interviewer : La grimpeuse Julia ChanourdieLe fondeur Benjamin Diavet que vous avez pu retrouver dans lâĂ©pisode prĂ©cĂ©dent ! HĂ©bergĂ© par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jul 5, 2022 âą 45min
1/2 StĂ©phane Tourreau - Voyage en apnĂ©e dans les profondeurs extrĂȘmes
Ce 152Ăšme Ă©pisode a un petit goĂ»t de madeleine de Proust. Pourquoi ? Je vous donne quelques indices : mon nouvel invitĂ© pratique le mĂȘme sport que mon tout premier invitĂ©, Arthur GuĂ©rin, dâailleurs ils se connaissent. Ensuite il est originaire de Haute-Savoie et y a dĂ©veloppĂ© son sport alors quâaucune structure nâexistait.Vous lâavez ? Bon, finis le suspens je vous dis tout : mon nouvel invitĂ© est StĂ©phane Tourreau, apnĂ©iste professionnel et vice champion du monde !Câest une discipline que jâaffectionne particuliĂšrement et qui mâimpressionne beaucoup. StĂ©phane pratique principalement le monopalme et plonge exclusivement en milieu naturel, comme lors de ses premiĂšres plongĂ©es en Corse alors quâil Ă©tait enfant.Outre une proximitĂ© certaine avec les Ă©lĂ©ments et la nature, lâapnĂ©e a quelque chose de mystique et spirituel. Les effets de cette activitĂ© sur son corps et son esprit lui procurent des sensations comparables Ă aucun autre sport. Bien sĂ»r on ne sâimprovise pas apnĂ©iste comme ça et StĂ©phane a surmontĂ© de nombreux obstacles avant dâarriver au rang des meilleurs apnĂ©istes du monde, aussi bien sur le plan professionnel que physique. Mais en Ă©changeant avec lui je ressens toute la force quâil a pu tirer de ces difficultĂ©s et câest peut-ĂȘtre toute la singularitĂ© de ce sportif hors-normes.JâespĂšre dans cet Ă©pisode avoir permis Ă StĂ©phane de faire briller encore plus sa discipline quâil pratique avec autant de passion.Dans cette Ă©pisode nous ne pouvions pas passer Ă cĂŽtĂ© de nombreuses rĂ©fĂ©rences de lâapnĂ©e (mais pas que !) : Arthur GuĂ©rin, que jâai interviewĂ© dans le tout premier Ă©pisode dâExtraterrien Guillaume NĂ©ry Nathan Paulin, highliner VidĂ©os que Barth a bien aimĂ© ? -> Le lac Vert ? PlongĂ©e Ă Mayotte ? StĂ©phane nous recommande dâaller interviewer : La grimpeuse Julia ChanourdieLe fondeur Benjamin Diavet que vous avez pu retrouver dans lâĂ©pisode prĂ©cĂ©dent ! HĂ©bergĂ© par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jun 30, 2022 âą 33min
2/2 Benjamin Daviet - Il a frÎlé la mort avant de devenir notre porte drapeau
âEntrainement difficile, course facileâ : cette phrase fĂ©tiche de mon nouvel invitĂ© est peut ĂȘtre lâune des phrases que je retiendrais de ma rencontre avec Benjamin Diavet. Bien sĂ»r aprĂšs un Ă©change de plus dâune heure au total avec lâun des athlĂštes les plus mĂ©daillĂ©s aux jeux de lâhistoire du sport français câĂ©tait difficile de nâen choisir quâune. Nous avons ensemble dĂ©cortiquĂ© son histoire et son parcours, pas toujours facile !Le petit Benjamin adorait faire du sport mais câĂ©tait surtout pour se dĂ©fouler et vagabonder dans sa montagne natale. Câest un manuel et ce dernier se destinait plutĂŽt Ă une carriĂšre dans le BTP.A 17 ans, un accident de moto et une grave infection attrapĂ©e Ă lâhĂŽpital mettent fin Ă ses ambitions. 4 ans de traversĂ©e du dĂ©sert plus tard, Benjamin rechausse les skis de fond de son oncle et câest une rĂ©vĂ©lation ! Personne nây croit pourtant Benjamin se montre plus motivĂ© que jamais. Rapidement il intĂšgre lâĂ©quipe de France Paralympique et entre dans le circuit internationnal.La suite ? Des entraĂźnements Ă nâen plus finir pour monter aux plus hauts sommets mondiaux en ski de fond et en biathlon, rien que ça ! En effet, le circuit paralympique fonctionne diffĂ©remment de celui des valides, câĂ©tait donc lâoccasion dâen savoir plus.Comme dâhabitude je vous transmets les rĂ©fĂ©rences que nous avons Ă©voquĂ© avec Benjamin :Extraterrien #130 Edgar Grospiron - Une paire de ski, un rĂȘve et la volontĂ© de rĂ©ussirExtraterrien #131 Antoine DĂ©nĂ©riaz - De lâor olympique Ă sa marque de ski Made In FranceExtraterrien #105 Mathieu Thomas - Ma vie a commencĂ© le jour oĂč jâai perdu ma jambeExtraterrien #23 Marie Bochet - Ski, Douceur et combativitĂ©La ligne verte - Frank Darabont Les recommandations de Benjamin : Le judoka Guillaume ChaineLa jeune pentathlĂšte Rebecca Castaudi Timeline 200:00:00 - Biathlon ou Ski de fond ?00:08:52 - Au sommet du monde 00:20:26 - Clap de fin HĂ©bergĂ© par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jun 28, 2022 âą 34min
1/2 Benjamin Daviet - Il a frÎlé la mort avant de devenir notre porte drapeau
âEntrainement difficile, course facileâ : cette phrase fĂ©tiche de mon nouvel invitĂ© est peut ĂȘtre lâune des phrases que je retiendrais de ma rencontre avec Benjamin Diavet. Bien sĂ»r aprĂšs un Ă©change de plus dâune heure au total avec lâun des athlĂštes les plus mĂ©daillĂ©s aux jeux de lâhistoire du sport français câĂ©tait difficile de nâen choisir quâune. Nous avons ensemble dĂ©cortiquĂ© son histoire et son parcours, pas toujours facile !Le petit Benjamin adorait faire du sport mais câĂ©tait surtout pour se dĂ©fouler et vagabonder dans sa montagne natale. Câest un manuel et ce dernier se destinait plutĂŽt Ă une carriĂšre dans le BTP.A 17 ans, un accident de moto et une grave infection attrapĂ©e Ă lâhĂŽpital mettent fin Ă ses ambitions. 4 ans de traversĂ©e du dĂ©sert plus tard, Benjamin rechausse les skis de fond de son oncle et câest une rĂ©vĂ©lation ! Personne nây croit pourtant Benjamin se montre plus motivĂ© que jamais. Rapidement il intĂšgre lâĂ©quipe de France Paralympique et entre dans le circuit internationnal.La suite ? Des entraĂźnements Ă nâen plus finir pour monter aux plus hauts sommets mondiaux en ski de fond et en biathlon, rien que ça ! En effet, le circuit paralympique fonctionne diffĂ©remment de celui des valides, câĂ©tait donc lâoccasion dâen savoir plus.Comme dâhabitude je vous transmets les rĂ©fĂ©rences que nous avons Ă©voquĂ© avec Benjamin :Extraterrien #130 Edgar Grospiron - Une paire de ski, un rĂȘve et la volontĂ© de rĂ©ussirExtraterrien #131 Antoine DĂ©nĂ©riaz - De lâor olympique Ă sa marque de ski Made In FranceExtraterrien #105 Mathieu Thomas - Ma vie a commencĂ© le jour oĂč jâai perdu ma jambeExtraterrien #23 Marie Bochet - Ski, Douceur et combativitĂ©La ligne verte - Frank Darabont Les recommandations de Benjamin : Le judoka Guillaume ChaineLa jeune pentathlĂšte Rebecca Castaudi 00:00:00 - Les passions du jeune Benjamin00:09:35 - Une vie qui bascule00:20:40 - De la convalescence Ă lâĂ©quipe de France HĂ©bergĂ© par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jun 23, 2022 âą 41min
2/2 AnaĂŻs Chevalier Bouchet - La Super Maman du Biathlon
Comme promis voici la seconde partie de ma rencontre avec AnaĂŻs Chevalier Bouchet !Dans cette seconde partie, jâai pu dĂ©couvrir une facette plus personnelle de la biathlĂšte. Tout dâabord AnaĂŻs est un peu une hyperactive dans son genre et quand elle a un peu de temps libre elle ne lĂ©sine pas sur les loisirs. Câest notamment une grande lectrice et elle a pu me conseiller beaucoup de rĂ©fĂ©rences.Vous le savez peut-ĂȘtre dĂ©jĂ mais AnaĂŻs est devenue maman en octobre 2019. Une Ă©tape dans sa vie de femme mais aussi de sportive. Cette pĂ©riode a Ă©tĂ© pour elle lâoccasion de s'intĂ©resser plus Ă©troitement Ă lâĂ©quilibre entre maternitĂ© et sport de haut niveau aussi bien sur le plan physiologique quâĂ©motionnel.En Ă©changeant avec elle, je me suis rendu compte de lâimportance de son entourage dans ses performances. JâespĂšre que vous serez aussi impressionnĂ© par la force assemblĂ©e Ă la douceur dâAnaĂŻs, trĂšs bonne Ă©coute Ă tous !Pour cette seconde partie câest un maximum de lecture quâAnaĂŻs nous recommande pour cet Ă©tĂ© : Oser vraiment rĂ©ussir ! Changer dâĂ©tat dâesprit - Carole S. Dweck (Mindset pour les anglophones)Illimani : La lumiĂšre du monde - Jean-François BouyguesAnaĂŻs est une fan de Jean-Christophe GrangĂ©Et aussi de Ken Follett - Les piliers de la terre mais aussi Le siĂšcle (en 3 tomes) : La chute des gĂ©ants, L'Hiver du monde, Aux portes de l'Ă©ternitĂ©.INSEP Le Mag - Septembre/Octobre 2019, qui consacre un numĂ©ro aux mamans championnes, Ă lire ici.Nous Ă©voquons Ă©galement Anouk Faivre Picon, athlĂšte et maman.Pour la traditionnelle recommandation dâinvitĂ©s :Pauline Ferrand PrĂ©vot, qui mâavait dĂ©jĂ Ă©tĂ© recommandĂ©e dans lâĂ©pisode 136 par Isabeau Courdurier ! HĂ©bergĂ© par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.


