Livsrommet med Silje

Velkommen til en deilig romjuls episode! En juicy, åpen og reflekterende episode med en fantastisk gjest, nemlig Line Westgaard! En klok og erfaren sjel som har mye å på hjerte! Husk å følg Line og Silje på instagram Stolte sponsorer til episoden: ⁠⁠⁠Hypopressiv trening Norge sitt 12 ukers kurs⁠⁠⁠⁠ (Bruk rabattkode TheIdealYou som gir deg 1300,- i rabatt) ⁠⁠⁠⁠Superstate, nettbutikken ⁠⁠⁠⁠hvor jeg finner mine favoritter for både søvn, ro, fokus og energi, ELSK. Bruk rabattkode Theidealyou Du hører om: Tent på livet Livskåt Skaperenergi og skaperkraft Eggløsningsenergi Sakralen Emosjonell autoriet (Human design) Åpent hjerte Livsglede Livskraft

Velkommen til en julespesial episode! Denne episoden er sponset av Stress & Syklus og at du har kun mulighet til å melde deg på dette magiske kurset ut januar. Du kan gjerne bruke rabattkoden: JULEGAVE23 for å få 40% Følg Maria og Silje på instagram Magiske Maria Nikkinen Rørstad gjester podden for tredje gang og vi prater intuitivt om: - Åpent hjerte - Motgang former oss - Grensesetting - Uperfekt - Nytelse - Lave skuldre - Tilstede - Barndommens juleminner - Leke og tøyse mer GOD JUL fra oss!

Velkommen til en ny og herlig episode! I denne episoden møter du Kristina, som har virkelig gått den lange veien, både med NAV, men også med seg selv, sykdomssmellen hun gikk på og hennes egen utvikling. Kristina sin nettside Følg Kristina og Silje på instagram Stolte sponsorer til episoden: ⁠⁠Hypopressiv trening Norge sitt 12 ukers kurs⁠⁠⁠ (Bruk rabattkode TheIdealYou som gir deg 1300,- i rabatt) ⁠⁠⁠Superstate, nettbutikken ⁠⁠⁠hvor jeg finner mine favoritter for både søvn, ro, fokus og energi, ELSK. Bruk rabattkode Theidealyou Du hører om: Hva heter du og hva jobber du med? Stigma Nav - ikke bli trodd Skam Offermentalitet Ikke god nok? Identitet, hvem er jeg? Bidra med nyttig? Føle tilhørighet Livskrisen Komme ut av det Du er like mye verdt uansett

Velkommen til en ny og magisk episode! Aldri før har 3 gutter komt kjørende fra Porsgrunn til Stavanger for å intervjue meg/henge og la seg intervjue av meg. Sjekk ut podcasten: Simen og Jonas tar`n helt ut Husk å følg guttene og Silje på instagram Stolt sponsor til denne episoden er Silje sitt nye coachingprogram: Bil din egen bestevenn Du hører om: Nytelse er ikke bare sjokolade og sex. Nytelse er å være tilstede De kjipe tingene i livet er det jeg forårsaker, og de gode tingene i livet er det også jeg som forårsaker. Så jeg kan velge hvor jeg vil ha fokus Life happends to me Å alkymere bagasjen din til gull Alle har gjort ting de ikke er stolte av. Og har sin andel av skam, skyld og bebreidelse Det er de modigste som tør å alkymere Simen sine råd til deg som er i offer-mentaliteten Navigere og leve livet ut ifra at du ikke er god nok. så vil det ha en enorm effekt på alle deler av livet Min beste læring i livet er når jeg oppdaga at jeg er ikke mitt eget ego Egoet ønsker ingen endring Kollektive egoet er janteloven Egodød- Egodeath Verdi, selvverd og penger Jeg er likemye verdt uansett hvor mye penger som står på konto Stresse-tjene penger Tillit Hvorfor Jonas sa opp den godt betalte jobben i dagligvaren i mars? Har akseptert at jeg er litt koko Faket og har latet som. Prøvde å passe inn i den boksen Autopilot: Fort gjort å fortsette med det trygge og ubehagelige Du er ment for dette også sier sjelen noe annet. Jonas fikk høre når han var 11 år at han skulle jobbe som healer Ballonghistorien til Jonas Simen sine opplevelser Bytte autoriteten fra ytre til det indre Sjelesår Hvordan guidene startet å kontakte Silje i starten? Det er begrenset hvor dritt det kan gå, så bare prøv Alt faller mer på plass, når du tørr å være den du skal være Tillatelseslapp til de rundt om at de og kan gå for drømmene

Velkommen til en ny og nærende episode, som for første gang er med video også her i spotify! Andreas har gjestet flere episoder her på podden og var i den aller første episoden! Han er multilidenskaplig opptatt av foredrag + formidling, hypopressiv trening for alle, fermentering, bevegelse, fysioterapi, veiledning og åpenhet. Andreas sin nettside Du finner Andreas her på instagram (husk å følg) Husk å følg Silje. Stolte sponsorer til episoden: ⁠Hypopressiv trening Norge sitt 12 ukers kurs⁠⁠ (Bruk rabattkode TheIdealYou som gir deg 1300,- i rabatt) ⁠⁠Superstate, nettbutikken ⁠⁠hvor jeg finner mine favoritter for både søvn, ro, fokus og energi, ELSK. Bruk rabattkode Theidealyou Du hører om: Siden sist Slow living Bevissthet Effektivitets higen Less is more Motstand og friksjon som læremester

Velkommen til ei ny, magisk og nærende episode! I denne episoden så deler jeg med deg alle de ulike måtene hvordan du kan gi deg selv kjærlighetserklæringer på og hvorfor det er lurt og fint. Du hører om: Silje i 1997, brev-kjærester Selvmord Læringer i dødsfall Kjærlighetserklæringer Healing Meditasjon Human design Selvutvikling Self-love Self-care Bli din egen bestevenn Den aller viktigste relasjonen av de alle, den til deg selv Ny coaching opplevelse som starter tredje uken i januar. Sjekk ut informasjon her: https://theidealyou.mykajabi.com/bli-din-egen-bestevenn Eaarlybird investering kun mulig ut 31/12-23 Velkommen til å bli med på den beste starten som skaper et bedre forhold til deg selv, for hele resten av livet.

Velkommen til en magisk, fortryllende og deilig ny episode. Og i denne episoden så har jeg besøk av ingen ringere enn fantastiske Tonje Hoff. Vi snakker om human design, selvutvikling, porter, gater, transiten, sykluser og så mye mer. Husk å følg oss på instagram: Tonje Silje Du hører om: Human design Forståelsen av både hvem er jeg er og i relasjonene mine Projektor som bare sitter å venter på en invitasjon i hele evigheten Bli mere bevisst på den du er Kroppslig visdom - min respons Back to basics En generator føler på presset om å si ja Bruker opp energien sin på noe kroppen egentlig har sagt nei Hodestyrt og kroppslig visdom Kjærlighetsspråk Barna er ulike mennesker og trenger ulikt, kan derfor egentlig ikke sammenliknes direkte mot hverandre Human design og skole Human design og team på arbeidsplassen Serieentrepenør= manifestor? En mani-gen gjør lekser på unormalt vis Ikke one size fits all iboende ønske om å føle seg som en av gjengen Prosjekt - syklus Jeg glemte at jeg er natur Å hvile og ha pause når du har udefinert rot Å tillate seg dager hvor det er ingenting du MÅ gjøre Transit: Kosmisk værmelding Human design: 18-58 channel of judgement Neutrino Er det mitt eller ikke mitt? (følelser) 12-22 åpenhets kanalen 27-50 Omsorgsfull kanalen Tonje nevner port 58, men det er port 18 som er korrigeringsporten. Human design er ikke noe du skal gjøre perfekt Tonje har skrevet bok om Human design Energi er fullt av utappet potensial Aura Kunsten å si nei Hvordan det føles med nei inne i kroppen for Silje Kroppen vet Du har din sannhet i kroppen din. Human design vet ikke bedre om deg enn kroppen din

Velkommen til en ny og fantastisk episode med en herlig gjest. Elise Lothe og jeg prater og diskuterer naturlig bevegelse, barfotsko, kroppen, unnfangelsen, kondisjonering, hjemmet vårt, invitere til bevegelse og så mye mer. Denne episoden er sponset av Hypopressiv trening Norge sitt 12 ukers kurs⁠⁠  (Bruk rabattkode TheIdealYou som gir deg 1300,- i rabatt) Finn oss gjerne på instagram og følg oss der: Elise Silje Du hører om: Potensiale i kroppen Lavt bord, av sagede bordbein Kroppen har mer å by på Katy Bowman podcast: Move your DNA Hvordan er vi skapt for å bevege oss Hvilke bevegelser kroppen trenger for å ha det bra Kroppslig alignment Posisjonering Alt henger sammen Hvor mye som skal til for å lage en sunn baby Den kjærligheten avlæres av samfunnets kondisjonering Vi glemmer hvor fantastisk kroppen er Så høye forventinger Slutte å ta kroppen vår for gitt Crossfit 650 muskler i kroppen Sedat levestil Naturlige bevegelser 33 ledd fra ankelen og ned Dempede joggesko Føttene er grunnmuren i kroppen din Barfotsko butikk: https://barfotsko.no/ 29 muskler i foten Five finger sko, tåsokker Skinny jeans - hemmende klær Holdt inne magen det mellom diafragma og bekkenet er en ballong. du holder inne magen og skaper trykk Bh, det første plagget som ryk når du kommer hjem Livet er for kort til å gå i ubehagelig truser og bh Tyngdekraften har gjort sitt inntog Kle oss i klær som invitere til bevegelse Innbyr dette her til bevegelse? Rigid tankesett, skal du trene, så må du bli svett Integrere bevegelse i hverdagen, så kan du ikke gå rundt å være svett hele dagen Naturlig bevegelse Petra Fisher movement Movenet Knees over toes guy

Velkommen til en ny og herlig episode! Ja, nå hadde jeg veldig lyst å oppdatere deg på hvordan det går med syklusen min. For mye har skjedd, og hvertfall etter jeg fikk vite at jeg hadde lipødem i mars. Jeg nevner: Alisa Vitti Mindy Pelz Christen Sigridnes Og ikke minst kurset jeg vurderer å ha en runde snart med oppgradert på. Er du interessert, så gi beskjed. Stress & Syklus - oppgradert

Oh my friggin gawd! And welcome to this episode. The guest in this episode is one amazing gal from down-under, a aussie! Caitlyn Wood has a fantastic trailblazing story of becoming a firefighter, a body positive firefighter. But also her story in regards of loving herself completely, both the inside and the "outside" of her body. This episode is a treat for both your body and your soul 💓 Please find and follow Caitlyn and Silje on instagram. And we both are so grateful is you share a screenshot of the episode, and tag us both. Shownotes: Got lost along the way Firefighter Competing up against up really strong men, and not having the support from other women Show the way for other Trailblazer Stubbornness Check out Caitlyn`s instagram profile Bodypositive firefighter Loving myself as I am Getting out of my head, that I have to look a certain way to be a firefighter Show up real, raw and unedited I tried to get my body to fit in a box A mothers body should be celebrated Mother`s shame over their bodies. Dieting culture Glossy magazine and the conditioning before social media You cant hate yourself into loving yourself New mom of three, you are not worthy, youre fat. Bouncing back after pregnancy Lipedema, doing everything with a foundation of love Lazy VS an actual sickness/diagnosis "You should loose weight" heard from at least seven doctors Alcohol gave me confidence in myself Gratitude and starting small I love my hips - affirmations Heart energy, heart coherence - sending the energy/light/healing energy to the areas that need some "extra" Deep fake - Be aware of what you consume Unfollow on social media You gotta protect your space and your energy Go below 200 (amount of people that you are following on social media) The standards of life has changed a lot I didnt receive the love from others, because I didnt love myself Do you love yourself? Mediocre energy attracts mediocre relationship Why you as a mom need to prioritize yourself first The ripple effect of you taking better care is far beyond you only Let a Coach show you the way, and get you there faster Investing in yourself, doing the work with a coach, is actually saving you a lot of money in the future. Your are so much more than your body Values Learn a new hobby, try something new I reclaim the throne for myself