Wera Aretz

Wera Aretz, Paartherapeutin und Psychologin, beleuchtet das Phänomen des Dating-Burnouts, das viele Singles durch übermäßige Nutzung von Apps erleben. Sie erklärt die psychologischen Faktoren, die zu Frustration führen, und gibt wertvolle Tipps zur Stressbewältigung. Aretz diskutiert, warum nicht jeder für Online-Dating geeignet ist und wie Achtsamkeit helfen kann, negative Erfahrungen zu minimieren. Außerdem thematisiert sie Strategien, um die emotionale Belastung zu verringern und das Dating-Erlebnis zu verbessern.

Wera Aretz ist Psychologin und Professorin für Wirtschaftspsychologie, die umfangreiche Forschung zum Online-Dating betreibt. Sie erklärt die emotionalen Belastungen und Symptome des "Dating-Burnouts", die viele Nutzer erleben. Während des Gesprächs wird die Herausforderung der Überforderung durch zu viele Optionen thematisiert. Anja teilt ihre persönlichen Erfahrungen im Online-Dating und wie Selbstliebe ihr half, sich von negativen Erlebnissen zu befreien. Tipps zur Achtsamkeit und das Setzen realistischer Erwartungen werden ebenfalls diskutiert.