Sylvie Lefranc
Experte en yoga du visage, formée au yoga, aux massages ayurvédiques et à la médecine chinoise, auteure de plusieurs livres et formatrice proposant une approche holistique du bien‑vieillir.
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Feb 18, 2026 • 40min
STOP aux Rides d'Expression : La Méthode Naturelle qui Fonctionne Vraiment
Sylvie Lefranc, experte en yoga du visage et formatrice holistique, partage sa méthode naturelle pour préserver la peau. Elle explique le yoga facial, la rééducation musculaire et le face taping. On découvre aussi rollers chaud/froid, rôle du collagène et une routine rapide matin/soir. Conseils pratiques et erreurs à éviter pour un bien‑vieillir naturel.
