Stefan Schneider
Vizepräsident der Deutschen Sporthochschule Köln und Leiter des Zentrums für integrative Physiologie im Weltraum; forscht seit über 20 Jahren zu den Effekten von Bewegung auf Gehirn und Gesundheit, war in der Raumfahrtforschung aktiv und ist Autor des Buches »111 sportliche Impulse, die schlau und glücklich machen«.
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Mar 30, 2026 • 54min
Neuronendünger: Warum Bewegung Dein Gehirn wachsen lässt – Prof. Dr. Dr. Stefan Schneider (#565)
Prof. Dr. Dr. Stefan Schneider, Vizepräsident der Deutschen Sporthochschule Köln und Raumfahrtforscher, erklärt kurz seine Forschung zu Bewegung und Gehirn. Er erzählt von Astronautentraining auf der ISS. Es geht um Transiente Hypofrontalität, wie Bewegung Grübeln stoppt, und die kleinste wirksame Dosis für mentale Effekte.
