Simone Kreth

Dr. med. Lutz Graumann, Facharzt für Sportmedizin, erklärt die Bedeutung von VO2max und optimalem Intervalltraining. Prof. Dr. Ingo Froböse beleuchtet, wie wichtig Muskeltraining im Alter ist, selbst bei Gelenkproblemen. Dr. med. Martin Schlott gibt Tipps für besseren Schlaf und Stressmanagement. Prof. Dr. Dr. med. Simone Kreth thematisiert stille Entzündungen und die Vorteile einer anti-inflammatorischen Ernährung. Gemeinsam erörtern sie moderne Ansätze für ein gesundes und langes Leben.

Prof. Dr. Dr. Simone Kreth, Ärztin, Biochemikerin und Ernährungswissenschaftlerin mit Fokus auf Ernährungsmedizin und Stoffwechsel, klärt über GLP‑1‑Agonisten wie Ozempic auf. Sie beschreibt Wirkprinzip, verlängerte Wirkdauer und typische Nebenwirkungen. Es geht um Knochen- und Muskelrisiken, Jojo‑Effekte nach Absetzen und die Zukunft mit stärkeren Triple‑Agonisten.

Prof. Dr. Dr. Simone Kreth ist Ärztin und Professorin, spezialisiert auf ketogene Ernährung und Immunologie. Sie erklärt, wie Ketone die Immunantwort beeinflussen und chronische Entzündungen dämpfen. Besonders spannend ist ihre Sepsis-Studie: ketogene Ernährung auf der Intensivstation zeigt vielversprechende Ergebnisse bei der Behandlung schwerkranker Patienten. Simone betont die Bedeutung einer ganzheitlichen Therapie, einschließlich Ernährung und Stressmanagement, und fordert dazu auf, selbst Verantwortung für die Gesundheit zu übernehmen.