Sari Arponen
Médica internista finlandesa y autora del libro 'Envejeces o rejuveneces', experta en microbiota, medicina del estilo de vida y salud mental aplicada a la longevidad.
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Mar 5, 2026 • 52min
Longevidad más allá de la biología: cultura, sociedad y mente, con Sari Arponen
Sari Arponen, médica internista finlandesa y autora sobre longevidad, experta en microbiota y medicina del estilo de vida. Habla de cómo la cultura y las creencias sobre la edad moldean el envejecimiento. Explora el papel del contexto social y la desesperación colectiva en la salud. Aborda microbiota, sauna y frío como prácticas horméticas, y la relación entre salud mental y estilo de vida.
Nov 17, 2025 • 31min
¿Qué harías si tuvieras más tiempo? Con Recuenco, Sari Arponen, Antonio Ortiz y Paco Lodeiro
Paco Lodeiro, inversor y fundador de Academia de Inversión, comparte consejos sobre cómo equilibrar el aprendizaje y la socialización. Antonio Ortiz, especialista en inteligencia artificial, advierte sobre los desafíos de depender de la IA para aprender. Sari Arponen, divulgadora y autora, destaca la importancia de la naturaleza y el autocuidado para la salud. Todos exploran cómo aprovechar mejor el tiempo y la creatividad, creando un diálogo fascinante entre dinero, tecnología y bienestar.
