Roberto Amorosi
Entrenador y divulgador español especializado en culturismo natural. Fundador de Culturismo Natural Team, promueve un enfoque científico en entrenamiento y nutrición fitness, desmintiendo mitos y educando sobre rendimiento natural.
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Mar 17, 2025 • 2h 8min
Experto en Ganar Músculo: “No hace falta entrenar muchas horas”: 5 Ejercicios que debes hacer
En este diálogo, Roberto Amorosi, un reconocido entrenador español especializado en culturismo natural, desmitifica creencias populares sobre el ejercicio y la nutrición. Habla sobre cómo no es necesario entrenar largas horas para obtener resultados significativos y cómo la sobrecarga progresiva es clave para el crecimiento muscular. También aborda la evolución de la ética en el culturismo y los peligros del uso de esteroides. Además, enfatiza la importancia de un enfoque saludable y personalizado en el fitness y cómo la dieta juega un papel esencial en la optimización del rendimiento.
Mar 23, 2026 • 1h 31min
Experto en Musculación: "¡las mujeres tenéis que entrenar exactamente igual que los hombres!"
Roberto Amorosi, referente del culturismo natural con 30+ años formando entrenadores y atletas. Habla sobre hidratación y la importancia de la sal. Debate si hombres y mujeres deben entrenar igual. Explica recomposición corporal, cómo medir progreso y un test práctico de intensidad. Propone un plan realista: fuerza, cardio y sueño.
