Pr Alain V. Similowski
Pneumologue et chercheur universitaire spécialisé dans les maladies respiratoires chroniques et les interactions entre l'appareil respiratoire et le système nerveux; auteur d'ouvrages sur la respiration et la prévention du tabac.
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Jan 25, 2026 • 1h 17min
#81 - 5 secrets de respiration pour mieux vieillir, expliqués par un pneumologue [Pr Similowski]
Pr Alain V. Similowski, pneumologue et chercheur sur les interactions poumon‑cerveau, explique pourquoi la respiration va bien au‑delà des poumons. Il évoque la supériorité du nez, le rôle du diaphragme, la cohérence cardiaque et les risques du tabac, de la pollution et des apnées extrêmes. Des conseils pratiques et anecdotes rendent le sujet vivant et accessible.
