Muriel Mertens

Muriel Mertens, Psychologin mit Schwerpunkt Positive Psychologie, gibt wertvolle Einblicke, wie Urlaubsimpulse effektiv in den Alltag integriert werden können. Medizinstudent Richie teilt seine Erfahrungen aus Thailand, wo er existentielle Fragen zu seinem Lebensweg stellte. Die Diskussion beleuchtet, wie Reisen oft Räume für Selbstverwirklichung und Reflexion schafft. Mertens empfiehlt, Reisegedanken mit Abstand zu betrachten und kleine, pragmatische Veränderungen im Alltag umzusetzen, um die positiven Effekte langfristig zu bewahren.