Michal Vrátný
Zakladatel tělocvičen Železná koule a autor programu Amazing 12, specialista na silový trénink a transformaci návyků s dlouholetou praxí v práci se širokou veřejností.
Best podcasts with Michal Vrátný
Ranked by the Snipd community
Dec 29, 2025 • 1h 8min
Chceš dosáhnout fyzické transformace? Jak získat sílu i sebevědomí | Radar v PROTI PROUDU Live
Michal Vrátný, zakladatel Železné koule a autor programu Amazing 12, specialista na silový trénink a proměnu návyků. Mluví o tom, proč by síla měla být součástí života. Rozebírá rozdíl mezi silovým tréninkem a během. Dotýká se rizika zranění, udržení změny a role skupiny v transformaci. Povídá o kombinacích tréninků a praktických radách do kancelářského dne.
