Get the app
Michaela Ryšavá
Moderátorka Longevity podcastu s Hospodářskými novinami, vede rozhovory o výzkumu a praktických doporučeních pro zdravý životní styl.
Best podcasts with Michaela Ryšavá
Ranked by the Snipd community
7 snips
Dec 29, 2025
• 14min
Jak utrpělo vaše tělo při vánočním obžerství, jak přežít silvestr a které trendy jedou v longevity
chevron_right
Michaela Ryšavá, šéfka domácí redakce Hospodářek a specializantka na výživu a longevity, sdílí své zkušenosti se svátečním přejídáním. Poradí, jak se rychle vzpamatovat, doporučí doplněk stravy jako ostropestřec či kurkumu pro podporu jater. Hovoří o vlivu cukru a tuku na tělo, a jak nezapomínat na zdravou stravu. Dále se zaměřuje na nové trendy v oblasti longevity, včetně cirkadiánních rytmů a peptidových protokolů, a jak správně nastavit novoroční předsevzetí.
The AI-powered Podcast Player
Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
Get the app
