Michaela Axt-Gadermann
Professorin, Ärztin und Ernährungsmedizinerin mit Schwerpunkt Mikrobiomforschung; Autorin und Entwicklerin von Konzepten zu Darmgesundheit, Fasten und Prävention im deutschsprachigen Raum.
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Feb 8, 2026 • 1h 24min
#289: Das unterschätzte Organ Mikrobiom: Warum Darmgesundheit der Schlüssel zu Longevity ist.
Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann, Ärztin und Mikrobiomforscherin, erklärt, warum Darmflora Gesundheit und Langlebigkeit mitbestimmt. Kurze, praktische Gespräche zu mikrobiomfreundlichem Fasten, Ballaststoffen, Vielfalt der Ernährung und sogar positiven Effekten von Kaffee. Außerdem: Diagnostik, Mund‑Darm‑Zusammenhänge und konkrete Alltagstipps für ein robustes Mikrobiom.
Dec 5, 2023 • 9min
Darm - Wie das Mikrobiom unsere Gesundheit beeinflusst
Michaela Axt-Gadermann, Expertin für Mikrobiom und Gesundheit, spricht über die Rolle der Ernährung im Darm. Sie erklärt, wie Bakterien unser Mikrobiom beeinflussen und betont die Bedeutung einer vielfältigen Ernährung. Es werden die Auswirkungen von Medikamenten und Lebensphasen auf das Mikrobiom diskutiert. Zudem wird die Veränderung der Stimme durch Helium und Vorsichtsmaßnahmen beim Einatmen erklärt.
