Max Dreyer
Wissenschaftliche/r Redakteur/in bzw. Recherchierende/r im Quarks-Team, hat Studien zur Leistungsfähigkeit und Altersverläufen zusammengetragen und wissenschaftlich eingeordnet.
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Feb 18, 2026 • 22min
Peak mit 25 - Ab dann geht's bergab?!
Christiane Tovar, Psychologin im Quarks-Team, erklärt kurz, warum Ausreden sozial funktionieren. Max Dreyer, wissenschaftlicher Redakteur, fasst Studien zu Leistungsfähigkeit und Altersverläufen zusammen. Sie debattieren, ob mit 25 wirklich der Abstieg beginnt. Außerdem: Warum Ausreden Vertrauen schützen und schaden können, und wie man Kraft- und Ausdauertraining sinnvoll kombiniert.
