Marina Montiel
Educadora visual especializada en mejorar la visión de forma natural desde 2015; autora de formaciones como "Visión revitalizada en 21 días" y promotora de prácticas como palming y sunning para reducir dependencia de gafas.
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Feb 16, 2026 • 1h 32min
Experta en Visión Natural: "¡haz sunning y palming y tu vista mejorará para siempre! No necesitas tantas gafas"
Marina Montiel, educadora visual que enseña desde 2015 a mejorar la vista de forma natural. Hablan sobre cómo hábitos y luz natural influyen en la visión. Describen prácticas como palming, sunning y ejercicios cerca‑lejos. También comentan la relación entre estrés, trabajo en pantallas y cómo integrar rutinas diarias para reducir dependencia de gafas.
