Idriss (doc.anticancer)

Idriss, oncologue radiothérapeute connu sous le nom doc.anticancer, se consacre à la prévention des cancers par des conseils fiables. Il révèle que 40 % des cancers sont liés à notre mode de vie et évoque l'impact de l'alimentation, de l'activité physique et du sommeil sur notre santé. Il déconstruit des mythes autour des régimes extrêmes et souligne l'importance d'intégrer des protéines et des fibres dans nos repas. Idriss insiste également sur la pertinence des dépistages et l'importance vitale d'un sommeil de qualité.