Gérald Michiara
Athlète et officier des sports de la Légion étrangère, connu pour ses exploits en sports de combat et pour intervenir publiquement sur la résilience et la performance.
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Feb 23, 2026 • 2h 4min
GÉRALD MICHIARA : La dure réalité sur le courage et notre époque (avec Dr Bellego)
Avec Dr Maxime Bellego, psychologue clinicien spécialiste du stress, et Gérald Michiara, athlète et officier des sports de la Légion étrangère. Ils explorent la résilience physique et mentale. Discussions sur génétique, microbiote, éducation, blessures, entraînement intense et prévention du traumatisme. Récits de chutes et de reconstructions. Conseils pour rebondir après l’épreuve.
