Florian Wolf
CEO von Your Prevention und Experte für integrales Stresstyping mit Forschungs- und Coachinghintergrund in Stressmedizin und Prävention; arbeitet interdisziplinär an Messmethoden und personalisierten Interventionen.
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Feb 27, 2026 • 1h 13min
Die Stress-Lüge – Warum „einfach mal entspannen“ biologisch oft unmöglich ist | Nina Ruge & Florian Wolf
Florian Wolf, CEO von Your Prevention und Experte für integrales Stresstyping, erklärt biologische Unterschiede zwischen nützlicher Aktivierung und toxischem Dauerstress. Kurze Sätze beleuchten HRV, Neurotransmitter‑ und Hormonmessung sowie die Verschiebung vom präfrontalen Kortex zur Amygdala. Praktische Messansätze und personalisierte Interventionsideen runden das Gespräch ab.
