Erik Olofsson

Erik Olofsson, en ultralöpare som nyligen slog sitt personliga rekord på maraton, delar sin okonventionella träningsmetod. Han diskuterar hur han kombinerar förberedelser för maraton och SM i 24-timmarslöpning, inklusive polariserad träning. Erik delar också strategier för att hantera mental press och vikten av återhämtning för att optimera sin prestation. Dessutom pratar han om sina mål för att kvalificera sig till VM och strävar efter en medalj samtidigt som han reflekterar över betydelsen av gemenskap och stöd i den tuffa träningen.