Elsa Punset
Escritora y divulgadora especializada en emociones humanas y educación emocional, autora del libro 'Alas para volar' y habitualmente invitada para hablar sobre bienestar, espiritualidad y gestión emocional.
Best podcasts with Elsa Punset
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Dec 9, 2025 • 1h 15min
Elsa Punset: "Ser feliz es vivir con el corazón despierto"
Elsa Punset, escritora y filósofa experta en inteligencia emocional, comparte su visión sobre la felicidad y la conexión vital. Habla de su experiencia cuidando a un gorrión, lo que inspiró su libro 'Alas para volar'. Reflexiona sobre la importancia de sanar las heridas infantiles y cómo afectan nuestra vida adulta. Además, aborda el impacto negativo de las redes sociales en la juventud y la necesidad de elegir amor sobre miedo. Finalmente, destaca la conexión con la naturaleza y la práctica de reconocer pequeñas alegrías en la vida cotidiana.
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Feb 18, 2026 • 1h 31min
#80 - LA VERDAD DE TU CEREBRO: “No le importa tu Felicidad” | Elsa Punset en Roca Project
Elsa Punset, escritora y divulgadora en emociones y educación emocional. Habla de que el cerebro prioriza la supervivencia y el sesgo negativo; sobre la segunda parte de la vida, el perdón y sanar heridas de la infancia. Explora la soledad fértil, la aceptación radical, cambiar hábitos y reconectar con la naturaleza como camino para recuperar sentido y equilibrio interior.
